肥膩的甄選養生

小滿節氣是夏季的第二個節氣，這個時候，是人體的生理活動處於最旺盛的時期，消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多，所以，應及時適當補充，才能使身體五臟六腑不受損傷。但病從口入的古訓時刻都有現實的警示意義，所以，在盡享夏日...

頭髮老出油是怎麼回事？很多人都感到自己的頭髮老是油油的，看起來著實是不雅，這是怎麼回事？又有哪些調理方法？選什麼洗髮水能解決問題？頭髮油膩的原因1、痰溼體質頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化...

過節、聚會難免會吃很多葷腥油膩食物，油膩的東西吃多了，會給腸胃造成負擔，吃得太油膩怎麼辦？這種情況下可喝點去油解膩的茶。洛神花茶洛神花，又名玫瑰茄，性味酸涼，相對其他花茶而言，洛神花含有較豐富的有機酸，能促進胃液分泌，可...

肉類食物脂肪多，吃太多就會感覺有些油膩，吃完以後也會有不舒服的感覺，那麼豬肉太肥了怎麼做不油膩呢?豬肉太肥了怎麼做不油膩搭配素菜在做肉的時候可以和素菜一起，像青菜白菜等就可以吸油，不會讓豬肉變得太過油膩。蒸著吃...

很多人愛吃柚子，剛好又是到了吃柚子的季節。很多人都會買很多的柚子，其實這個季節，很多人也是會不小心吃的很油膩，那麼選擇柚子解油膩就剛剛好了。柚子可以解油膩嗎可以。多吃柚子，可以有效地去色斑，緊緻面板。還能很好的減...

黑米用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為“補血米”、“長壽米”；我國民間有“逢黑必補”之說。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。黑米的營養分析1黑米...

現在生活壓力大，許多人在晚上的時候都會有失眠的現象，今天，小編就給大家總結了幾種“床上運動”助你睡眠。雙人體操男生女生背靠背坐直，兩人手臂互相牽挽。兩人雙腿向前伸直、併攏。男生向前俯身，女生推壓男生後背；交替輪流...

夏天臉上油膩膩的那種油脂混合著汗水的感覺，著實讓人難受，而且臉上多油總容易讓人感覺不潔淨!去油，其實有很大的學問。油性面板的皮脂腺分泌比較旺盛，面板長時間呈現油亮感，膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和暗瘡，面部彩妝很難...

春節很容易就會導致吃得油膩，人會感覺很不舒服，那麼解膩的食物有哪些？玉米玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益於他們以玉米為主食。...

我們在吃豬肉的時候，吃肥肉吃的比較少，因為肥肉的脂肪太多，而且吃起來比較膩，有說法稱肥肉只要燉爛了就沒那麼膩了，以為脂肪減少了，那麼肥肉燉爛了還有脂肪嗎?肥肉燉爛了還有脂肪嗎肥肉主要就是由脂肪構成的，與其他動物性脂...

夏天面板油膩是很常見的，它的原因有很多的哦，大家一定要先找到原因再來解決，下面來一起看看吧！為什麼夏天感覺油膩膩生活作息不規律如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙...

你覺得自己的面板粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們準沒錯！為了讓你擁有更完美的肌膚，現在起必須吃以下7種美食！七種食物細膩肌膚1、蓮藕——保持肌膚光...

三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元凶，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。那麼化解油膩的食物有哪些呢？一起來看看吧。化...

現在，由於人們生活水平的不斷提高，在吃得方面是越來越好了。我們知道食物通過油的烹飪會變得更美味，因此，很多人喜歡吃油炸食物。其實從健康的角度來說，飲食油膩不是好事，它會增加腸胃的負擔，如果你吃得太油膩，還會容易引發疾...

節假日，聚餐的次數也多，大魚大肉的油膩食物吃多了常易出現便祕，長痘等問題，如果聚餐後多吃些解油膩的食物，能幫助你及時預防這些疾病，那麼哪些食物能夠解油膩呢，下面小編就給大家介紹一些解油膩的食物。燕麥具備降膽固醇和降...

有的時候吃多了一個東西會有膩的感覺，那麼吃膩了吃什麼解膩呢？甜食吃多了怎麼辦呢？以下為你解答。奇異果如果吃了太多油膩的東西，容易出現腹脹、消化不良的情況，奇異果能有效促進消化，能讓蛋白質更快被人體消化吸收掉，可以幫...

平時在外面餐館吃飯或是經常參加聚餐，通常都是吃得比較油膩，在吃完後可能會出現噁心難受、肚子不舒服等身體不適情況，長期這樣吃對身體健康是不利的，那我們吃油膩食物後怎麼解膩呢？多喝水喝水能促進血液迴圈，加快體內的新陳...

如果吃了太油膩的食物可以通過進食其他解油膩的食物來緩解油膩感，今天公告訴大家幾樣解油膩不錯的選擇。吃這幾類食物可以緩解油膩。清茶尤以綠茶為宜，既可解渴、去油膩，又可助消化，爽口增味。茶可促進分解月餅裡的油，含有...

吃了油膩的肥肉立馬就拉肚子可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如腸易激綜合徵、腸道菌群失調症等。具體分析如下：一、生理因素油膩的肥肉在進入胃腸道後不會立刻停留，反而會增加胃腸道的潤滑度，使食物迅速排洩...

暴飲暴食的後果就是腹脹消化不良，人們在懊惱的同時又抵不住美食的誘惑，該怎麼辦?以下這幾款茶有促進消化的作用，你不妨備著。炒米茶一款不僅可以刮掉腸道里堆積的油脂，又能養護胃部，還能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。做法：1...