養生之道小竅門100條專題

平板支撐的動作其實只有一個，不用教練就能完全掌握——你只要伸直全身進入俯臥姿勢，用腳趾和前臂支撐住身體，保持儘量長的時間就可以了。平板支撐的好處平板支撐是最流行的無器械運動，可以有效地鍛鍊腹橫肌，屬於消耗式塑身...

武漢一男子網購7000元麻辣小龍蝦，發現生產廠家不具有生產麻辣小龍蝦的資質，將銷售商家告上法庭索賠，一審獲得10倍賠償。柯某向法院訴稱，去年3月，先後在網上購買200袋成都產的麻辣小龍蝦，花費7000餘元。貨到發現，小龍蝦食品包...

飛華健康導讀：很早以前，西安理工大學09級自動化專業的學生段鵬斌就已經計劃好了：今年，他要騎自行車回湖南老家。十來天裡，這個21歲的小夥子穿越秦嶺、漢江，獨自騎車跨過了1200多公里的路程，在七月底順利到達常德老家。7月22...

今天參加同學聚會，喝了大概1000買了左右的啤酒，那麼1000ml啤酒多久吹不出來？1000ml啤酒要多少時間消耗？1000ml啤酒多久吹不出來根據個人的體質而定。國家規定駕駛員每100毫升血液裡有20毫升的酒精便判定為酒駕行為，一般來...

距4月1日還有不到一週的時間，廣州醫保新政的過渡期馬上就要過去。隨著“新政”的全面實施，有一些市民開始擔心社群醫院的容納能力和社群醫生的醫術能否讓人放心?遇到社群醫院處理不了的疾病，轉院手續是否好辦?1、就診量...

女性在來月經的時候，由於抵抗力會比平時要弱一些，特別容易著涼感冒，那麼，來月經感冒了怎麼辦？經期感冒怎麼緩解？紅糖薑茶可以多喝來月經的時候身體會比平時的虛弱一些，一不小心就容易著涼感冒，此時，不妨喝些紅糖薑茶，取幾片生薑...

2018年3月23日，重慶西南政法大學附近，有一個賣煎餅果子的網紅攤。因為它味美價廉，老闆又是日本歸來的美女“海歸”，還上過孟非主持的欄目“四大名助”，因而名聲鵲起成為“網紅攤”，有“吃貨”從很遠的地方乘車來品嚐，還有不...

我們都知道,隨著我國科技的進步,社會的發展,電腦在我們日常生活中已經普遍化了。不管我們做什麼都離不開我們的眼睛,上班更是需要我們的眼睛。那知道怎樣保護眼睛嗎?您知道上班族避免久坐傷眼10個竅門是什麼嗎?今天小...

春節來臨，大掃除是年前的一次大清理，而廚房又是最骯最頑固的地方之一，那麼春節廚房大掃除有什麼小竅門呢？對付廚房頑固汙漬“小竅門”1.油煙機油網上的油漬小竅門：在麵粉中倒入溫水，攪勻調成糊狀;將麵糊塗在油網上，再用紙巾...

經過北京市人大城建環保委的調研，備受關注的“地鐵禁食”條款再次被城建環保委提交的《北京市軌道交通運營安全條例（草案）》審議意見報告建議入法，於昨天接受北京市人大常委會審議。建議禁止地鐵內賣藝飲食發廣告今年2月，...

中醫自古以來就有通過穴位按摩養生的傳統，在人體經脈共有身361個穴位，如果加上經脈之外的穴位，那麼身上的穴位會達到上千個，我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常用養...

德國水務部門專家正在測試自來水水質。在德國，人們經常直接喝自來水，這是因為，德國嚴格監測水質，自來水也達到了飲用水的標準。德國各地都設有水務局，實時監控飲用水的質量。柏林水務局專家米歇埃爾告訴記者，德國《飲用水條...

麵條對於很多人來說是一種主食，但是麵條的熱量並不是很低，那麼100克乾麵條的熱量是多少呢？100克乾麵條的熱量大約355打卡。100g的乾麵條的熱量一般是在355大卡左右，其中的水分含量比較低，其主要的熱量來源於其中的碳水化合...

油條是一種常見的麵食點心，很多人早餐都會買油條吃，其實有條件也能夠在家自己炸油條吃，更加的安全放心，這裡介紹一些油條炸的酥脆的竅門，一起來看看吧！油條炸的酥脆的竅門1.酵母粉放適量炸油條放酵母粉的量不能過多也不能過...

本報訊(記者李強)記者4月16日從山西省殘聯獲悉，今年該省將利用省級彩票公益金100萬元為1500名精神病患者實施康復救助。山西共有203萬殘疾人，其中有許多精神病患者。此次救助專案將在省榮軍精神康寧醫院等34所醫院實施，...

“錢花光了，人也沒了，還留下一屋子的保健品!”近日，市民柴女士向記者反映發生在她父母身上的事情，語氣頗為激動。到底發生了什麼事情？記者前往柴女士的父母家中檢視，這一看，頓時被眼前的景象驚呆了……在柴女士的指引下，記者...

最聰明的生活小竅門，簡單又實用！14個簡單實用的小竅門1吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，會猛喝水，其實這並不能起到什麼作用，甚至感覺喝完水後嘴裡更辣了。其實最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效緩和感覺神...

冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢？定時起居冬至之後,白天時間縮短,睡眠時間也需要根據季節調整,最好是早睡晚起,等到天亮再起床,尤其是老年人,有高血壓、心腦血管等慢性病,尤...

張某2018年3月28日登記註冊領取營業執照，在江蘇省常州市天寧區開展食品經營活動，虛假宣傳保健品。張某從北京益康佳源生物科技有限公司購進鮭魚油夾心型凝膠糖果120瓶，購進價格600元/盒，銷售價格2376元/盒。之後，張某多次...

昨日，記者從公安部獲悉，在鉻超標藥用膠囊事件發生後，公安部指揮各地警方查封非法生產線80條，查扣用工業明膠生產的膠囊7700餘萬粒。公安部方面透露，鉻超標藥用膠囊事件發生後，公安部立即掛牌督辦，第一時間部署浙江、河北、江...

荷葉是生活中常見的植物，夏天的池塘裡面種一些甚是美觀，聽說荷葉可以減肥，喝荷葉茶一週瘦10斤是真的麼？喝荷葉茶一週瘦10斤因人而異。荷葉茶是養生茶飲，不是特效減肥茶，喝荷葉茶減肥的效果也是因人而異的，具體減肥效果以實際...

上週收到聽眾李女士（化名）報名委託，要為分居異國長達4年的老公送出一份驚喜。沒想到，一通越洋電話，竟牽扯出了一段長達10年的矛盾糾葛。從李女士拿到人生的第一筆工資1600元開始，10年間她陸續幫親弟弟償還各種債款（包括賭債...

炎熱的天氣不免會為大家的生活帶來很多小麻煩，臭汗呼呼，渾身難受，腫麼辦？別急哦，其實有一些夏天生活必備小竅門就是辣麼的簡單，輕輕鬆鬆趕走夏日哀愁哦。黃瓜可以止癢黃瓜是止癢利器，蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲...

都說高三是學生階段裡壓力最集中的時期之一，也是知識儲存、決定未來走向非常關鍵的時候。到底高三學子的壓力有多大?需要從哪些方面對症疏解情緒?很多家長與學生心情迫切，卻感覺身心無力。國慶節前夕，成都七中、九中、川...

京報網訊(記者賈曉巨集)春天空氣乾燥，氣溫變化大，正是呼吸道疾病的高發期。最近一段時間北京兒童醫院的門診量一直在8000人次徘徊：本週一北京兒童醫院的門診量達到7936人次，而上週一的門診量則超過8000人次，達到8155人次。記...