適用人群的甄選養生

葡萄在全國各地均有種植，別名蒲桃、草龍珠、山葫蘆、李桃，可以生吃、榨汁、風乾、釀酒，是葡萄科植物葡萄的果實。性平，味甘、酸。歸肺、脾、腎經。強身健體中醫典籍《神農本草經》中記載，葡萄”主筋骨溼痺，益氣，倍力強志，令人...

番木瓜全國各地均有種植，性平，味甘，歸脾、胃經。番木瓜是番木瓜科植物番木瓜的果實，別名萬壽瓜、乳瓜、緬冬瓜、文冠瓜、番瓜。消食下乳中醫認為，番木瓜具有消食下乳、除溼通絡的作用,適合消化不良、胃、十二指腸潰瘍、乳...

隨便果是一種新型的保健食品，其主要原料是酵素青梅、再加上桑葉粉和決明子、馬黛茶粉、天然胡蘿蔔素等成分製作而成。那隨便果到底怎麼樣呢？什麼人可以吃隨便果呢？下面來給大家介紹一下隨便果怎麼樣隨便果有以下功能：1.減...

長久以來，許多不孕不育的特殊人群都在飽受沒有孩子的苦痛，但隨著海外第三代試管嬰兒技術的問世，許多人都開始將目光聚集在第三代試管嬰兒技術上，它可以說是許多不孕不育者的希望，那麼第三代試管嬰兒技術的適用人群是哪些?...

烹製白菜時要注意，不宜用煮、燙後擠汁的辦法，這樣會讓營養成分大量流失。避免使用銅製炊具煮食白菜。潤腸通便白菜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。白菜能幫助稀釋腸道毒素,既能預防便祕，又...

萵筍是菊科植物萵苣的莖葉。又叫萵苣筍、萵苣、生筍、白筍、幹金菜。性涼，味甘、苦。炒、煮、拌都可以，生吃也可以。歸小腸、胃經。通經活絡利五臟《本草綱目拾遺》中記載，萵筍“利五臟，通經脈，開胸膈”。意思是說，萵筍營養...

儘管試管嬰兒面世很多年，還協助很多不孕患者獲得了自身的小孩，但依然有許多人對這項技術懷著生疏或是不正確的認知，好像很多人依然覺得無論誰能夠做試管嬰兒，這一觀點顯而易見是不正確的。為了讓大夥兒更為了解試管嬰兒，今...

阿膠糕屬於一種滋補上等品，常年吃阿膠的好處是非常多的，含有豐富的氨基酸，可以良好的滋養肌膚，還有多種對人體有益的微量元素，下面我們來詳細瞭解一下阿膠糕作用適合人群。阿膠糕作用1.改善體內鈣平衡堅持服用阿膠糕的女性...

患慢性鼻炎有一段時間了，打算趁著夏天來臨和朋友一起去來套三伏貼，可是今年貼三伏貼什麼時候貼最好呢？三伏貼什麼時候貼最好2021三伏貼是一種膏藥，屬於季節性療法，初伏、中伏和末伏統稱“三伏”，這段時間是一年中最熱的時節...

中醫認為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。久病耗傷，稟賦不足，房勞過度，過服溫燥劫陰之品，皆會使腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生，導致腰膝痠軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早洩，咽乾顴紅、舌紅少津無苔...

歸脾丸是常見的補益中藥，主要由黨蔘、酸棗仁、柏樹、炙黃芪、木香、炙甘草等組成，對於許多體質虧虛、神經衰弱、腹瀉表現的疾病都有治療作用。下面我們就來具體瞭解歸脾丸的功效與作用和適用人群。歸脾丸的功效與作用1....

梨是薔薇科植物梨的果實，全國各地均有種植，別名快果、果宗、蜜父、玉乳。性涼，味甘、微酸。一般生吃、煮水或榨汁，歸肺、胃經。清熱化痰《千金方.食治》中記載,梨可以“除客熱氣，止心煩”。而《日用本草》中也說梨”解熱止...

很多人食用芹菜時只取其莖部，芹菜葉和較細的葉柄就丟棄了，其實這樣是不正確的，芹菜葉和葉柄含有的營養物質不比莖部少，甚至還要豐富,應該善加利用，而不應該丟棄。降血壓芹菜含酸性的降血壓成分，可以使血管擴張,對原發性、妊...

鍼灸是中國傳統中醫一個非常重要的疾病治療方法，到現在已經成為一種十分流行的治療和保健養生方法，鍼灸可以擴張毛細血管，促進血液迴圈，不過這種方法卻也並不是所有人都適合，那麼什麼人不適合鍼灸呢？那些人不適合鍼灸呢1、...

豬肉是目前我國人民餐桌上重要動物性食品之一，豬肉的吃法也有很多。那麼豬肉怎麼滷好吃呢？豬肉怎麼滷好吃滷豬頭肉的做法材料豬頭5000克,韭菜50克,黃瓜50克,鹽50克,姜50克,白皮大蒜50克,陳醋100克,香油50克。做法:1、把...

生活中，很多水果都是不常見的，比如，百香果，這是我們大家都比較陌生的吧，當然，小編是沒見過了，那麼，大家知道，白香果都有哪些營養價值，為什麼很多人都要吃它呢，這是我們都要好好的瞭解的，感興趣的朋友不妨隨小編一起來看看。百香果...

哈密瓜性寒，味甘，歸心、胃經，葫蘆科植物厚皮甜瓜的果實，別名甘瓜、玉瓜、網仔瓜、洋香瓜，可以生吃也可以榨汁。促進造血哈密瓜香甜可口、營養豐富，有利於保護心臟和肝臟功能,對人體造血功能有顯著的促進作用，可以作為貧血者...

李子全國各地均有種植，性涼，味甘、酸，歸肝、脾、胃經，薔薇科植物李子的成熟果實。別名李實、嘉慶子、嘉應子、玉皇李。促進消化中醫認為，李子可以消食。《福建藥物志》稱其能"消食解渴”。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的...

空心菜在我國各地廣泛栽培,長江流域最多。空心菜有叫藤藤菜、蕹菜、菜、甕菜、通心菜、無心菜、空筒菜、竹葉菜。涼血解毒《本草綱目拾遺》記載，空心菜"解胡蔓草毒(即野葛毒)，煮食之。宜生搗服。”空心菜中膳食纖維的...

菠蘿原產於美洲,現我國熱帶地區廣泛種植，別名鳳梨、黃梨、旺梨，可以生吃或榨汁，鳳梨科植物鳳梨的果實，性平,味甘、微酸，歸脾、腎經。抗血栓菠蘿有很好的抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔助食療作用。菠蘿適合高血壓患者...