再見的甄選養生

因為腹部肥大，對內臟造成壓迫，這對健康的危害遠遠超於四肢和臀部位置，慢性疾病的風險更高，所以我們要關注自身的腰圍，那麼腹部肥胖的原因是什麼？怎麼減肚子？下面一起來看看吧。腹部肥胖的原因是什麼1、飲食結構不合理偏食或...

每年陽曆8月23日左右，太陽到達黃經150°的位置，就意味著處暑來臨。處暑，顧名思義，是終止的意思，它標誌著暑氣的結束。處暑節氣的天氣開始明顯轉涼，雖然正當午時，其炎熱程度可與夏天媲美，但早晚溫度已有大幅下降；秋天人會感到乏...

整體不胖腹部肥胖是什麼原因？很多人都想不通為何肚子會越來越大，下面就給大家介紹一下腹部肥胖的原因，一起來看看吧。腹部肥胖的原因是什麼1、飲食結構不合理偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過...

國度的不同，讓狐臭朋友們的待遇也截然不同，在我們東方的國度，狐臭的存在會導致自己備受歧視、艱難度日！怎樣徹底根除狐臭？作為社會中的“獨特份子”，只有讓狐臭永遠消失，才能告別這種獨特的“待遇”！生活中對於狐臭的治療方法...

如今，人們已經越來越注重養生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康，就連零食也變得養生起來。走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失為好的方式，在享受美食的同時還...

在廣州市婦女兒童醫療中心住院部血液腫瘤科移植病房，三歲的安安(化名)長得跟普通孩子很不一樣：他看起來比同齡的孩子矮小很多，眼距較寬、鼻樑塌陷、脣厚外翻，並且雙手僵直、無法握拳。安安患的是罕見病中的罕見病—&...

一、葡萄最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有著密切的關係，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示著即將要睡眠了...

上班族久坐不動的瘦腹祕籍：1、白天兩三次將雙手放在腹部：深吸氣時收腹，呼氣時將腹肌隆起頂住手，連續做10至15次2、每天堅持腹部按摩：取站位或臥位，雙手掌心緊貼腹部，按順時針方向按摩15分鐘，每天一次，一定要堅持不懈。3、白天...

2016年1月14日晚對所有的哈迷來說都是一個難以忘懷的夜晚，“斯內普教授”扮演者艾倫•裡克曼因患癌症逝世。教授曾說過：當我80歲的時候，我會坐在我的搖椅上，讀《哈利波特》。而我的家人會問我“afterallthistime?”，而...

澳大利亞蒙納士大學可持續發展研究所最新研究顯示，澳大利亞每年的塑料垃圾超過1.3萬噸，雖然禁塑令在實施中，但民眾接受度並不高。研究認為，要想如澳大利亞政府期望的那樣——在2030年之前淘汰一次性塑料製品，需從行為科學...

風熱感冒：發熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便乾燥。桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。將上述藥物洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。風寒感冒：發熱、怕冷、甚至打寒戰，無汗、周身酸...

瘦身計劃的制定是成功減肥的關鍵，夏季減肥的第一步就要制定瘦身計劃，明確自己能做什麼不能做什麼，這樣減肥才會有速度與質量。還不知道夏季減肥從何入手的你不妨來參考一下吧。照著這些計劃去做，保證快速瘦身不反彈，魔鬼身...

日前舉行的“2016中國食育高峰論壇”上，中國人民大學農業與農村發展學院、食品安全治理協同創新中心教授彭亞拉，分享了她和團隊的調研結果——《素質教育框架下農村兒童營養與食品安全教育研究》。研究顯示，與...

轉眼之間，我們已經裹上了厚厚的棉服，冬季悄然來臨，但是你的肥胖卻還沒走，怎麼跟滿肚子的肉肉說拜拜呢?厚衣服能遮一時，可沒辦法遮一年啊!冬季減肥是必行之事，適合冬季的減肥方法有哪些?下面就告訴你一些關於冬季快速減肥的...

日常瘦手臂的6個運動轉體俯臥撐雙手支撐面向地板俯臥，保持在俯臥撐身體撐起的姿勢，後背挺直。身體向右側轉動，一足微微在前，此時你的大腿是緊貼在一起的，整個身體的重量由右臂支撐，舉起左臂，頭也向左臂方向擺動。這個姿勢保...

本報訊記者吳佳佳報道：“無創冠脈核磁的最大優勢在於無創，不需要打入造影劑，就能觀察血管形態發育情況等，還可以觀察心臟外形、心肌、內膜及瓣膜附屬結構，心臟與周圍組織關係有無異常，同時還能動態監測心臟各瓣膜活動情況、...

乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。利於女性防乳腺癌的食物芒果女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人...

為什麼你在春天容易長溼疹中醫的解釋：風毒之邪侵襲身體，與溼熱相博，內部能疏洩，外不能透達，欲於肌膚腠理之間而發。通俗一點來講，春季早晚溫差大，頻繁的發生冷熱交替，對面板產生刺激，加之空氣漂浮的花粉，使敏感人群容易發生過敏...

延緩機體的衰老就要做好飲食方面的調養，經常吃燕窩可以提高面板的彈性，而且可以減緩面板的衰老，具有養顏去皺的功效，可以使面板變得更加有彈性，下面我們具體瞭解一下，為您支招,8種食物讓你和衰老說再見。燕窩蜜棗湯：燕窩25克...

養生，春季萬物復甦，陽氣生髮，所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中，春季是屬木，而在五行中肝也是屬木，因此春季養肝護肝是格外的重要。在中醫理論體系中，肝主疏洩，在志為怒，惡抑鬱而喜調達。所以，春季在情緒方面不...