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閉眼養肝、舉手調脾、踮腳養腎、摩臍竟然有如此奇效…
08-26
一招一式養五臟,說出來你可能不信,但是在保健養生的行家看來,只有越簡單、越便於操作的方法,才有利於長期練習,效果才是任何藥物所不能及的。下面5個動作,擇一堅持都大有裨益。單舉手臂調脾胃單舉手臂這個動作對脾胃有很好...
披露5個小妙招護肝養肝最見奇效
10-22
脂肪肝是最常見的高發病,很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。日常做好護肝工作很重要。果果為您詳細介紹一下日常護肝小妙招。5個護肝養肝小妙招少聚餐,多吃蒸煮菜、涼拌菜“我堅持在單位食堂吃飯,通常選綠葉青菜以...
慢性腸炎怎麼治?栗子山藥粥有奇效
10-18
栗子山藥粥治療慢性腸炎有奇效慢性腸炎是由於飲食不節制,造成脾胃氣虛才引發的,建議吃點栗子粥。中醫認為,栗子性味溫和,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,可治反胃、洩瀉、腰腿軟弱等症。明代李時珍曾...
人體五個奇效退燒穴位 大椎穴解表退熱
10-16
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥,機體免疫力較強的表現,一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時,人體內環境失衡,臟腑功能紊亂,特別是小孩,神經系統發育尚不完善,易出現驚厥,需要緊急處理。這裡介紹幾個常用...
男人吃什麼食物壯陽效果好 這些食物有奇效
02-09
補腎壯陽是男人之性福大事,因此知道男人吃什麼食物壯陽,對於性功能障礙患者來說非常的重要。在日常生活中,知道男人吃什麼食物壯陽,還能夠有效的預防男性出現陽痿早洩的窘境。海蔘粥食材:海蔘50克,粳米100克做法:將準備好的...
芍藥花美根可入藥 滋陰補血有奇效
05-08
芍藥花美,人們種植芍藥也是為欣賞其花,殊不知,芍藥的根卻是寶貝,芍藥根入藥,可以滋陰補血,對於月經不調的女性朋友來說,芍藥根是上等食材。芍藥之根,滋陰補血上品中醫記載,芍藥的根,尤其是白芍是滋陰補血的上品,被稱為“女科之花...
咖啡抗衰老防癌奇效
10-15
不知道從什麼時候起,人們就流行喝咖啡。清晨起床後喝一杯醒腦,白天工作時輕咽一口提神,更有閒暇裡飲一杯咖啡、吃幾塊蛋糕,和朋友聊天小聚。咖啡豐富著我們的生活,也縮短了你我之間的距離。也自從喝咖啡盛行以來,關於喝咖啡...
怎麼做擁有好睡眠 睡前這樣養生長壽有奇效
01-18
我們一生1/3的時間在睡眠中度過,養生要利用好想睡前養生功才能讓我們健康。要長壽一點都不難,如果你在睡覺前做到這兩個關鍵步驟,長壽輕而易舉。那是什麼神奇的步驟呢?一起來學習下吧。一、搓腳大家都知道腳上有很多...
只要幾顆排出毒素有奇效
10-29
現在的空氣環境越來越來越差,不少人開始注重體內排毒的問題了,不少人會通過食用血製品來排毒。一般情況下,老人、小孩、孕婦等各類人群都可以食用血製品,幾乎沒有禁忌,但也不宜大量食用。一週食用血製品不宜超過兩次,...
逯祥雲名老中醫:類風溼性關節炎,中醫辨證有奇效!
04-02
類風溼關節炎,中醫屬“痺症”。先天稟賦不足,或後天失養,又感受風、寒、溼、熱、瘀、毒等外邪,導致氣血不通,經絡受阻而發病,表現為雙手、腕關節、膝關節等關節的對症性、持續性滑膜炎,逐漸出現骨破壞、關節畸形及功能喪失。...
香油加一物 治病有奇效
08-23
香油我們都知道,作為美食的調味品,可謂是很好的。它不僅能增加菜餚的香味,還能讓菜餚的口味更加出重。所以它已經成為了我們大眾家庭的必備品,也深受大家的喜愛。那麼香油的好處也是巨大的,它搭配不同的食物居然能有不同的...
吃板栗有什麼好處 這麼吃補腎有奇效
10-15
秋天最大的一個問題就是,秋燥,防秋燥好說,多喝水,多吃時令蔬菜水果,多吃一些清潤的食物,比如雪梨、百合、蓮藕、蘿蔔等。今天要著重跟大家講的是另一個問題,這個問題幾乎99%的人都忽視了,那就是——補腎!吃板栗有什麼作用補腎...
姜六藥,各有奇效
04-16
受訪專家:中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部副主任藥師陳楚雄姜為佐餐的食品,也是常用藥物,具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒的功效。姜經過不同加工炮製,可分為生薑、乾薑、炮姜、煨姜、生薑皮、薑汁六種,一般習慣稱為“姜六藥”...
陳皮泡水喝竟然有這樣奇效
06-06
人每天都要攝入一定量的食物來保證營養的均衡,不同的食物,有著不同的功效,但是,隨著食物的攝入,不可避免的會攝入一些不好的東西,俗話說,人吃五穀,孰能無病?其實很多小毛病自己泡點藥茶就可以解決,沒事喝一口,百病悄悄走!會喝了...
乾燥天氣怎麼保養面板 這些東西居然有這種奇效
12-12
天氣乾燥,面板的保養至關重要。今天教您一招,只用家裡這幾樣東西,不擦潤膚露都有白白嫩嫩好肌膚。怎麼保養面板最好橙子橙子水洗臉,可以去除臉上的死皮和角質。尤其在秋冬季節,還能細嫩肌膚。取一顆新鮮的橙子,洗淨,連皮切成...
冬季養生吃什麼好 4種素食有奇效
05-07
隨著早晚天氣的漸漸轉涼,大多數人都喜食肉類食物以增加營養,滋補身體,維持身體內部的平衡,以抵抗將來的嚴冬的寒冷。可是,經過一夏的折磨,有些人脾胃虛寒,消化不了大魚大肉,是不是該選用些素食進補呢?芋頭芋頭富含澱粉,營養豐富...
中醫穴位養生有奇效 按摩五穴位增強抵抗力
10-16
中醫穴位養生有奇效,在我們身體上很多穴位是可以起到增加身體內的免疫功能,平時多按摩增強免疫力效果好,下面這些增強免疫力的的穴位按摩方法,不妨來學學。1、擦頸用兩手掌擦頸部兩側,主要以手指的掌面著力,向後擦動要快,向...
大人腹瀉吃什麼粥這些養胃粥有奇效
09-07
腹瀉是一種常見的日常健康小狀況,是指排出異常稀薄的大便或含有未消化食物,甚或膿血,並且排便次數頻密等症狀。一般小孩子容易腹瀉,但其實很多腸胃不好的成人也容易吃錯東西出現腹瀉,一旦出現腹瀉現象就應該在飲食上加以注...
中醫藥治療哮喘顯奇效嗎
10-28
張勇是一位有十年哮喘病史的患者,因為不能堅持長期、規律的吸入用藥,哮喘總是時有發作,嚴重影響他的健康和生活質量。後經朋友介紹,認識了一位知名老中醫,與之談及此病,張勇自述哮喘發作時感呼吸困難、喘息、憋氣,能聽見喉嚨...
哪些藥物治療幹槽症有奇效?怎麼治療幹槽症
10-29
哪些藥物治療幹槽症有奇效?幹槽症的出現給患者增添了不小的危害,它主要起病與拔牙後的感染,是口腔病中常見且多發的一種,對於幹槽症我們一定要積極治療,以免誘發其他的疾病,那麼,哪些藥物治療幹槽症有奇效呢?治療幹槽症,主要...
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