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夏天養生每天吃什麼好 夏季吃“三鮮”,健脾護心清熱解暑
11-05
進入夏季後,氣溫明顯升高,人體的消耗也隨著氣溫的上升逐漸加大,很容易會出現氣喘吁吁、大汗淋漓、心跳加快的症狀。所以從現在起我們就要身體力行,調整好我們自己的身體以平安度夏。夏天養生吃什麼蔬菜好蠶豆立夏以後正是...
十款靚粥清熱去秋燥
10-16
秋天是比較燥熱的季節,這個時候最適宜喝點湯在,清熱去秋燥,下面為大家推薦秋季必備十種養生粥,不但做法簡單方便,而且健康養生,希望大家可以根據自己的身體情況選擇適合自己的秋季養生粥,下面就來看看吧。一、綠豆粥綠豆粥在...
清熱化溼健脾的中成藥有哪些?怎麼清熱化溼健脾
10-29
中醫認為五臟六腑很有可能就會受到溼邪的困擾,體內如果溼邪過重就會導致食慾不振的出現,也會影響到脾胃的正常執行,促使抵抗能力快速的下降,也會引發各類不同的疾病,在這種過程中就應該儘快的服用中成藥,那麼清熱化溼健脾的...
夏季養生湯有哪些 六款養生湯清熱養神
10-17
夏季養生湯有哪些?進入夏季,酷暑難耐,人們的食慾下降,沒有胃口吃飯,這個時候喝點養生湯對身體是有益的,那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯,清熱養神,最適合夏季食用,大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda...
夏季吃藕清熱安神 推薦藕的三種美味做法
10-16
炎熱的夏天,是吃藕的最佳時節,夏季吃藕好處多,可養陰潤燥、清熱涼血、清心安神,而且熟蓮藕還能健脾胃。因而,在炎熱的夏季,可適當吃點兒蓮藕,對身體有好處。下面就一起來看看藕的功效及藕的做法。蓮藕的功效與作用1.清熱涼血...
清熱的食物有哪些 吃什麼東西可以清熱
10-17
熱證是一種比較常見的中醫疾病症狀。熱證分為很多種,例如內熱、外熱、虛熱、實熱等。不同的熱證雖然都是要清熱,最好的方法就是食療,下面我們就來看看清熱的食物有哪些。清熱的食物有哪些1.木耳木耳生長在背陰潮溼的環境...
苦瓜清熱抗癌功效多
10-18
苦瓜的營養價值清熱益氣苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。保護機體苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機...
春季清熱祛溼四食譜
10-16
眼下正值開春兒時節,但是天氣咋暖還寒,天氣難免有些溼冷,溼氣太重讓人身體不舒服,容易使人渾身痠痛,四肢睏倦乏力,此時應選擇一些溫胃祛溼的食譜輔助調理機體,那麼春季祛溼養生吃什麼呢?下面小編就給大家介紹幾款養生保健食...
夏季養生粥的做法 清熱消暑緩解不適
10-17
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,悶熱的天氣往往讓人坐立不安,食慾大大下降,這時候來點清熱解暑的粥倒是不錯的選擇,那麼夏季養生粥有哪些呢?下面就推薦幾款清熱消暑粥,希望能在這炎炎夏日退去你的煩躁與不適。1、菊花粥材料:菊花10~1...
雙杏雪梨煲田螺 清熱潤燥
10-15
此湯清熱潤燥,養陰生津,適於身體燥熱、口鼻涸者飲用。主料:苦杏仁25克,甜杏仁25克,梨250克,田螺30克輔料:陳皮3克,姜3克調料:冰糖20克雙杏雪梨煲田螺製作:1.將大田螺去殼取肉,除去汙物,洗淨備用。2.杏仁和陳皮洗淨;雪梨洗淨去...
夏季要多吃六種豆 綠豆清熱毛豆護心
10-16
黃豆芽的營養價值豆芽中所含的維生素E能保護面板和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長...
夏天吃什麼清熱解毒 夏天吃什麼清熱去火
03-19
夏日到來,高居不下的氣溫不僅讓人心緒更加凌亂,容易煩躁,而且也讓身體更容易“上火”,尤其是夏季食慾吃好,無辣不歡的時候,那麼夏天吃什麼去火呢?西紅柿西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的...
夏季養生可吃三筍 清熱減壓
10-18
夏季養生可吃三筍清熱減壓夏天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食慾不振,因此,夏季飲食應清淡而又能促進食慾,這樣才能達到養生保健的目的。總的來說,夏季飲食適宜清淡和易消化的食物,而多...
清熱感冒顆粒的作用 清熱感冒顆粒的作用是什麼
11-09
清熱感冒顆粒的主要用於傷風感冒引起的頭痛,發熱,咳嗽燈光,它有宣肺止咳,清熱解表的作用。對急性上呼吸道感染,傷風感冒都有很好的治療作用。清熱感冒顆粒的作用但是要注意在服用清熱感冒顆粒的同時,不能服用滋補性的中成藥...
清熱感冒顆粒快過期了還能吃嗎
10-31
如果藥物儲存較好,則清熱感冒顆粒快過期了還能吃。若藥物的儲存條件較差,已經出現變質情況,則不能吃,具體分析如下:1、能清熱感冒顆粒屬於中藥的一種,其中含有薄荷、柴胡、苦杏仁等中藥材,具有解表清熱的效果,主要用於治療頭...
白蘿蔔四種美味食譜 清熱降脂消食積
10-16
白蘿蔔的做法有哪些?白蘿蔔也是大家日常都經常吃的食物,白蘿蔔無論是生吃還是做菜都可以,除此之外白蘿蔔還有很強的殺菌功效,有著小人蔘的美稱,白蘿蔔偏辣,那麼白蘿蔔怎麼做才好吃呢?今天小編就給大家帶來了白蘿蔔的做法大...
清熱去火的中草藥有哪些?哪些中草藥可以清熱去火
10-29
夏天的時候天氣十分炎熱,人就很容易煩躁不安、出現上火的症狀,那麼這個時候清熱去火就特別關鍵,清熱下火的中草藥一般都是以性寒涼為主,比如菊花、蘆根、薄荷、決明子、魚腥草、地骨皮、板藍根、牡丹皮等,下面我們一起來簡...
夏季消暑清熱養生粥
10-16
夏季養生要注意防暑,因為天氣炎熱,很容易中暑,那麼該如何防暑呢?不妨從飲食下手,養生粥也能達到防暑的功效。生薑大棗粥具有溫胃散寒、溫肺化痰的作用,桂圓粟米粥能補益心脾,養血安神。下面小編為大家挑選幾款最佳防暑養生...
夏天喝什麼清熱解暑 夏天喝什麼湯清熱解暑
10-11
夏季炎熱的天氣,要喝點什麼才能清熱解暑呢?以下小編給大家推薦三道適合夏天飲用的湯品,不僅解暑還美顏哦。以下,就來看看,這些湯品的做法吧。西米木瓜奶露做法:先將西米洗淨,用清水浸約1小時,晾水備用;木瓜去皮及挖去瓤籽,切成...
馬蹄燉什麼湯好喝 馬蹄和什麼煲湯清熱
11-08
馬蹄是一種生活中常見的食材,既可以當水果吃又可以當蔬菜吃,比如可以用馬蹄來燉湯,那馬蹄燉什麼湯比較好喝呢?馬蹄燉什麼湯好喝視個人口味來定。馬蹄又稱為荸薺,是一種特色蔬菜,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質...
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