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三款食譜可補腎固精
10-15
男性面臨的社會壓力是非常大的,即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些?下面是三款具調養功效的食譜。桃香韭菜材料:韭菜150克、核桃6克、香油2克,鹽3剋制作方法韭菜洗淨後切段...
三款養生湯美容潤肺
10-17
鹹酸仔鹹酸仔本品為酢漿草科酢漿草屬酢漿草。生於山野埔園池邊路旁荒地。莖匍匐柔軟多分枝,節上生根蔓延繁殖。葉互生,綠色,具長葉柄,掌狀複葉,小葉三枚倒心形。春夏秋抽出花軸,上生黃色小花數朵,構成繖形花序,花瓣五片倒卵形...
蘑菇減肥嗎? 三款蘑菇食譜讓你必瘦無疑
10-16
秋季人們的胃口都會增加,這時候減肥是最好的啦!秋季減肥除了運動之外,我們還可以選擇一些健康的減肥食譜!大家平時減肥時候都吃些什麼呢,知道哪些食物是有助瘦身的呢?下面就和小編一起來了解一下蘑菇的減肥功效及蘑菇減...
三款美食調理內分泌
10-15
女性內分泌失調已經是普遍的現象,熬夜不正常的飲食等原因都會紊亂內分泌。一旦內分泌失調,身體健康和肌膚狀況都會受到巨大的困擾,女性可以相對吃一些食物進行食療。【薏苡仁海帶粥】原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶...
冬季手腳冰涼怎麼調理 三款食療方讓你過個暖冬
10-16
冬季手腳冰涼怎麼調理?冬季寒冷,很多朋友又開始出現了手腳冰冷的問題,這個問題困擾著很多朋友,尤其是身體偏寒的女性朋友一到冬季就是全身冰冷,真是要人命啊!中醫指出,要解決手腳冰冷除了要注意身體的保暖,當然從飲食調整,多...
春季養生食譜推薦 三款養生菜養肝防病
10-17
春季養肝吃什麼?進入春季,肝氣旺盛,肝氣生髮太過或是肝氣鬱結都容易引起疾病的發生,所以春季養生首先要預防疾病,其次要注意保護肝臟,同時還要滋陰潤肺,所以以下的食譜是春季必不可少的最佳飲食。一、韭菜炒蛤仁材料:蛤蜊、...
辦公室一族秋冬養胃 必選三款熱飲
10-16
秋冬的時候,天氣是比較涼的,所以這個時候我們要注意養胃的,而且對於養胃來說常見的方法很多,但是能用到辦公室裡的方法其實並不多的,如果你想在辦公室裡養胃,那麼我們下面的三款熱飲都是我們不錯的選擇的,我們可以根據我們自...
夏季養生食譜推薦 三款家常菜去火解毒
10-17
夏季養生食譜有哪些?到了夏天,適宜吃一些去火清熱、消暑解毒的食物。夏天養生要注意清熱解毒,今天小編就為大家介紹一些夏季清熱去火的食譜。這些夏季清熱食譜,去火解毒,適宜夏季食用。涼拌手撕蒜薹原料:蒜薹;蒜;醬油;陳醋...
美容養顏的三款膳食
10-15
美愛美之心人皆有之,只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚,下面就給你介紹三種中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠讓你好看喔。胡桃阿膠膏[原料]取紅棗500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圓肉各150克、阿膠,冰糖...
花菜怎麼做好吃 三款花菜炒肉味道鮮美
10-17
烏龜殼男孩英國醫生幫忙切除其龜殼奇蹟康復看得讓人揪心,近日,8歲的哥倫比亞男孩迪迪埃在出生時就患了一種先天性黑色素細胞痣症,導致他的背上長了一個數公斤重的超級“肉痣”如同烏龜上的殼被當地人稱作為“烏龜男孩”...
夏至養生吃什麼 三款養生食譜降暑清熱
10-17
夏至養生吃什麼?從夏至節氣起,進入炎熱季節,氣溫上升至最熱的水平,這個時候要注意調整起居飲食,多吃些清淡的食物,降暑清熱,那麼夏至養生吃什麼呢?下面給大家介紹幾款夏至養生食譜,一起來看看把。藿香粳米粥製作原料:粳米50克...
吃什麼養胃 三款養生湯呵護腸胃
10-18
蟲草花猴頭菇鹹肉湯中醫認為,猴頭菇性平味甘,有利五臟、助消化、滋補身體等功效。現代醫學陸續證明猴頭菌有良好的藥用價值,臨床應用表明,猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。在臨床應用...
三款美容薏仁湯做法
10-15
薏仁是一種具有美容效果的食材,常吃薏仁可以讓我們的面板變得細膩,消除面板的黑色素沉澱物,另外,薏仁對脫屑、痤瘡、皸裂、面板粗糙等也有很好地療效。經常食用薏仁米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常...
如何預防子宮肌瘤 推薦三款中醫食療
10-16
子宮肌瘤(Hysteromyoma)又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無症狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫症狀等。如發生蒂扭轉或其他情況時可引起疼痛。以多發性子宮肌瘤常見。本病確切病因不明...
防治胃癌的三款養生粥
10-18
一、梨根粥用料:藤梨根125g,瘦豬肉100g,大米100g。用法:藤梨根洗淨,水煎取汁,豬肉切小塊,與大米同煮為粥即可。食肉喝粥,每日1劑,早晚服食,7~14天為1療程。二、苡仁粥用料:將苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。用法:以苡仁、糯米洗淨,...
小暑養生食譜有哪些 三款美食安神清熱
10-17
小暑養生食譜有哪些?小暑節氣到,大家要注意小暑節氣的養生了,今天小編要跟大家一起來學習一下關於小暑的養生知識。那麼在小暑節氣裡我們應該吃什麼好呢?你準備好了嗎?我們來看看下文吧。一、蜜汁藕:安神助眠清熱除煩小...
吃什麼減肥最有效?三款沙拉減肥餐美味享瘦
10-17
魚肚魚肚為魚鰾乾製而成,有黃魚肚、回魚肚、鰻魚肚等,主要產於我國沿海及南洋群島等地,以廣東所產的“廣肚”質量最好,福建、浙江一帶所產的“毛常肚”軟次於廣肚,但也稱佳品。廣肚、毛常肚色澤透明,無黑色血印,體大者漲發性...
三款瘦身點心速瘦身
10-16
飲食是減肥過程中相當重要的一個環節,也是很享受簡單的減肥方法,那麼在減肥過程中,我們應該使用什麼樣的食物來減肥呢?減肥吃什麼最有效快速呢?下面小編給大家介紹3款控制熱量的點心,胖紙們的減肥福音來啦,下面趕緊跟小編...
三款蒜薹食譜健脾胃
10-16
冬天除了大白菜就是蒜臺了,蒜苗含有很豐富的營養價值,尤其對出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花這類病人有好處,它的做法也多種多樣,今天就跟著小編一起去了解一下蒜臺都有哪些好吃的食譜吧,冬季多吃可祛寒健脾胃。蒜苗牛肉...
怎樣有助於排便,為你推薦三款食療
10-18
芝麻粥效果:通便排毒。在日常飲食中常喝芝麻粥,既能達到排毒美容的功效,還能起到清腸排毒的作用。此款粥能幫助排出宿便,輕盈體態又不失營養。做法:黑芝麻適量,粳米100克1.先將黑芝麻洗淨,芝麻過小,可採用紗網清洗方式2.將清...
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