歡迎來到養生站!
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
當前位置:
養生站
>
利溼的甄選養生
>
列表
芒種養生吃什麼 三款開胃冷盤除燥利溼
10-17
芒種養生吃什麼?芒種是第九個節氣,預示天氣將越來越熱了,人體適應不了這樣的溫度,就會出現食慾不振、昏昏欲睡的情況,那麼我們如何做好芒種節氣的養生呢?芒種之後不妨做幾道開胃冷盤,不僅可以除燥利溼,還可以補充水分和營養...
夏季吃清爽素食 推薦清熱利溼食譜
10-18
馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說,選擇蔬果及水產品是最適合的,不但清淡不油膩,還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、...
推薦五款豆類食譜 夏季多吃健脾利溼
10-16
中醫認為,夏季如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利溼的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合夏天健脾食用的五大豆類以及相應食譜,一...
雨水氣節養生四藥膳 醒脾開胃利溼疏肝
10-16
雨水節氣吃什麼?雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,調節營養平衡。在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,少吃酸味,多吃甜味,以養脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、芋頭...
夏季清熱利溼多吃豆
10-15
夏天天氣炎熱,而這個時候養生的重點在於清熱祛溼。夏季養生除了補充營養外,還要吃一些清熱祛溼的食物,那哪些食物能起到清熱的效果呢?下面小編給大家推薦幾道美味的清熱祛溼的食譜,一起來看看吧!蠶豆鯽魚粥【原料】蠶豆90...
冬季吃四種魚滋補保健 鯽魚有健脾利溼功效
10-16
魚肉細嫩好消化,而且還富含不飽和脂肪酸,對人體健康大有裨益。不同種類的魚的健康功效也是不同的,不光是這樣的,不同的季節我們也是應該吃不同的魚的,下面我們就給大家說說各個季節應該吃哪些魚吧。在冬季的時候,下面的四種...
冬季吃一種魚健脾利溼有奇效
10-17
冬季吃一種魚健脾利溼有奇效鯽魚的營養價值鯽魚含有多種營養成分,如果經常吃鯽魚的話,益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據測定,每百克黑鯽魚中,含蛋白質高達20克,僅次於對蝦;...
小暑養生吃什麼好 五款食療清熱利溼
10-16
腎臟不健康的症狀1小指外側出現青筋——先天腎氣不足小指外側隱隱出現青筋,說明你可能先天腎氣不足,越長說明病情越嚴重,腎臟方面的毛病,比如腰腿沒勁、痠軟經常會找上你。2感情線呈紅色且有縱切紋——急性腎炎的發病先兆...
陳皮原來是個寶貝 健脾利溼就靠它了
10-08
《本草綱目》中記載:“橘皮苦能洩能燥,辛能散能和,其治百病,總是取其理氣燥溼之功。同補藥則補,同瀉藥則瀉,同升藥則升,同降藥則降。”由此可見,陳皮是一種適用性很廣的中藥。其不但可以做成方劑治療百病,還能做成藥膳,調理人體...
夏季養生吃六個“第一” 鴨肉利溼苦味菜降火
10-16
夏季養生吃什麼好?民以食為天,進入夏季後,氣溫升高,想要健康,必須吃對食物。吃就要吃最好的,今天小編為您介紹初夏養生吃六個第一,不妨來看看它們是什麼。第一粥:豆粥夏季晚餐讓雜豆粥唱主角,不僅營養豐富,而且粥的熱量不高,飽...
夏天六種清熱利溼 吃瓜套路居然這麼深
10-19
民間有句諺語:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天溼熱難耐,這時候不妨多吃一點瓜。瓜類大多清熱利溼,能有效補充夏日流失的大量水分,是降溫防暑的好食物。但如果夏天你只知道來塊冰鎮西瓜,可就OUT了!黃瓜,補水第一瓜...
小滿養生謹記三原則 清熱利溼生津止渴
10-17
小滿節氣如何養生?小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣,小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裡面我們該如何做好養生工作呢?下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一:清熱利溼、生津止...
清熱利溼的中成藥 清熱利溼的中成藥有哪些
11-10
凡是以清熱藥為主組成,具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用,用於內熱、火毒、溼熱、瘟疫等多種裡熱證的中成藥,統稱為清熱類中成藥。不過,在服用之前還是應該要對症下藥,不要盲目去服用藥物。那麼,清熱利溼的中成藥呢?接下來就...
立夏吃什麼養生 五款養生食療健脾利溼
10-17
立夏吃什麼養生?立夏時節,時值乾卦,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對於人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調養胃氣。那麼立夏吃什麼養生呢?下面給大家介紹幾款養生食療,健康過夏季,一...
清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些?清熱利溼健脾的中成藥是什麼
10-29
如果出現有肝膽溼熱以及脾氣虧虛的病症,患者就會伴隨有小便短赤和腹脹嘔惡等不良症狀。此時就需要以清熱利溼以及健脾養脾為原則進行調理性治療,其中首選方法為服用中成藥。那麼清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些呢?1、龍...
白帶過多怎麼辦? 多食用益脾補腎清熱利溼之物
10-18
白帶過多怎麼辦?多食用益脾補腎清熱利溼之物白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等融合造就,其湊合與雌激素的作用有關。白帶異樣的防治,起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品,應多食用一些益脾補腎和清熱...
清熱利溼的中藥有哪些 清熱利溼的中藥方
10-28
溼熱體質的人,身體會出現許多不適症狀,比如出現口乾舌燥、頭暈目眩等。常見的金銀花、板藍根、蒲公英、梔子、夏枯草、知母等藥物,都有清熱解毒利溼的功效,對於治療因溼熱所引起的許多症狀,有不錯的效果。由於不良的生活和...
利水滲溼藥有哪些 利水滲溼的中藥
10-30
凡能通利水道,滲洩水溼,治療水溼內停病證為主要作用的藥物,都屬於利水滲溼藥。那麼利水滲溼藥有哪些呢?茯苓性味歸經:甘,淡,平。歸心,脾,腎經。藥性特點:茯苓味甘,淡,性平,甘補淡滲,性平和緩。既能利水滲溼,又能健脾安神。飯水溼內停...
健脾利溼的食物
01-31
現下雖已立秋,但是天氣仍然炎熱,防暑工作不可忽略,夏末秋初,飲食養生最關鍵的是健脾利溼,那麼健脾利溼吃什麼養生呢?下面一起來看看吧。紫薯抗疲勞抗衰老紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的...
冬天祛溼湯 健脾利溼益氣強身
09-19
冬天祛溼湯,體內溼氣太重的人,整天都會困頓不堪,做事提不起勁,那麼,在寒冷的冬天祛溼吃什麼好呢?喝湯是一種很好的方法哦,一起來看看幾款冬天祛溼湯,喝跑溼氣,喝出美麗。淮山胡蘿蔔鯽魚湯材料:淮山300克,胡蘿蔔200克,鯽魚500克,蜜...
熱文推薦
1
耳鳴是由什麼引起的 耳鳴的原因
2
微創子宮肌瘤手術住院幾天可以出院 微創子宮肌瘤手術住院幾天
3
怎麼樣才能避免白癜風找上自己呢?
4
榴蓮太熟了能吃嗎 榴蓮熟了一定會開裂嗎
5
節育環移位是什麼症狀 節育環移位有哪些症狀
6
日本公主患抑鬱症休學 抑鬱症狀早知道
7
小暑是春節的季節嗎?小暑是什麼時候的節氣
8
女生眉心長痘原因 女生眉心為什麼會長痘
9
筍乾是不是發物 筍乾怎麼晒好吃不硬
10
調查顯示:超3成兒童存在感覺統合失調
11
自己泡的雞爪放了十天可以吃嗎 自制雞爪真空包裝可以放多久
12
蜂蜜檸檬水可以空腹喝嗎 什麼人不建議空腹喝?
13
輕度食管炎症狀有哪些症狀 輕度食管炎症狀
猜你喜歡
1
什麼是甲狀腺結節
2
白癜風患者日常要注意哪些飲食細節呢?
3
仰臥起坐可以減肚子嗎 做仰臥起坐瘦肚子的方法
4
新生兒藍光治療一般多少天 新生兒藍光治療大概要多少天
5
解脲支原體和淋病哪個嚴重 解脲支原體與淋病嚴重性
6
眩暈症怎麼治療 治療方法有哪些
7
低血壓怎麼處理 低血壓怎麼調理
8
空巢老人家中摔傷骨折無人知 兩天兩夜未進食
9
肝結節鈣化灶是什麼意思
10
雞翅的骨頭怎麼剔除 雞翅裡面的血怎麼處理
11
宮外孕有哪些症狀 這些人最容易宮外孕
12
白醋去狐臭嗎 怎麼用白醋去狐臭
13
牙齦腫了一個包怎麼辦 牙齦腫了一個包怎麼治療
14
近視散光是怎麼造成的 近視散光造成的原因
15
痛經的原因及緩解方法 痛經的原因和治療方法
16
小兒手足口病 中醫對症治療
17
痔瘡吃什麼好 痔瘡患者日常要注意什麼
18
潰瘍直腸炎能喝益生菌嗎 潰瘍直腸炎可以喝益生菌嗎
友情連結
:
成語典故
開心樂園
燙髮髮型
想象作文大全
舊物改造
辦公
節日範文
經典詩詞
文藝體育
宋朝歷史簡介
美體
玩車行家
實用文
有創意逗比群暱稱
遊戲大全
學美甲
內衣少女
消防手抄報
寶寶早教
生肖運勢
室內健身
飲食習慣
歐美手遊排行榜
計劃生育
加工
美味烹飪
雙子座性格
高中話題作文
愛情語錄
1-3歲幼兒餵養
養生小妙招
成語典故
兩性知識
少兒謎語
開心空間
作文600字國中
男士髮型
英語閱讀技巧
植物科普知識
奇妙的想象作文
舊物改造
辦公
節日文化範本
經典詩詞
文藝體育
髮型圖
歷史記錄
四季釣魚
美體
簡歷模板
汽車
整形
職場規劃
歷史朝代
實用文