十條的甄選養生

烈日炎炎的夏季，空調是必備的解暑方式，但是吹空調的同時，但如果吹空調過久，或者溫度開得過低，就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力等症狀，就是所謂的“空調病”，那該如何護理呢？一、定時通風長期使用空調，而門窗緊閉，易致室...

90歲老人的十條忠告別老想著過去1.別老想著過去。不論現在正在經歷著什麼，你要銘記，風雨過後就能看到彩虹。只要盡力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就讓老天決定吧。只有學會放手，才能成長。2.盡全力做好眼前的事。生活應該...

晒太陽，美容，飲茶，刷牙等各自有不同的黃金時間，你都知道嗎?1、晒太陽的最佳時間上午8時至10時和下午4時至7時，是晒太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產生維生素D，從而增強人體免疫系統的抗癆和...

懶人減肥的黃金十條法則犯懶不誤減肥功的方法令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣不用費什麼勁就能自動消失，那減肥可就容易得多了。下面就...

說到胃不舒服，很多人會蹦出“三分治七分養”這句話!治，是醫生的事;養，就是自己的事了。到底怎麼養?很多人都指著幾碗養胃粥來搞事情，今天小編就給大家曝些實用又詳細的養胃祕訣(都是從消化科醫生嘴裡摳出來的哦~)如果你，消...

對很多父母來說，寶寶睡著的時候就是最輕鬆的時刻，但其實，就算是寶寶睡著了，還是有許多注意事項。不該含著乳頭或奶嘴睡有的寶寶睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來，孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶...

春天天氣晴朗，陽光明媚，掃去冬天的沉悶，春天是個好時節，但是春季也是疾病的多發時節，稍不注意也容易受到疾病的侵犯。那麼春季該如何注意養生呢?春季養生保健常識有哪些呢?今天小編就為大家總結了下春季養生保健12個小常識...

要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的...

艾條常見於我們的日常生活中，主要被人們用作艾灸，是一種較好的養生方法，那麼艾條存放越久越好嗎？艾條放了十年還能用嗎？艾條存放越久越好嗎艾條主要是用綿紙包裹艾絨製成的，是一種古老的中醫療法，一般艾條存放的時間越久，確實...

早上一起來就用驗孕棒進行驗孕，但是剛開始看結果的時候發現是一條線，後面吃了個早餐再過十分鐘後看，就是兩條線了，這到底是懷了還是沒懷呢？驗孕棒等了十分鐘後再看，結果還準嗎？有效不？驗孕棒顯示兩條線說明什麼驗孕結果說明：可...

12月12日，是成都市民胡先生誤飲藥酒中毒後的第三天。今年65歲的胡先生，長期受到風溼的困擾，在朋友的指點下使用草烏和川烏泡製藥酒飲用“驅寒”，結果僅僅一杯下肚就產生了口脣發麻、頭暈噁心、心律失常的症狀，隨後被醫院診...

我們都知道，擁有完美無暇的肌膚，是很多女性一直以來的追求，所以會尋找各種美容祕訣來保養自己的肌膚。但是哪些美容祕訣真的有效嗎?事實上並不是這樣。今天小編就為大家揭穿17個常見的美容謊言，讓大家能夠更好的掌握美容...

如今隨著生活水平的提高，私家車也成為很多家庭的標配，特別是一些愛車的朋友，對自己的愛車更是照顧有加。但是你知道嗎？在和車輛磨合以及學習駕駛的過程中，我們也逐漸養成了一些駕駛的陋習。正是這些不好的習慣，讓你的車輛逐...

立冬節氣到來，預示冬季的開始，冬季適宜進補，可以幫助女性打好健康基礎，減少疾病的發病率，更會避免發胖哦。看，此時的飲食重要吧!閒話少說，今天就給大家推出可以吃出健康苗條的十大美味食物。一、咖哩由於天氣轉冷，很多怕冷的...

法令紋形成原因：年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長，面板裡的膠原蛋白、水分含量會逐漸消失，皮下脂肪也會萎縮下垂，形成面板表面的凹陷，致使法令紋產生。過於豐富的表情常常會牽...

夏季吃燒烤十二大注意事項青菜水果不宜烤碧綠的油麥菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果片……好像什麼蔬果都能烤著吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由於是在炭火上烤，加熱時間很難掌握，稍微一長，就容易烤焦，可能比肉類更容易產生致癌物。...

世界衛生組織《2016世界衛生統計》報告顯示，德國人均壽命再創新高：全球人均壽命，71.4歲；德國人均壽命：81歲；中國人均壽命：76.1歲。德國的人均壽命整整超越全球人均壽命10歲！而實際上，130年前，德國人的人均壽命男性為35歲，女性不...

禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟...

人民網北京10月8日電10月7日21時49分，雲南普洱景谷傣族彝族自治縣發生6.6級地震，截至10月8日10時30分已造成9萬餘人受災，1人死亡，323人受傷。公安部消防局官方微博“@中國消防”8日發出圖片長微博，解說地震來時每個人都應...

毛巾熱敷相信大家都有聽說過，有的時候如果早晨起來發現有落枕的現象，這時候用毛巾熱敷下就會感覺舒服很多了，同樣的，如果眼部會有疲勞感，再用毛巾熱敷下同樣會有效地趕走疲勞，可以看出一條毛巾用熱水浸溼了以後對身體的一些...