清爽的甄選養生

夏天頭髮容易出油，整頭都油油膩膩，形象一定會大打折扣，自信心也會減低，相信有劉海的女生會特別有感覺呢！想保持頭髮整天清爽，原來選擇洗頭水、洗頭方法都有關係，要從多方面入手呢！選擇洗頭水質地選擇洗頭水的質地，其實對控油很...

藍莓是非常好吃的食物，味道可口，營養豐富，美容養顏。其實藍莓可以榨汁喝，那麼藍莓和什麼榨汁好喝？下面一起來看看吧。藍莓和什麼榨汁好喝1、藍莓雪梨汁雪梨水分豐富，味道香甜，和藍莓一起榨汁喝，口感非常好，營養也很豐富。2、藍...

當你穿泳褲的時候，你基本上是出於全裸狀態的，還是在公共場合。所以，你最不需要的，就是一條過膝蓋的長短褲，讓你看上去又矮又肥，邋邋遢遢的，一點都不精神。這個夏天，選擇短吧！一條漂亮的短泳褲，會讓你更自信，更有男人味道，即使你的...

夏季養生吃什麼蔬菜好?炎熱的夏天，這個時候養生重頭戲是消暑清熱，那麼該如何消暑清熱呢?不妨多吃點蔬菜，清爽的同時，還能養生保健，那麼夏天吃什麼菜好呢?下面就詳細為大家介紹適合夏季養生的蔬菜，趕緊來看看吧，讓你清爽過夏...

涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱，不同的材料搭配，有不一樣的功效。那麼夏天適合喝哪些涼茶呢？下面一起來看看吧。銀菊茶材料：金銀花、菊花、茵陳各3克，生甘草2克泡法：沸水泡開即可。功效：具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在...

夏天臉容易出油，冬天面板又容易乾燥，想好好護理肌膚怎麼這麼難呢？下面，我們將給大家帶來夏天臉上出油解決小妙招。夏天臉出油怎麼辦1、分割槽使用護膚品大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是...

炎炎夏日，我們都鍾愛冷飲，平日裡，兩餐之間你是否會再來一瓶相當於一頓飯熱量的飲料?別看這些飲料的熱量不高，但是當你大口大口喝進去的時候，熱量就會增加得很快。喜歡喝飲料的親們哺乳來嘗試一下這些超棒的低熱量飲料吧。...

霧霾天如何從飲食調理排毒霧霾已經不是首都的代名詞，全國各地上空都瀰漫著灰濛濛的霧霾，導致出門在外都不敢用力呼吸。那麼霧霾天氣吃什麼好呢?霧霾飲食注意事項有哪些呢?霧霾吃什麼食物呢?下面就為大家詳細介紹。對環...

上火是我們生活中很常見的事情，特別是在夏季氣溫非常高，身體是很容易引起上火的，但是在飲食上可以吃些食物來降火，那麼夏天吃什麼水果降火？下面一起來看看吧。夏天吃什麼水果降火火龍果火龍果中富含人體所必須的多種營養成...

最近氣溫不斷上升，高溫天氣不斷，屋子裡像蒸籠一樣，讓人實在受不了，在這樣的高溫天氣下，人體很容易就會出現一些症狀，最近有報道稱，印度高溫天氣致500餘人死亡，所以夏季做好防暑降溫的工作是非常有必要的。麼我們夏季如何對付...

日常生活中很多人都喜歡喝湯，不同的季節喝湯有不同的好處，那麼夏天喝什麼湯清熱？夏天喝什麼湯下火？下面一起來看看吧。木棉花薏米豬骨湯材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。做法：各...

在這個談癌色變的時代，如何預防癌症是人人關心的話題。儘管我們每天嚷著要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌營養素就藏在常見的小菜中。下面跟著小編一起學做幾道防癌小菜吧~蒜蓉蒸茄子防胃癌、子宮頸癌曾有試驗從茄...

6款自制控油祛痘面膜讓你肌膚清爽一整夏相信很多的女人都非常的討厭痘痘，白皙乾淨的臉蛋是每個女人夢寐以求的，但是痘痘總是突然的就出現在我們的臉上!排毒祛痘究竟該怎麼做呢，很多女人都喜歡用各種的祛痘面膜，其實很多的...

1.大眾美食：海帶減肥效果：★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半，脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶，不要怕，放下黃瓜和蘋果大膽吃吧，絕對讓你飽腹又減肥。瘦身小編：瘦身的關鍵不是在於不吃，而...

夏季天氣炎熱，高溫難耐，不少人認為降溫少不了空調、風扇。其實在沒有空調的情況下，室內降溫也很簡單。到底夏天房間如何降溫呢?小編教你幾方法，不用空調也能讓室內環境變涼快!夏天房間如何降溫?改善夏天過高的室溫的基本...

廚房，一般都是家中空氣汙濁的重災區，在廚房中放上綠植，不僅可以淨化空氣，還可以讓廚房中增添一抹綠意，何樂而不為呢？廚房放什麼植物淨化空氣冷水花廚房面積一般都比較小，在加上鍋碗瓢盆，所以不宜擺放大型的花草，冷水花體型較小...

小通草性味甘、淡，寒。功效清熱，利尿，下乳。用於小便不利，乳汁不下；尿路感染。注意氣虛無溼熱及孕婦患者慎服。附方1治小便黃赤小通草6g，木通4.5g，車前子9g（布包）。煎服。2治熱病煩躁，小便不利小通草6g，梔子、生地、淡竹葉、知母...

油性肌膚不僅會讓痘痘的滋長速度變快，而且還會顯得更加油膩髒亂，那麼你知道這樣的肌膚要如何改善嗎？接下來小編就給大家介紹一些方法，幫助你解決油性肌膚這個問題，一起來看看吧。及時補充水分大多數的油性肌膚都是因為肌膚...

蝦皮的營養價值1蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。2蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇...

馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說，選擇蔬果及水產品是最適合的，不但清淡不油膩，還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、...