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秋冬季節改變氣色從食療開始
06-25
隨著天氣轉涼,秋冬季節是人體抵抗力最差的季節。氣溫也是一天比一天冷,讓很多體虛的女性同胞漸漸出現不適的情況比如手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等症狀時有發生,這是典型的氣血不足表現,秋冬是進補的最佳時期,通過飲食,一...
減肚子吃什麼好 秋冬吃什麼瘦肚子最快
09-02
想要自己看起來性感有曲線,那麼肚子上絕對不可以有贅肉,男生摸摸自己的啤酒肚女生看看自己的游泳圈吧!但是最快的減肚子方法是什麼呢?減肚子吃什麼東西減肚子食物一:蓮藕蓮藕為什麼能減肚子呢?因為蓮藕有利尿的作用。它能幫...
臭氧昨日成為北京首要汙染物取代秋冬PM2.5
08-07
在日光的照射下,“臭氧”取代PM2.5成為昨天白天京城的首要汙染物,但濃度值並未超標。昨天京城大部分地區空氣質量處在二級良的水平。市環保監測中心預計,今天白天隨著氣溫的進一步升高,臭氧會小幅超標。按照環保部新版《...
秋冬如何養陰 秋冬養生最重要的事
03-29
秋冬之時,萬物斂藏,人體也應順應自然,使精氣內聚,從而抗病延年。明代醫學家張景嶽指出,“有秋冬不能養陰者,以致春夏多患火證。”秋冬該如何來養陰1.生活規律,尤其要主要夜間睡眠逐漸增加。秋冬之際,人體陽氣逐漸從面板肢節,走...
秋冬腦卒中高發 五個“突然”識別卒中先兆
12-31
專家小傳吉訓明,首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市老年病醫療研究中心副主任、北京市科委腦血管病重大專案首席專家。每年我國新增約一千萬老年人口,人口老齡化導致慢性病增長態勢迅猛,腦血管病居首位,每年以8.7%的速度...
秋冬煮水果吃 排毒養顏助消化
05-03
水果種類繁多,而且吃水果對人身體有諸多益處。特別是在夏季,是水果的暢銷季節,炎熱的天氣來一顆清涼的果子別提有多美了。可是到了秋冬季節,水果吃進肚子裡總感覺涼涼的,腸胃不好的朋友甚至會拉肚子。那在寒冷的秋冬特別想...
芋頭的吃法 秋冬吃它好處太多了
09-27
芋頭啊,可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭到底有多補,你知道嗎?不說了,趕緊買芋頭去了,晚了可都被搶走了!芋頭的美味吃法香蔥芋艿材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。做法1、芋頭連皮洗淨,放入鍋...
秋冬季節該如何預防牛皮癬
12-29
秋冬季天氣寒冷,並且大家都會減少面板的清潔,所以秋冬季節是多種面板疾病的高發季節,同樣的牛皮癬也具有明顯的季節性,大多患者秋冬季病情復發或加重,因此需要做好牛皮癬秋冬季護理工作,那麼,秋冬季牛皮癬如何預防症...
秋冬喝什麼茶好 用這些泡茶喝強身固本
07-24
秋季高發病,一杯就管用。秋天有10大養生茶,不僅能強身固本,還能防治20多種秋季病,平時泡水喝,一秋樂無憂。黃芩泡水秋季流感入秋後,流感也進入高發期。平時用黃芩泡水喝,不僅能提高抵抗力,還能使流感降低50%,沒有副作用,孩子也...
秋冬季節到 還不換種方法保養眼睛?
02-27
經常用眼,眼睛也是要鬧情緒的。再加上秋天天乾物燥,眼睛的不適感會變得更加強烈。你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎?在這裡我不得不告訴你,這樣是多麼愚蠢的。趕緊換個方法,讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。認真卸妝化...
秋冬吃柚子有什麼好處 這些千瓦要注意了
10-03
秋冬季節,體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題開始困擾著人們,有個專屬冬季的水果就能幫你解決上述的所有問題,那就是柚子。柚子的好處吃柚子能去腸胃惡氣,止咳化痰。除了直接吃,還可以做成柚子茶,能夠起到美容的作用,是一種...
秋季養生粥的做法
10-16
現在正值秋冬換季時節,天氣漸漸變冷,早晚溫差很大,此時正是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻,切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品,要尋找適合自己的粥品來養胃。那麼你知道秋季養生粥有哪些嗎?今天小編推薦給大家滋補養身的10款秋季養生...
秋冬喝什麼最好
06-20
秋冬季節,是人體大量進補的時候,但是乾燥的氣候又容易使人出現面板粗糙等問題。下面的飲品不妨在秋冬季節多喝,既能幫助補身又能夠美容養顏。趕緊看看秋冬喝什麼最好吧。秋冬喝紅茶最好秋冬季節喝紅茶能夠幫助增強人體的...
秋冬面板異常情況頻發 如何躲開面板困擾
09-20
秋冬溫差大、紫外線強,肌膚就會缺水,進而引起一系列面板問題。我們應該如何處理這些面板的異常情況呢,西安交通大學醫學院附屬第一醫院面板性病科主任牟寬厚為您提供了一些小建議。面板瘙癢,警惕蕁麻疹到了秋冬季節,很多人...
寶寶秋冬面板問題全攻略
10-29
冷風一吹,加上天氣乾燥,寶寶接二連三的面板問題都出來了,當媽的看著好揪心。今兒給大家講講秋冬季的護膚要點和幾種常見的面板問題,糕媽的秋冬季護膚三部曲,要謹記哦。第一樂章保溼,再保溼面板皸裂3歲以下嬰幼兒的面板含水...
秋冬季節吃梨的好處和禁忌
10-19
現在正值秋冬季節,可以吃的水果有很多,但是在秋冬季節吃梨還是有很多好處的。俗話說的好:“一顆荔枝三把火,日食斤梨不為多。”在秋冬之計,多吃梨,多肺部很有好處。在風乾秋燥的午後吃上一個,不僅靜心解渴,還能清肺潤燥。那麼...
秋冬乾燥怎麼辦 對付乾燥做好這幾件事
01-10
所謂「春溫夏熱秋燥冬寒」,秋末冬初,好多人都會覺得氣候好乾。秋冬乾燥怎麼辦補水秋高氣燥、寒風凜冽,吹走了水汽,空氣的溼度下降。氣溫變低,一些人也變得不那麼愛喝水。內幹外燥,於是很多朋友就會覺得:面板變粗糙,嘴脣容易起...
秋冬養肝護肝喝什麼茶 5種養肝茶效果好
07-11
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分合適。普洱茶調節人體的免疫系統,具有防癌、抗癌、調脂、減肥、養胃...
秋冬身體護理大揭密
10-21
秋冬季節面板乾燥,你的面板都出現了哪些問題呢?快來看看下面的護膚問題你有沒有中招吧!秋冬身體護理大揭密1.在秋冬季節,我們身體的出油出汗量減少,請問還需要每天使用沐浴露清潔肌膚嗎?油性面板、乾性面板和敏感面板在沐...
秋冬咽炎多發,試試這幾個方法一定有用!
12-12
嗓子癢、有異物、噁心乾嘔……咽炎折磨了不少人。特別是到了秋冬季節,天氣逐漸變得又幹又冷,慢性咽炎更容易復發。不少人長年服含化片、抗菌素,久治不愈,我們收集了眾多位醫生對付咽炎的各路方法,希望能幫到你!「食療法」:把...
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