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秋季上火該怎麼辦 七種食物幫你滅火
10-16
秋季由於氣候原因,很容易上火,咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢?可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。下面就一起來看看秋季去火的食物有哪些。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外,同...
自檢七種犯困症狀 內臟傳遞暗疾訊號
10-15
當我們疲憊時,極容易犯困,貪睡。可是有時發現,睡了很長時間,還是犯困,而且越來越貪睡。專家指出,這種情況需要注意了,可能是您身體在用困這個訊號傳遞疾病隱患。症狀一:貪睡且反應遲鈍危險徵兆:大腦嚴重缺氧大腦是人體全身的支...
夏季吃什麼蔬果減肥 七種蔬果狂甩肉
10-17
夏季吃什麼蔬果減肥?最近氣溫不斷攀升,那些會讓人汗流浹背的減肥方法實在是不宜使用。在這樣的季節裡,吃一些清爽的減肥食物就能讓你在減肥大作戰中輕鬆勝出。哪些食物既減肥又清爽呢?來看看小編為你準備的減肥大餐吧!...
糖友們的福音,自制七種美味的低糖飲品
10-18
自制七種低糖飲品水果奶昔餐飲店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有約58.5克的碳水化合物,而家庭自制同等分量的漿果奶昔中,碳水化合物含量只有29克左右,需要藍莓、草莓和香蕉各1/3杯,打碎攪拌均勻後再加入冰塊就做好了。橙...
警七種小病拖成癌症
10-15
癌症就像魔鬼,人們不願意和它扯上半點關係。有些人甚至身體稍不舒服,就擔心自己是否被某種癌症盯梢了。這雖然有點杞人憂天,不過7種常見疾病確與癌症有扯不清的聯絡。1、肝炎原發性肝癌是人類常見的惡性腫瘤之一。資料顯...
七種不良行為讓女人變傻
10-16
日常生活中有很多行為可能會損大腦,甚至會導致女性變傻。你願意自己的大腦受到損害嗎?相信所有人的答案都是“NO”。女人,太傻並不是一件好事!拒絕以下七種不良行為,避免任何可能損害大腦的行為。1、過分節食沉迷於計算卡...
腎虛?七種補腎食物讓你“腎”氣凌人
10-18
蓮鬚又稱蓮花蕊,為蓮花的雄蕊。性平,味甘澀,有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交,陰虛火旺型者泡茶頻飲。豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛者宜食之。柏子仁性平,味甘,有養心、安神、益智之功,對於勞心過度,心...
七種強效防輻射植物
10-16
隨著現代科技的高速發展,各種電腦、手機、等前後出現,而白領族整天呆著辦公室裡,其實大家面對的不僅僅是電腦、手機等,而是各種電器帶來的輻射,輻射對人體造成的危害不容忽視,所以平時,防輻射都是很重要的,那麼如何有效防輻射...
失眠怎麼調理 七種藥膳安神又靜心
10-11
酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯:龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達到鎮靜...
日常七種食物最傷身 罐裝番茄醬抑制精子生長
10-16
飲食養生一直是人們最追捧的,從日常飲食中可要獲取營養,改變自身的健康難題,但是有時候我們吃錯食物,也渾然不知,日常中有些食物對身體是有傷害的,要想擁有健康身體,那麼必須遠離以下這幾種食物。1、由人工激素製造的牛奶解...
日常生活小常識 七種食物絕不能放冰箱裡
10-16
冰箱是日常生活食物的保鮮利器,這個人類偉大發明讓我們可以自由隨意的儲存生鮮食品,冰鎮啤酒飲料,簡直是最貼心居家伴侶。但是冰箱也並非萬能,有很多常見食物都不適合放進冰箱你知道嗎?下面小編分享的冰箱禁忌食物,還不快...
冬季養肝吃七種食物 養肝的食物
10-16
冬季養肝是很重要的,肝臟是人體最重要的一個解毒器官,對於我們的健康也是非常重要的。所以在冬季,我們要多吃一些能幫助我們養肝的食物,下面我們就給大家說說哪些食物能幫助我們養肝吧。冬季養肝吃七種食物1.百合性平、味...
好姿勢對身體有益 最傷身的七種姿勢
10-15
俗話說站有站相、坐有坐相,有個好的姿勢不僅看起來優雅,而且對你的身體益處良多。美國電子健康網日前刊文指出,坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢,才能帶給你從內到外的健康。姿勢好,身體才好...
冬季糖尿病易發病 廚房裡有七種控糖高手
10-17
廚房裡有七種控糖高手1、孜然這種調料經常與肉食搭配食用。適量使用孜然能降低血糖和膽固醇。研究表明,孜然對抑制晚期糖基化終末產物的效果也很好,這種化合物會對糖尿病患者造成危害。2、小茴香小茴香這種蔬菜和它的種...
警惕立秋後七種慢性病
10-15
立秋過後氣溫將開始逐漸下降。雖然早晚開始有了涼意,但秋老虎還可能導致氣溫忽高忽低。專家提醒,在這個多變季節,特別要注意保健養生,否則容易患感冒、發熱等多種疾病,過敏性鼻炎、慢性胃炎和關節炎等慢性疾病也隨之而來。...
七種水果吃掉大肚腩 讓你變身小腹婆
10-16
如何瘦肚子?夏天的腳步越來越近,夏季是個大秀身材的時節,你會讓你圓滾滾的小腹畢露無遺嗎?會讓你與低腰褲、短衣無緣嗎?如果不想,那麼就要趕緊瘦肚子,那麼如何瘦肚子最有效呢?吃吃水果吧,吃水果可以幫助你減掉小腹,下面小編...
常吃大蔥的七種神奇功效
10-18
常吃大蔥有七大神效俗話說“一根蔥,十分鐘”。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧!蔥葉和蔥白哪個更有營養?功效1:壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而“壯陽補陰”。因此,對男性來...
七種防癌飲料推薦
10-18
癌症,大家談到這個話題的時候都會顯得緊張,其實在我們的日常生活中,有一些食物經常食用可以有效地的降低得癌症的機率。為了您的健康著想,接下來在這裡為您推薦七種防癌飲品。咖啡咖啡是大部分的現代人必需的飲料,但是其實...
提升記憶力的七種食物是什麼
11-01
正常情況下,通常不存在提升記憶力的七種食物的說法,可以改善記憶力的食物一般有黑豆、綠茶、菠菜、藍莓、花生等。具體內容如下:1、黑豆黑豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質,有助於提供大腦所需的營養,維持神經功能和記...
有效祛溼的幾種食物 夏季祛溼的七種食物
10-15
現在的溫度雖然是越來越熱,但空氣裡的溼氣也明顯加重,溼氣一旦進入人體會給健康帶來很大的威脅。夏日裡,除了熱,讓人們更難受的是頭昏沉重,全身睏乏,四肢痠軟,食慾減退等不適,這就是中醫常說的“溼”在作怪。所以夏季的時候我...
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