養心的甄選養生

心衰，部分患者有體力下降、乏力和虛弱的症狀；最常見原因是肺瘀血後發生呼吸困難，及運動後心排血量不能正常增加，心排血量降低導致組織器官灌注不足有關。那麼，心衰痰多咋回事呢？接下來就為大家解答這個問題。心衰痰多咋回事...

在中藥界，有五種具有養心安神功效的中藥，它們性味平和，可相互配伍，或是隨證選用，治療心神不寧、失眠多夢效果非常好。到底是哪五種藥呢？讓我們一起去看看吧~酸棗仁效能：甘、酸，平。歸心、肝、膽經。功效：養心益肝，安神，斂汗，生津...

夏季養心晚上少做“傷心”運動夏季過了夏至之後氣溫會升高、雨水也會增多，而傳統的醫學認為心與夏季的氣相相通過，心臟的陽氣也在夏季最旺，所以，自古中醫就提倡心悸要養心。另外，夏季也是心臟病高發的積極，注意養心還可以減...

心肌缺血是一項非常嚴重的疾病，嚴重危害著人的身心健康，可以用食療溫補調養，那麼，心肌缺血怎麼食療？心肌缺血怎麼食療心肌缺血的病因大部分是高脂血症或高血壓、糖尿病等疾病導致冠狀動脈硬化，進而引起心肌缺血。因此，平時飲...

養心菜主要食用嫩莖葉，口感爽滑，無異味，可涼拌、素炒、配肉炒菜。食材主要食材：養心菜350克。其他食材：雞蛋2個、陳醋15毫升、白糖5-8克、芥末油3-5滴、香油5克、白芝麻（熟）適量。做法步驟1.養心菜洗淨擇去老黃的葉子和莖控...

房顫，是指心房顫動，是最常見的持續性心律失常現象；房顫的產生，與冠心病、高血壓和心力衰竭等疾病，都有密切關係；常表現為心悸、乏力、勞累、眩暈，和氣短胸悶等症狀。那麼，房顫怎樣解決呢？接下來就為大家解答這個問題。房顫怎樣...

心肌炎是指心肌的侷限性或瀰漫性的炎性病變為主要表現的疾病，根據已確定的Dallas標準，心肌內浸潤的組織學證據為心肌炎性細胞浸潤，並伴有鄰近的心肌細胞變性和壞死。那麼心肌炎多久能好，接下來就為大家解答這個問題。心肌...

心臟衰竭，是心臟病最嚴重的表現；醫學上叫做“心力衰竭”或“心功能不全”。是指心肌受到嚴重傷害，令心臟無法正常地泵出足夠的血液來供應身體各個器官活動及代謝的需求；且心臟因此漸漸變得肥大，失去心臟功能。那麼，心臟衰竭...

立夏節氣養生吃什麼?立夏節氣的到來預示著夏天的到來，夏季炎熱的天氣會讓人們感到煩躁不安，容易上火。中醫認為，夏季對應人的五臟為心，因此夏季是心的最佳保養時期，那麼該如何養心呢?有專家推薦了七種美味的護心食物，下面大...

夏季屬火，對應的臟腑為心，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。從具體內容來說，夏養心的心並非完全現代醫學裡心臟的概念，而是包括心臟在內主神的整個神經系統甚至精神心理因素。那麼該如何養心呢?研究表明，鍛鍊身體、健...

心跳，是人存活的基本特徵；和人體的健康有著緊密的聯絡。心臟和人體的其他器官是完全一致的，會有伸縮的餘地；但是，有一些人可能會出現心臟快速跳動，有些人會出現心臟跳動緩慢的現象。那麼，正常人的心跳是多少呢？接下來就為大家...

一般來說，年齡不同，心率也會有所區別；通常嬰幼兒的心率相對較高，老年人的心率相對較低，但正常的心率大約在60~100左右。如果低於或高於這個數值，且時間比較長，應到醫院檢查。那麼，心率50正常嗎？接下來就為大家解答這個問題。心...

不少食物具有安神養心的作用，它們既沒有西藥的副作用，也不像中藥那樣味苦難吃，適量食用就能全面提升人的精氣神，使人精力充沛、心情舒適。平日不妨多吃些養心安神的食物。養心安神食物推薦養心安神的食物一般含有比較豐富...

心肌梗塞一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。那麼心肌梗塞怎麼預防，接下來就為大家解答這個問題。心肌梗塞怎麼預防在生活中減少吸菸和大量飲酒，保持精神舒暢，適當增加運...

炎夏來臨，此時正是中醫所說的夏主心之時，而多食紅色食物則可以養心。赤小豆作為紅色食物，正是夏季食用的佳品。中醫專家指出，食用赤小豆，也要分清體質，挑對時間食用方可養心祛溼。養生專家表示，夏主心，特別是在夏季，夏季屬火，對...

通常情況下，當人出現緊張、焦慮或害怕的心情狀態時，常會感受到心跳異常增快；這是一種非常正常的身體反應。但是，也有一些疾病會導致心律不齊的現象頻繁出現，尤其是對於一些年齡較大的人群來說；由於腦部和心臟器官的衰退，出現...

小暑已過，天氣越來越熱，同時雨水也會增多，人的狀態也會發生一些變化，炎熱的天氣會讓人有點無所適從，隨之也會讓一些疾病纏上，因此人們要注意保健，注意補充一些營養物質。這個時節養生重在養心，那吃什麼能有效養心呢?今天小編...

夏季該如何保護心臟?轉眼進入夏季，受到環境、飲食習慣、生活作息等諸多因素的影響，這個時期很容易引發心絞痛乃至心梗的發作。專家表示，夏季養生關鍵養心，心血管疾病患者在炎熱的夏季應特別注意保護心臟，及時給心臟消暑，下...

玉米、黃豆、芝麻、菠菜、大蒜、洋蔥、香蕉、櫻桃、草莓這些食物對心臟都有好處的。橙子對心臟病的預防也有一定的作用，橙子含有豐富的果膠和纖維素，能夠起到降低膽固醇的作用，可以增強動脈的韌性，還能夠增強心血管功能，所...

護心常吃“紅五類”中醫認為，夏季養心，而心最喜歡的是紅色，所以，夏季宜多吃紅色食物。紅棗中醫認為大棗“性味甘，溫，養胃健脾，益血壯身”。現代營養研究其含有的環磷酸腺，對保養心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6~...