喝好的甄選養生

現在這樣的天氣感覺身體裡多了些溼氣，朋友推薦我吃芡實或者茯苓，說是有祛溼的效果，那麼芡實和茯苓哪個要好呢？去溼氣用芡實還是茯苓哪個好去溼效果差不多。茯苓性平，味甘、淡，入心、脾、肺、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效...

蜂蜜水是日常最為常見的一種飲品，不僅味道甘甜，而且營養豐富，具有多種食用功效，如：潤腸通便、開胃助消化、美顏護膚、安神助眠等，當這蜂蜜水也並非人人都適宜喝，而且喝的時候還要留意以下禁忌事項。忌和生蔥、洋蔥同吃中藥有...

這段時間覺得身體免疫力有些下降，時不時的有些小咳嗽，打算買些黨蔘和黃芪回來泡水喝，那麼黨蔘和黃芪泡水用量的比例是多少呢？黨蔘和黃芪泡水用量比例建議等量使用即可。黨蔘和黃芪都是滋補類藥材，一般人群日常用黨蔘和黃芪...

中國的中醫理論博大精深，中醫學中的陽虛一般指陽氣虛弱，而人體則注重陰陽平衡。一方的軟弱必然會導致體內陰陽失衡，身體就會出現問題。腎陽虛證是生活中常見病，患者多為中老年人。那麼腎陽虛用什麼泡水喝好？腎陽虛用什麼泡...

在使用三七粉時，建議在飯後喝。這是因為在飯後服用三七粉可以增加藥物在胃腸道的停留時間，並減少可能引起不適的可能性。一起來了解一下吧。首先，飯後服用三七粉可以減少胃腸道刺激。三七粉具有一定的藥性，可能對胃腸道產...

夏天用什麼泡水喝好?進入夏季，天氣越來越熱了，這個時候要注意降暑降溫，多喝茶水，夏天適當用些中藥泡水喝有消暑解暑的功效，那麼夏天用什麼泡水喝好呢?下面小編推薦8種適合夏天泡水喝的中藥，你可要留意了!1、薄荷薄荷能緩解...

家裡還有些朋友之前送的天麻沒吃，送的時候還是新鮮的，我擔心放不久把天麻晒乾了，那麼天麻是乾的好還是新鮮的好呢？天麻乾的好還是新鮮的好各有各的好。從營養方面來說，新鮮天麻沒有經過晒乾加工等處理，因此其成分沒有流失損...

大家都知道五味子是一種中藥，可以用來泡水喝，但最近家裡幾乎每天都泡，五味子能長期泡水喝嗎？味子直接吃好還是泡水喝好？五味子能長期泡水喝嗎根據情況看。五味子是一種性味酸、甘、溫，歸肺、心、腎經，有收斂固澀、益氣生津、...

牛奶在任何時候喝都很好，沒有規定什麼時間喝，但尤其適合在早上和晚上喝。牛奶在早上喝，可以和搭配穀物一起吃，加強早餐營養，延緩餐後血糖上升，為一天的工作學習補充能量；牛奶如果在晚上喝也是很好的，其中富含的鈣、維生素B6等...

金銀花是一種傳統的中藥材，具有清熱解毒的作用，很多人在上火的時候都會適量地喝一點，那金銀花晚上的時候可以喝嗎？金銀花晚上可以喝嗎建議睡前3小時飲用。人體晚上的活動量相對較少，如果太晚喝的話會對腸胃造成較大的負擔，...

五味子茶是生活中常見的茶飲之一，營養價值以及食用價值比較高，適量飲用對人體的健康具有好處，那麼五味子茶做法及功效與作用？五味子茶什麼時候喝好？預防慢性病五味子茶主要是以五味子的果實製成的，作為中藥材中的一種，具有較...

桑葚是常見的水果，很多人日常都喜歡吃，我昨天在藥店的時候買了一些桑葚幹，感覺也有很久沒有吃過桑葚了，就多吃了一些，請問吃桑葚幹多了容易上火嗎？吃桑葚幹多了容易上火嗎一般不會。上火是中醫說法，按照中醫理論，食用性質溫熱...

酸棗仁是一種很常見的中藥材，對人體來說具有安神助眠的作用，那酸棗仁是屬於熱性的還是涼性的呢？酸棗仁是熱性還是涼性平性。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子，其味甘、酸，既不是熱性也不是涼性，而是屬於平性的中藥材，在...

桂花樹終年常綠，枝繁葉茂，於每年秋季開花，花開之時芳香四溢，那麼桂花和什麼一起泡水喝好？桂花和什麼一起泡水喝好1、桂花和蜂蜜一起泡水喝較好：兩者一起泡水，飲用後可以達到美容養顏、抗衰老和通便的功效，還能有助於身體的新...

陳皮以廣陳皮聞名，是國家地理標保護產品，陳皮的吃法有很多種，煲湯、泡茶、泡水、入藥等等，那麼陳皮和什麼搭配泡水好呢？接下來一起來看看吧。陳皮和什麼搭配泡水1.生薑每天喝一杯陳皮生薑茶，可達到止咳化痰的效果，預防感冒。...

牛奶能給人體補充多種營養，那我們喝牛奶時是選擇加熱喝還是喝常溫牛奶比較好呢？牛奶怎麼加熱才不會破壞其中的營養成分呢？讓我們一起來看一下吧。牛奶是加熱喝好還是常溫喝好區別不大。常溫牛奶和加熱過的牛奶區別並不大...

超市裡有些新鮮的蘿蔔，想著買些回來燉湯喝，在燉湯的時候想著加幾片黃芪進去，可是吃黃芪的時候可以吃蘿蔔嗎？吃黃芪期間可以吃蘿蔔嗎不建議吃。黃芪和人蔘均是藥材中補氣功效良好的藥材，只是人蔘偏重於大補元氣，而黃芪則是以...

甘蔗水清甜、寒涼，可清熱降火等，每逢甘蔗上市的時候，甘蔗水自然也就成了暢銷的食物，但甘蔗水味道比較甜，不能多喝，喝多了對健康不利，不知道甘蔗水喝多了都有哪些壞處呢？甘蔗水喝多了會怎麼樣1、加重病情本身體寒、腹瀉、風寒...

日常生活中腎虛十分常見，大多是因為工作壓力大或者過度勞累所導致，男性常出現陽痿早洩，女性常出現早衰、乏力等症狀。如果不能及時治療症狀還會逐漸加重，所以很多人十分重視補腎壯陽。對於這個話題，一些東西泡水喝就能解決...

山楂水是生活中常見的一種飲品，我很喜歡在夏天的時候煮來喝，那麼山楂水早上喝還是晚上喝好呢？山楂水在月經期能喝嗎？山楂水早上喝還是晚上喝好都可以，但建議在餐後喝比較好。因為山楂中含有豐富的有機酸化合物，而這些物質是...