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媽媽月子沒做好?中醫食療方調理“月子病”
10-18
很多媽媽在坐月子期間落下了四肢怕冷的毛病,只要天氣有點涼,就得穿上厚衣服也怕冷。禦寒醫師指出,產後四肢怕冷很多時候是由於產婦坐月子時受涼造成的,該好好的從飲食上調理。中醫認為,“產後百節空虛”,產後元氣、津血俱傷...
膳食養生:推薦3款胃病食療方
10-15
不注意膳食養生就大吃大喝,往往給胃帶來很大的壓力,甚至還會導致胃病的發生。胃病發作了,就試試這三款養胃治胃病的食療方吧。一、益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60...
小兒秋季腹瀉食療方
10-15
腹瀉是小兒常見的疾病,秋季是小兒腹瀉的高發期,嚴重威脅小兒的健康成長,專家介紹引發小兒腹瀉的因素多見於腸道感染和飲食不節,那麼秋季的小兒腹瀉該如何治療呢?下面小編就為家長朋友們介紹秋季小兒腹瀉的食療方。一、分...
春雨綿綿溼氣重,,祛溼食療方推薦
10-18
【五款祛溼食療方】1、黃瓜去溼湯食材:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。做法:①老黃瓜去核囊、切大塊,陳皮略浸泡、刮囊、洗淨,鴨腎洗淨、飛水、切片,粳米淘洗乾淨;②砂鍋加清水,放入老黃瓜、陳皮、粳...
冬季吃什麼養胃 九款食療方護胃健康
10-16
冬季吃什麼養胃?冬季寒冷,人體在受到寒冷刺激後,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後,胃部疼痛就更厲害了,用熱水瓶捂一捂會緩解一些。所以冬季要注意養胃,中醫認為冬季是最佳的養藏...
扁桃體炎怎麼辦 告訴你6個不吃藥的食療方
10-18
扁桃體炎的食療方法?現在很多人都注重養生,在平時的生活中能夠使用食療治療疾病,就肯定不使用藥物治療,畢竟藥物有一定的副作用,要是長期服用,對身體的傷害比較的大,所以更多的人選擇食療,下面就讓我和大家分享一下扁桃體炎的...
感冒了吃什麼好得快 五款食療方徹底遠離感冒
10-16
85歲秀蘭鄧波兒去世1928年4月23日,秀蘭·鄧波兒生於加利福尼亞州的聖莫尼卡。她有兩個兄弟,他們分別是傑克和小喬治。秀蘭的父親喬治是洛杉磯一家銀行的普通出納員,母親格特魯迪斯是芝加哥一個珠寶商的女兒。秀蘭·鄧波...
經期保養容顏食療方
10-15
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期調養才能安穩度過...
五款食療方擺脫胃病
10-16
氣溫急劇下降,常常會引起胃疼,尤其是胃寒者。在這種氣溫變冷的日子裡,中醫提倡進食溫中散寒之品,暖胃,減少胃部肌肉收縮痙攣,可以緩解胃痛。在平時生活中我們可以多吃些護胃養胃的食物,今天今天就給大家介紹幾款養胃食療方。...
冬季如何調理腸胃 7款食療方不得不看
10-18
1.百合銀耳雪梨湯材料:百合30克,雪梨1個,2朵銀耳,10顆小棗,冰糖適量。做法:將百合用清水浸泡一夜,用前切成小塊;銀耳提前30分鐘用溫水浸泡,並去掉根部,手撕成小塊;雪梨去皮去核切成小塊備用;小棗洗淨去核。準備湯鍋,加入適量清水,倒...
冬季胃病高發怎麼辦 推薦九款食療方養胃暖胃
10-16
冬季身體受寒冷刺激,胃酸分泌過多,容易引發胃病。尤其是三餐不定、腹部受涼的女性更容易出現胃痛、胃病。那麼你知道吃什麼養胃嗎?今天小編為大家推薦9款冬季暖胃食療方,趕緊來看看吧!1、胡蘿蔔粥做法:胡蘿蔔350克,加粳米1...
夏季上火怎麼辦 自制涼茶和食療方快速降火
10-16
夏季天氣炎熱,高溫天氣讓人難以招架,如果這個時候再上火的話那真是火上澆油了,所以夏季要注意防上火,如果不小心上火了,那麼該如何快速降火呢?中醫認為,不同的上火型別要用不同的降火方法,喝茶降火是一個不錯的方法,下面就為...
立夏如何進補 三款進補食療方保健身體
10-17
立夏如何進補?立夏是二十四節氣之一,立夏後氣溫漸熱,心臟的工作強度日漸增大,所以飲食應以順心為主。故宜吃些具有祛暑益氣、生津止渴、養陰清熱作用的飲食,宜吃性涼多汁的新鮮果蔬,宜適當飲水和清涼飲料。一起來看看立夏...
嘴脣乾裂五款食療方
10-16
嘴脣乾裂吃什麼?一到冬季,很多人的嘴脣就會變得乾燥脫皮,導致嘴脣乾裂的原因有很多,除了乾燥的天氣,飲食也是重要原因之一,日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。所以要想拯救紅潤雙脣,還得從...
過敏性咳嗽的食療方有哪些 過敏性咳嗽的食療方包括哪些
10-12
由於在生活當中有一部分人可能會出現過敏性的咳嗽,但是又害怕吃藥和打針,想要通過食療的方法來改善,過敏性咳嗽的食療方有哪些?過敏性咳嗽的食療方有哪些過敏性咳嗽不能吃辛辣刺激性食物。食療可以起到很好的調理作用。比...
一週食療方排毒減肥
10-15
現在正是深冬時節,氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了更加寒冷轉換。在這一時期,科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。清淡的飲食調整對於那些胖美眉來說可以很好的清毒減肥。恢復清淡飲食法主打理由...
寒冷的冬季怕冷吃什麼好 推薦三款食療方
10-09
1.清湯羊肉材料:紅蘿蔔2條、玉米1條、馬蹄6個、茅根、竹蔗各一小把、羊腿1只、生薑3大片。(3-4人量,可分兩餐)烹調方法:紅蘿蔔洗淨去皮切塊、玉米洗淨切段、竹蔗洗淨開邊切段、茅根、馬蹄洗淨備用、羊腿洗淨切塊焯水備用...
10款食療方保胃健康
10-16
秋季天氣漸漸轉涼,是腸胃疾病的高發期,腸胃是很脆弱的部位,受涼或者飲食不潔,都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始,以下是養胃的10款食療方,一起來看看!秋天養胃食療Top1百合南瓜粥宜興百合3顆,大米100克,糯米50克,南...
女性脫髮食療方有哪些
10-18
頭髮是女人美麗的象徵,不少女人喜歡做頭髮,變個髮型人就變得漂亮了,但是,現實總是不盡人意,不少女性出現了脫髮的現象,那麼,女性脫髮怎麼辦呢?女性脫髮食療方有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,女性脫髮吃什麼好吧!一、首烏豬腦湯...
灰指甲的四大食療方
10-15
灰指甲是生活中比較常見的一種面板病,誘發這種疾病的原因有很多,其主要原因由於真菌感染所致。灰指甲患者在治療之前一定要了解病情,這樣才能對症下藥,做好一些日常的保健工作,在飲食方面也是很重要的。今天小編就給大家推...
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