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夏季防晒美白八食譜
10-16
夏季養顏食譜有哪些?進入夏季,天氣炎熱,紫外線強烈,一不小心就被晒黑,都說一白遮百醜,眼看白嫩的肌膚被晒黑如何是好呢?怎麼防晒最有效呢?不妨從飲食下手,那麼有沒有什麼食譜可以美白祛斑養顏呢?下面小編就給大家推薦幾款美...
美食瘦身燕麥八寶飯
10-15
燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用,其實偶爾用燕麥做一做八寶飯,更能起到美容養顏、延緩衰老的作用,燕麥中含有多種酶,不但能抑制老年斑的形成,而且能延緩人體細胞的衰老,是中老年心腦血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的...
十八種蔬果快速美白
10-16
俗話說,“一白遮百醜”,不少女性朋友都追求美白肌膚。其實不必購買昂貴的護膚品,真正美白的佳品就在我們的身邊。蔬果就是天然的美白護膚品,女性朋友想要面板白,不妨食用富含維C的各種蔬果,它對美白去黃氣有非常好的功效。...
打造性感美腿八瑜伽
10-16
腿部是女人美麗性感不可缺少的一部分,對於粗壯大象腿的美女們來說就失去了這一美麗因素。那麼,如何告別大象腿?瑜伽是很好的減退方式。那麼,瘦腿瑜伽有哪些?下面小編給大家介紹八式速效瘦腿瑜伽,性感美腿就是這麼輕鬆練出...
完美減肥瑜伽八招式
10-16
瑜伽是目前最熱門的一種減肥方法,很多人由於沒有時間去瑜伽,那麼今天不防和小編一起來練習完美8式減肥瑜伽,幫你塑造迷人的曲線。第一式動作要點:先將雙腿屈伸坐立,側身將左腳收回放在右腳大腿下面,然後將右腳向後伸直抬起...
春季呵護五臟八美食
10-16
春季養生食譜有哪些?進入春季,正是調理五臟的大好時節,最適合養生護肝,那麼該如何養肝呵護五臟呢?下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜,只有健康才有美好的明天,美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦,下面趕緊跟小編來學學吧...
肉類八食譜打造美體
10-16
春季到了,又是一年減肥的最佳時節,俗話說:春季不減肥,夏季徒傷悲。確實如此,夏季的腳步越來越近,夏季是個大秀身材的季節,為了能夠美美的上街,那麼趕緊抓住春季這個黃金減肥時期,與肥肉大作戰吧。那麼春季該如何減肥呢?很多美...
八個小竅門美白牙齒
10-16
一口潔白的牙齒,能夠幫助提升女性的形象,但是很多女性卻被牙齒髮黃的問題所困擾著,那麼牙齒黃應該怎麼辦呢?吃什麼能夠改善牙齒黃的狀況呢?今天小編就為大家介紹下幾個美白牙齒的方法吧。通過下面介紹的八個小妙招,我們能...
六款美味臘八粥做法
10-17
農曆十二月初八(農曆十二月被稱為臘月),是我國傳統的臘八節,老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統的習俗。俗話說過了臘八就是年,臘八向來有辭舊迎新的意思。那麼你知道臘八粥的做法嗎?這裡給大家介紹甜、鹹兩種...
如何美容 推薦八種美容穀物
10-18
黑米米粒細長有光澤,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍為白色,購買時刮除外層之後看裡面的顏色即可區別。黑米的營養主要在皮層,所以,我們食用的是未經精加工的“糙米”,外部有比較堅韌的種皮,不易煮爛,應提前浸泡,或者用高壓鍋煮食...
吃什麼水果可以美白 八大水果助你快速變白
10-07
美白,是無數女性美膚的終極目標。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質。那麼,吃什麼水果可以美白呢?今天我們就一起來了解一下吧。吃什麼水果可以美白1.檸檬檸檬是美容佳品,其中富含...
八妙招打造美腿翹臀
10-16
前凸後翹的身材是女性的追求,現在很多女性由於久坐辦公,導致下半身肥胖,很多女性都非常困擾,怎麼辦才好呢?要成就完美曲線,展現女性性感的一面,你需要收腹、提臀、瘦腿,今天小編就為大家介紹幾個提臀小動作,只要你堅持練習,讓...
今日臘八節,推薦八款臘八美食記得吃
10-17
今日是臘八節,臘八節是中國的傳統節日,在臘八這一天,大家除了要喝臘八粥外,還要吃臘八飯、臘八面,還要泡臘八蒜、煮五豆。具體臘八除了吃臘八粥還吃什麼?下面小編為您介紹臘八節的其他八種美食。1、臘八豆腐臘八豆腐是臘八...
春季如何護膚 八個小妙招美白除斑點
10-17
春季如何護膚?愛美是女人的天性,女人受不了自己的臉上出現任何瑕疵,漂亮的女生臉上如果有斑點,那麼不僅會遮擋原本的美麗,同時會讓肌膚變得暗淡無光,那麼如何才能去除這惱人的斑點呢?今天就為MM們總結一下八個美白護膚的好...
八款養生粥美容護膚
10-17
葫蘆娃將拍電視劇被否認昨天,北青報記者採訪了該劇報備單位山西小夥伴影業公司的總經理孫權。沒想到他卻否認了該劇即將開拍的訊息,稱只是立項,“公司正在為上市全力以赴,5月肯定啟動不了”。根據孫權的說法,《金剛葫蘆娃...
夏季八個美白小祕訣
10-17
夏季如何美白?進入夏季,天氣炎熱,紫外線強烈,稍不注意很容易被晒黑了,那麼夏季如何美白呢?下面小編教大家一些高校美白護膚小祕訣,讓你養出白嫩肌膚,趕緊來看看吧。一:注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免直接在陽光下曝晒,可...
八款美味粥幫你開胃
10-15
夏天容易食慾不振,飲食上應選擇一些清溫平淡的食物,如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品,少食脂肪含量較高的動物性食品,以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下介紹適宜的粥品食療,一起跟小編去看看吧!1、菠菜粥◆材料:菠菜20...
推薦八款美味進補湯
10-16
冬季天氣寒冷,這個時候特別適合喝湯進補,那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?你知道冬季適合喝什麼養生湯嗎?今天小編推薦給大家8款美味冬季養生湯,一起來學習一下吧。一、皇宮菜肉絲湯材料:50克皇宮菜、10克肉絲、2片姜、1.5...
省時又省錢 八款自制祛斑補水美白麵膜
10-18
八款自制祛斑補水美白法寶一:酸奶燕麥美白祛斑面膜材料:酸奶、燕麥片取酸奶2勺,燕麥片1勺,將二者調均後敷於臉部,敷20分鐘後用溫水洗淨。酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解面板的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點,因而有很好的祛...
八款美味健康瘦身湯
10-16
減肥食譜有哪些?為了苗條身材,很多人都在減肥的道路上掙扎著,但是很多人並沒有去運動或者節食的耐心和勇氣。到底如何減肥才有效呢?今天小編為大家介紹的美食減肥方法應該很多朋友都非常歡迎。八款減肥湯讓你輕輕鬆鬆就...
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