過量的甄選養生

過量飲酒可能會引起高血壓。具體情況如下：血壓為血液在血管內流動時，作用於單位面積血管壁上的壓力，高血壓是指在未服用降壓藥的情況下血壓高於正常值的表現。引起血壓高的原因有很多，主要包括不良飲食習慣、遺傳、年齡等...

一次飲用過量酒精或酒類飲料可引起急性酒精中毒，急性毒性作用表現為中樞神經系統抑制作用、肝臟損傷、對心臟的毒性作用，中毒程度越重，上述的毒性作用越重。那麼，飲酒過量猝死的前兆有哪些呢？接下來為大家解答一下。飲酒過...

素有熱帶果王之稱的芒果，在夏天裡是人人最愛的水果之一，不僅可以解熱、止渴，更常常出現在各種店家裡頭，由此可見，芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你知道嗎？過量食用它，恐導致體內血糖過高、上火等問題，所以提醒愛吃芒果...

山楂具有比較好的營養價值，具有促消化、降血脂甚至是防癌的作用。很多媽媽在孩子不愛吃飯、食慾不振時，可能會給孩子吃山楂，能幫助開胃促進食慾。但實際上山楂兒童能吃嗎？山楂兒童能吃嗎山楂兒童能吃，但是不宜多吃。山楂含...

荔枝是一種很常見的水果，它富含大量的糖分，可以補充能量，增加營養。那麼，過量食用荔枝會怎麼樣？荔枝有什麼營養價值呢？下面讓我們一起來了解一下吧。過量食用荔枝的後果貪吃荔枝會導致出現口腔潰瘍、口腔粘膜發炎、流鼻血、...

鑑於缺鋅對人體有諸多危害，於是很多家長有意識為孩子補鋅，有些人甚至盲目補鋅。殊不知，高鋅狀態同樣有害人體健康。那寶寶補鋅過量會怎樣呢？削弱免疫功能過高的血鋅會抑制白血球的吞噬作用和殺菌能力，使人體抵抗力下降，削弱...

炎炎夏日，很多人都很喜歡吃雪糕，那麼雪糕吃多了對身體有什麼影響？一天一個雪糕過量嗎？雪糕吃多了對身體有什麼影響腹痛腹瀉雪糕偏涼性，吃太多會對胃黏膜造成刺激,導致胃液分泌減少，從而導致消化系統紊亂，可能會導致腹痛、腹...

運動過量肌肉拉傷可通過一般治療、物理治療、口服藥物的方法進行改善。具體分析如下：1、一般治療需立即停止活動，多注意休息，可在區域性採取冰敷的方法，並抬高患肢，有利於減輕水腫和炎症反應，緩解疼痛症狀。2、物理治療也可到...

隨著涼茶的市場佔有率越來越高，很多人開始將涼茶當做普通飲料飲用，那麼經常喝涼茶對身體好嗎？經常喝涼茶對身體好嗎涼茶是用寒涼藥性的中草藥煎水製成的飲料，雖然它被稱作“涼茶”，但事實上它屬於“藥”。俗話說，是藥三分毒...

最近家裡都很喜歡吃柚子，一次性可以吃掉一整個，一次吃一個柚子過量嗎？吃太多柚子會怎麼樣？一次吃一個柚子過量嗎不建議一次吃一個。柚子營養價值較高，含有維生素、果糖，胡蘿蔔素等營養成分，以及各類微量元素，但是柚子性涼，一次...

飲食均衡攝取很重要，過與不及都可能出問題！像山藥，雖然營養價值高，但是吃多了也是會出現問題的。女性吃山藥多的害處山藥有補肝，以及補腎的作用，由於山藥屬於薯芋科，以澱粉居多，有補充元氣之作用；不過，山藥裡有荷爾蒙雌激素以及...

孕婦適合吃雪蓮果嗎?雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃了，雖說懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮果嗎?下面為大家介紹孕婦適...

菠蘿蜜是熱帶食物，它的味道香甜，很多人喜歡吃，有時候一吃就停不下來，那平時一天吃五塊算多嗎？吃多少會過量呢？菠蘿蜜一天吃五塊多嗎不多。菠蘿蜜的營養價值很高，其含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C、膳食纖維等營養成分，以及...

孕齡女性都知道如果想要孩子就得先補充葉酸，一直吃到懷孕後三個月。可見，葉酸是必須要補充的。那麼，葉酸一天吃多少屬正常呢，補充葉酸過量對身體有害嗎？我們一起來了解一下。葉酸為水溶性B族維生素。在老年患者在使用該藥...

夜跑作為當前全球最受歡迎的運動，深受人們的喜愛，那麼與減肥無關的瘦人適合夜跑嗎？比較瘦的人適合夜跑嗎不太適合。按身體質量指數BMI（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）來定義,如果你的指數低於19,那就屬於偏瘦體型。偏瘦型的人通過跑...

適量的飲酒對人體是有幫助的，比如說改善人體的迴圈等等。當然也有人說飲酒對人體沒有好處只有壞處，因為酒精出來刺激我們的神經系統的興奮性。讓我們感到愉悅之外，對於我們肝臟、腎臟幾乎就沒有好處，甚至它產生了大量的乙...

夏天是蚊子最多的一個季節，因此為了殺滅蚊子，很多人會在家燒蚊香，而蚊香具有一股味道，那麼吸入大量蚊香對身體有影響嗎？吸入過量蚊香怎麼辦？吸入大量蚊香對身體有影響嗎有。蚊香是生活中常見的驅蚊物，主要是通過藥點燃後產生...

我們都知道人體需要補鈣，小孩子補鈣是為了長高，成年人也需要補鈣的，老年人骨質疏鬆之後更是要補鈣，那麼吃什麼補鈣呢?補鈣的食物有哪些呢?是不是一味的要補鈣呢?補鈣過量會怎樣呢?下面就讓小編給大家介紹一下過量補鈣的危...

蜂蜜是比較常見的一種保健產品，可以讓內分泌失調的情況得到有效調節，但是不能過量食用蜂蜜，否則就會讓身體出現不舒服的症狀，下面就給大家介紹一下過量食用蜂蜜的副作用有哪些？引起腹瀉蜂蜜也可以達到潤腸通便效果，有便祕問...

大家從廣告中，經常能聽到“缺鐵性貧血”這一論斷，既然缺鐵會影響我們的身體健康，那麼我們該怎麼補鐵或怎麼防止體內的鐵流失呢?怎麼補鐵效果好不要喝過多的茶或咖啡如果你正在補鐵，那就不要喝過多的茶。茶葉中含磷酸鹽、...