碗麵的甄選養生

立夏吃什麼吃個蛋：鴨蛋能解心火旺在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。從現代營養學的角度來看，有一定的科學道理。雞蛋相當於一個“微型營養庫”，是夏天快速補充身體所需營養成分的首選食物...

碗都在廚房泡著呢！這時，你泡的不是碗，而是細菌！4小時不洗碗細菌瘋狂繁殖洗碗要注意這些細節用過的碗筷不要放在洗碗池中泡太久，4小時以內要洗乾淨。因為，人體腸道傳播疾病的微生物，像沙門氏菌、變形桿菌等，很容易附著在用過的...

不愛做飯，那就簡單來一碗香噴噴的湯麵，放鬆你的胃和心，特別是上班族和愛睡懶覺的童鞋，早餐吃麵準沒錯，簡單、快手，很容易就能搞定呢。蔥花醬油麵食材：麵條100g、油適量、鹽適量、香菇2朵、味極鮮醬油適量、春蔥2根、花椒適量...

由於無法判斷碗的大小，所以無法判斷一碗肥腸面的熱量，通常100g的肥腸面，熱量為145大卡。具體分析如下：肥腸面是一種以麵條、豬肥腸為主要材料製作的中式麵食，含有蛋白質、脂肪、膽固醇、微量元素、礦物質、膳食纖維等營養...

生活水平不斷提高，人們對於美的追求也越來越高，就連餐具也逃不過，這不，市面上的碗都越來越好看了，各色的彩碗受到人們的青睞，使用彩色碗能放心嗎？彩色碗有毒嗎工藝過關的彩色碗是健康無害的，工藝較差的陶瓷作坊可能會使用廉價...

螺螄粉是我們生活中常見的一種食物，口感獨特，很多人喜歡吃，那麼一碗螺螄粉的熱量相當於幾碗飯？吃一碗螺螄粉要運動多久？一碗螺螄粉的熱量相當於幾碗飯大約2-3碗。一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中...

三伏就吃“降暑神器”——蕎麥麵蕎麥含有豐富的營養素，其中，維生素B1、B2是小麥粉的3~20倍，為一般穀物所罕見。蛋白質數量和質量優於大米和玉米等糧食，具有開胃寬腸、清熱利溼的功效。而且，高蛋白、低脂肪是它的特質，平均每...

最近晚上總是熬夜到很晚，一到半夜就很餓，想吃一些夜宵，請問一碗白麵湯的熱量是多少？減肥期間晚上可以喝麵湯嗎？一碗白麵湯的熱量一般100克的是70大卡左右，前提是清淡的素的湯麵。1、米飯、稀飯或麵條。若以80卡為一個計算單...

熱乾麵是我國知名小吃，在全國擁有很高的知名度，更是某個城市的標誌性食物，我看很多熱乾麵都是放的芝麻醬，熱乾麵必須放芝麻醬嗎？熱乾麵必須放芝麻醬嗎傳統的熱乾麵都是放芝麻醬，因此，預設是熱乾麵做法就是在裡面放入適量的芝...

今年過年，你有沒有"大碗喝酒大塊吃肉"啊？估計很多人都會老老實實回答"是"。那麼，臺灣一個年輕女子的遭遇可能要嚇你一跳：這名20多歲的女子平常嗜吃牛肉，至少每兩天就要吃一次牛肉麵，沒有大腸癌家族遺傳史的她，卻發現罹患大腸...

減肥的時候，飲食是很重要的。不過減肥期間還是要注意了，可以吃想吃的，不過不吃多就好了。那麼減肥能喝麵湯嗎？減肥能喝麵湯嗎其實是可以的，前提是保證很好的量，而不是吃的油膩的麵湯。麵條中的蛋白質、膳食纖維和鈣、鉀、鎂...

食材西紅柿1個麵條適量骨頭湯一碗青菜適當雞蛋一個鹽適量醋1勺香油適量香菜適量蔥花適量把蔥，青菜，西紅柿，切好鍋裡放少許油，放入蔥花，炒出香味放入西紅柿，把西紅柿炒的時間久一些，可以放一點骨頭湯，西紅柿出汁後放入青菜。1...

麵條的吃法除了燙熟做湯麵之外，做炒麵也是很美味的，將燙好的麵條放入油鍋中炒一炒，再加上一些蔬菜，肉末之類的食材，讓人食慾大開，那麼在吃炒麵的時候，大家有沒有了解過，100克炒麵的熱量是多少呢?100克炒麵的熱量是多少每100克...

天氣炎熱的夏天，吃上一點冷麵，不失為消暑解膩的好選擇，冷麵製作起來也比較簡單，但是也有人想了解，一碗冷麵的熱量是多少卡呢?一碗冷麵的熱量是多少卡每100克的冷麵所含有的熱量為102大卡，這個數值當然只是一個大概的，因為冷...

用這樣的碗吃飯竟會得血癌仿瓷碗把白米粥染成粉紅色據報道，市民成先生平時愛喝粥吃麵，由於覺得快餐店裡的大碗用起來特別爽，他也從網上買了一個外黑裡紅的大仿瓷碗。直徑15釐米的碗，只花了三四塊錢，剛買來時成先生覺得特別...

在使用洗碗機時,很多人發現有些汙垢太頑固,不易清洗乾淨。美國《讀者文摘》刊文,總結出使用洗碗機的小技巧,幫助更徹底地清潔碗盤。機器中部的水噴霧強度最大,適合沖洗碳水化合物以及土豆、西紅柿的殘漬,盛過這類食物...

在煮麵條的時候，在麵條中加入一些煮牛肉的湯汁，紅油，再配上幾片牛肉，撒上蔥花等調料，味道鮮香無比，讓人食慾大開，但是一些減肥人群又會關心，一碗牛肉麵的熱量是多少呢?一碗牛肉麵的熱量是多少每100克的牛肉麵的熱量是119大卡，...

油潑面是陝西地區的傳統特色麵食之一，很多人都有吃過，其味道香辣爽口，那麼油潑面吃了會發胖嗎？油潑面吃了會發胖嗎不一定。吃油潑面會不會發胖是根據飲食習慣來決定的，只有滿足兩個條件才有可能會造成長胖，一個是長期，另外一...

小米粥素來被當做養胃的佳品，人們日常都喜歡喝點小米粥暖暖胃，其實除此之外，小米粥還有很多營養價值，小米可稱得上是穀物界的“黃金搭檔”，能和各種食材搭配，讓營養翻倍！1碗小米6大功效1、促進睡眠小米的色氨酸含量遠高於其...

現代生活中由於生活和飲食的不規律，很多人都有體重超標的煩惱，體重過重的話還可能會影響身體的健康，減肥成為了大多數人的苦惱，那每天吃清水面條能減肥嗎？吃清水面條能減肥嗎視情況而定。肥胖是由於長期的飲食營養不均衡導...