女性養生方法專題

所謂更年期就是女性從性成熟進入老年期的一個過渡的時期，更年期是每個女性都要經歷的，一般女性更年期的年齡公認為在45-55歲之間，而男性一般在55-65之間。而且女性更年期的症狀都比較常見，情緒煩燥、不受控制的想要發脾氣...

女性溼氣重對身體是極為不利的，為此，我們需要多注意保養了。體內有溼氣，且溼氣較重。會出現腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成形、消化不良、食慾差等。那麼，去溼氣最好的方法有哪些呢?下面就為大...

你會洗澡嗎，生活中，洗澡的方法也是比較多了，究竟該怎麼保養身體，這也是需要多注意保養了。洗澡對於愛乾淨的人來說，這是每天必做的事情。而對於洗澡水，有些人喜歡用燙一點，而有些人則喜歡冷一點。不管是哪一種，對身體來說，也是...

讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見病、多發病,是危害婦女身心健康的主要疾病,致病因素比較複雜,如治療不及時或治療不當,就可能發生病變,隨時導致癌變。很多女性承受著這些疾病的困擾,所以做好女性乳房保健刻不容緩。...

生殖器皰疹治療，生殖器皰疹除了通過性傳播傳染外，與被汙染的物品接觸也會受到感染，如使用酒店被汙染的被褥、盆浴、桑拿浴、泡溫泉等途徑也易被感染上生殖器皰疹。女性防生殖器皰疹的方法接吻惹出生殖器皰疹據報道，在廣州...

尿液難以排出可能是疾病因素引起的，而有些女性朋友出現排尿異常也可能是其它原因，那女性催尿最快方法有哪些呢？利尿藥物催尿如果女性不是出於月經期間，在繼續催尿的前提下，可以考慮在醫生的指導下服用利尿藥物催尿。注意多...

女性到底如何保養肌膚，如何更好的護理肌膚呢，其實，我們都是需要認真的護理一下的。冬天氣候乾燥，面板經常會出現缺水暗黃沒有光澤的情況，這讓人看上去非常的粗糙，對於一些愛美女士來說這簡直是不能接受的。那麼冬季怎樣保護...

女性養生內調的四大好方法，保持氣色身體好！補血很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於慘白或是萎黃的，那麼大多是由血虛引起的，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔...

女性的生殖器官，是非常嬌貴和特殊的人體器官，無論是在夫妻生活中一些不科學的性生活習慣，還是懷孕生子，甚至隨著年齡的增長，都會令它出現寬大和鬆弛的現象，不僅會影響性生活質量，如果保養不當，可能還會引起婦科疾病的發生。生...

中年人的養生法則大家都要好好的瞭解了，我們生活中，離不開健康的體格的，究竟怎麼樣才能擁有幸福生活，這些也是不能忽視的，中年人是家庭的頂樑柱，所以更要注意身體的健康，今天小編就來給大家推薦幾個中年人養生、保健的小方法...

很多女性朋友在生完孩子後會出現性生活方面的問題，如性慾降低等，因此這些女性朋友會在產後擔心自己與丈夫性生活出現不和諧等情況，進而害怕會影響夫妻之間的感情。其實讓女人恢復生產前的性慾不是很難，有這種困擾的朋友不...

好的生活習慣讓乳腺增生不在光顧，乳腺增生是危害女性健康的主要疾病，如果及時的治療有可能會危及女性生命安危，可見其危害的嚴重性。一般在生活中只要女性保持好的生活習慣就不會讓這些可怕的疾病找上自己，生活中女人要學...

卵巢是雌性動物的生殖器官。卵巢位於子宮底的後外側，與盆腔側壁相接。卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。卵巢，不僅可產生卵子和排卵，體現出其生殖功能，同時卵巢對合成分泌激素和生長因子等。卵巢的保養很重要，那麼卵巢保...

夏季養生至關重要,每個人要為自己的健康負責了,只有保養好身體,才能幸福每一天了。眼看漸漸步入夏天悶熱的生活,那麼在這種天氣下我們該如何養生呢?如何才能有效保持身體的健康面板的彈性?保持良好的生活習慣立夏這段...

乳房作為女性朋友比較注重的器官,大家也是比較注意乳房的保養的,我們都知道日常的生活離不開飲食,那麼你們知道吃什麼對女性乳房好呢?在日常的生活中哪些方法也是可以幫助女性保養乳房的呢?下面就讓我們一起去看看吧...

乳房作為女性朋友比較注重的器官，大家也是比較注意乳房的保養的，我們都知道日常的生活離不開飲食，那麼你們知道吃什麼對女性乳房好呢?在日常的生活中哪些方法也是可以幫助女性保養乳房的呢?下面就讓我們一起去看看吧。吃...

隨著社會的發展,人們的生活水平有了顯著的提高,養生也被越來越多的人所關注。尤其愛美的女性也越來越注重養生了,中醫養生最關鍵的是要養成良好的生活習慣,要去掉所有的壞習慣。下面我們就一起來了解下關於女性養生的...

在我們生活中，到了50歲的女人養生是非常重要的，那你知道50歲的女人有哪些養生的方法嗎?女人養生吃什麼食物次啊好呢，平日裡適合50歲女人養生的的運動有哪些呢，接下來就一起去了解一下吧。50歲女人養生方法50歲的女人身體...

只有健康的身體，才能更好的工作，女人如果經常不舒服，可定是不利於日常的生活。經常受到疾病的侵襲，總是被病痛折磨。這樣的生活經歷一次就夠折磨人的，若是經常經歷的話，基本上沒有人能受得了的。為了減少被病痛折磨的機會，女...

我們對自己的身體都需要及時的護理了,只有護理好身體,這才是最重要的。人人都有老的時候,女人們也是一樣。想要身心一直康健,女人們就要認真保養身體,尤其是到了中年之後。到了這個時候女人們就別再硬扛了,早點保養不...

中醫說，女人氣血不足會有很多的毛病，從內到外，直接影響的可能會是外表哦~面板黯淡、臉色蒼白、雙目乾澀。有哪個美麗的女人能忍受這樣的問題？所以，想美麗從內開始調養，做一個面若桃花的美女子。那要怎麼養氣血呢？丑時之前就...

痛經怎麼辦,女性如何預防痛經,怎麼保養身體,你都知道嗎,對於女性來說,來月經本身不是什麼異常事情,然而一些女生在“大姨媽”來的那幾天會有腰疼,讓許多女性那幾天痛苦不堪,但是值得注意的是,疼痛的出現是有緣由的,經...

白領女性上班經常久坐，有時候一坐就是幾個小時不活動，不僅頸、肩、腰、背受到損傷，嚴重的可能造成猝死！白領女性如何久坐不傷身？白領女性養生方法有哪些？一起來看看吧。白領女性如何久坐不傷身1、對抗久坐問題，第一步就是要...

更年期護理身體的方法都有哪些,女性在更年期的時候要多注意自己的身體變化了。更年期是每個女人差不多都會經歷的階段,只不過有些女人早早的就到了,有些女人則比較晚進入更年期。但不管早晚,女人們處於更年期的時候,...

話說養生，這可是每個人都希望好好的養生了，怎麼才能更好的保養身體，作為女性朋友得好好的瞭解一下的。女性朋友容易出來氣血不足的症狀，“大姨媽”一來，就容易臉色蒼白、精神疲憊。下面就一起來了解下氣血不足怎麼辦。女性...