倒班的人如何養生專題

今年57歲的老秦備受肩周炎困擾，偶遇一位中醫大夫後，以為自己的病會得到根治，而幾次治療後，並無效果，錢卻沒少花。老秦起了疑，在他的追問下，“大夫”說，他從學習到做中醫就兩三個月的時間，給他做培訓的是一家名為“柏楊養生坊”...

在生活中,很多上班族都要在辦公桌前辦公,不得不長時間的坐在椅子上面,長期久坐會對腰椎不好,也會引起各種疾病,因而久坐是不利於身體健康的。那麼上班久坐族該如何養生呢?下面讓我們具體來看看吧!久坐族記憶力逐漸下...

現在白癜風患者在生活中隨處可見，越來越多的人都受到白癜風的傷害，部分上班族也是會患病白癜風這個疾病的，這不僅給患者的生活造成了影響，還讓大家都人心惶惶，害怕自己也會得白癜風，想要避免白癜風的發生，我們就要對此病提高...

老人由於身體各個器官以及功能衰老，骨骼鈣化嚴重，容易出現骨質疏鬆，所以走路容易摔倒。而老人摔倒是一件很嚴重的事情，輕則會導致面板擦傷，骨折，如果摔倒時碰到重要部位，甚至還會導致偏癱或者昏迷不醒等嚴重症狀，所以平時老人...

香港歌手陳偉霆(WilliamChan)擁有帥氣外型，最近出演《老九門》的帥氣“佛爺”，軍裝扮相電翻大批女性粉絲。日前他現身北京機場被粉絲包圍，此時見到一個老奶奶突然跌倒，第一時間的反應被贊翻了。陳偉霆身穿紅色連帽外套，頭...

上班一族平時工作勞累，回到家通常都是倒頭就睡，一般沒有什麼時間去做運動，久而久之，就會使得身體處於亞健康的狀態。其實對於上班族來說，要想身體保持健康，不一定非要做運動才行，平時的日常生活中多注意養生，一樣可以把身體養...

生活中其實很多養生保健“藥”，比生病後吃藥都更划算，還沒一點副作用。最好的萬能“藥”水水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引起的。一旦不能及時補水，很容易造成中老年人面板乾燥以及排洩...

上班族每天上班都要面對電腦，那麼上班族應該如何養生呢，下面就給大家推薦一個上班族養生寶典。上班族如何健康養生養生寶典一：辦公桌上擺一些小植物好處多多研究發現，當室內溫度處於18℃-25℃，溼度為45%-65%時，人的身體、思...

上班族每天都非常忙碌，有的時候連吃飯都是幾分鐘完成，然後對身體非常不好，那麼上班族應該怎麼養生呢？不良飲食習慣要改掉奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態...

在日常生活中，對於一些上夜班的人來說，對於身體的保健是很重要的，那麼大家對於這種情況有什麼瞭解呢?下面就讓我們來好好看一下關於山夜班養生方面的情況吧，希望對大家能夠有一些幫助。上夜班的人如何養生1、適當吃夜宵上...

隨著社會的快速發展,很多人現在都已經是上班族或者白領,每天上班下班根本就沒有時間進行運動,工作忙碌了一天,就更別談去養生了,那麼今天小編就給大家講一講上班族怎麼養生?我們一起來看看吧!上班族怎麼養生1、勞逸結...

我們都知道冬季是適合養生的季節，但是很多人對冬季養生並不是很清楚，導致了養生出現錯誤，冬季如何養生的要點？補充充足的水分冬日雖排汗排尿減少，但身體各部位的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季每天喝多少水合...

如何養生,這些對大家來說還是得多注意保養了,電腦族們每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群。今天,小編為大家介紹7種養生茶,可以有效防癌防病,上班族趕快...

很多辦公室的朋友都知道自己的身體不健康，因為這真的是因為工作太忙了，根本沒有時間休息，導致亞健康真的很多了。那怎麼辦呢如何健康養生，在辦公室怎麼保健呢，其實，很簡單，只要做好這幾點就好了，感興趣的朋友可以來看看這幾個...

秋季怎麼保養身體,都有哪些保養方法呢,秋季慢慢來臨,秋季天氣會出現非常多的變化,一不小心就容易患上各種疾病,因此要注意養生。今天小編就給大家講講男性秋季如何養生以及男性秋季養生的注意事項,下面一起來看看吧。...

夜班時間過長，生物鐘變得紊亂，正常規律被打破，就會出現疲勞，免疫力下降，腸胃消化功能降低，心血管系統衰弱等著，那麼經常夜班熬夜該如何保養呢?以睡補睡夜班結束之後，若時間允許，一定要小睡一下，午間休息半小時可抵晚間睡眠1個小...

隨著年齡的不斷增長，女人的臉上就會有越來越多的皺紋，這就會使得很多女人為之懊惱。其實女人是需要保養的，只有保養得當才能有利於身體健康，並且有效的減緩衰老的過程。女人養生最重要的方法就是飲食，那麼女人養生吃什麼好...

愛美是每個女人都有的心理，正所謂，樹要皮，人要臉啊。哪個女人不渴望擁有美麗的容顏呢，為了美麗很多女人都為之付出了很多。現如今，微整形也是非常的流行的，什麼開雙眼皮，打玻尿酸。這都是愛美的女人才幹出來的事情。可想而知...

每天繁忙的工作，讓我們常常忽視了自己身體的保養，長期以往，便會很容易患上亞健康。每日繁忙的工作讓上班族們都很容易患上亞健康，上班一族要記得，身體是自己的，錢是老闆的，沒必要為了給老闆多掙錢，而搞垮了自己的身體。平時要...

很多女性經常或感到氣血不足，心力交瘁，這就說明女性朋友需要補血養顏了。專家介紹，除了使用藥物之外，在日常生活中，還可以通過喝茶你來進行補血養顏，那麼，在日常生活中，有哪些茶能夠補血養顏呢？下面跟著小編一起來看看。女人如...

對於上班族來說，繁忙的工作佔據了大部分時間，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早飯的習慣，久而久之，胃出了問題。那麼，上班族吃什麼養胃呢?適合上班族養胃的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看上班族養...

11月16日早上，一位女孩突然暈倒在路邊，市民撥打120急救電話後，女孩被送到第二人民醫院的婦產科，不過令人意外的是，直到被送進婦產科的產房，她才知道自己懷孕了。女孩說，她叫林樹萍，今年24歲，是廣西平樂縣人，在深圳沒有親戚，之前...

25日上午，六合區的張老太騎車上街買菜穿梭在車流中，突然自行車輪打滑摔倒，後面的轎車司機劉某好心下車幫扶，不料被她賴上了，硬說是劉某的轎車蹭了她的自行車，她攔在車頭不讓他走。劉某百口莫辯之時選擇報警，幸好劉某後面的轎...

40歲後不吃生冷是非常好的習慣。“胃腎喜溫不喜涼”，冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五穀營養，都要靠脾胃來吸收運化；靠腎臟排除人體代謝“毒素”，所以要保護好脾胃和腎臟。40-55歲最重要的保健任務：保護心腦血管中年人...

1月18日，資陽市雁江區某醫院的醫生魏某駕車撞傷一名老人，但他並未停車施救，而是正常前往醫院上班，老人後經搶救無效身亡。資陽市交警支隊直屬一大隊相關負責人介紹，1月18日，魏某從資陽南門的家駕車出發去醫院上班，7時20分左...