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身體怕冷是什麼原因如何調理 身體怕冷怎麼回事調理方法
10-08
身體怕冷,多是身體受到外在寒邪侵襲;或自身陽虛陰盛,或機體機能失調所造成。人體在失調情況,邪氣易於入室,素體陰盛則怕冷的病症顯而易見。那麼,身體怕冷是什麼原因如何調理呢?接下來為大家解答這個問題。身體怕冷是什麼原因...
冬季養生三大要領:從內而外對身體保暖!
10-07
在冬季養生有三大要領,你們知道嗎?今天小編來給大家科普一下。首先我們需要從外在保暖,之後從藥膳,食材的燉補從內裡保暖,有些人天生體寒是因為在母體時或是因為其他原因導致的手腳發涼,怎麼都捂不熱,這個時候就需要從內裡保...
冬季怎選擇適合被子
10-15
冬天裡,溫暖的被窩是最惹人愛的了,選一款舒適暖和的被子是保證高質量睡眠的必備品。被子有哪些類別呢?怎麼才能選一床適合自己的被子呢?看材質選被子據介紹,目前市場上被子的主要原材料大致可分為六種:羊絨被、蠶絲被、羽絨...
冬天怕冷怎麼辦 怕冷要怎麼保暖
11-23
冬天需保暖,這樣做讓你這個冬天不怕冷。多吃熱量較高的食物膳食中應多補充產熱營養素,如碳水化合物、脂肪、蛋白質,以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其...
冬季養生小常識 八個部位最需要保暖
10-16
寒冷的冬季,很多女性又開始了凍手凍腳的日子。而除了手和腳外,身體的其它幾個部位也是很容易受到冷空氣的侵襲。溫暖恐怕是人們最渴望的事情了。專家提醒,冬季人體新陳代謝相對緩慢,抗寒能力下降,容易受涼發病,尤其女性的血...
冬天游泳穿什麼泳衣保暖 室內游泳穿長袖泳衣好嗎
12-05
生活中大部分人喜歡在冬天的時候進行遊泳,但由於冬天溫度比較低,很容易出現感冒的情況發生,那麼冬天游泳穿什麼泳衣保暖?室內游泳穿長袖泳衣好嗎?冬天游泳穿什麼泳衣保暖可以買長袖泳衣。冬天溫度比較低,無論是在室內還是室...
冬季保暖常識精選2016
10-17
頭部保暖:冬天不戴帽子,環境氣溫越低,損失的熱量就越高。此外,天氣寒冷令血管收縮,對於腦血管病人來說,很容易誘發腦血管病。胸腹保暖冬天胸腹部受寒之後,易折傷體內陽氣,從而引發多種疾病,例如心血管或腸胃疾病。所以,胸腹部...
冬季小心暖氣病 屋內保暖的注意事項
10-16
冬季養生小常識有哪些?冬季天氣寒冷,很多人大部分時間都窩在屋子裡不出門,這樣一來就不會受寒氣的侵襲能夠健康的養生,其實長期窩在屋子裡是不利於身體健康的,但是由於天氣寒冷了,只能在屋內保暖,這樣的話我們就要注意在屋...
四個驅寒妙招 女生趕快學起來
10-09
第一個很好的方式當然是早上起來一大杯熱水,這個不僅可以有助於消化,還可以帶給你一波熱量啊,喝完渾身有勁兒,還可以伸伸懶腰,扭扭脖子,甩甩手,動動腳,美好的一天就此開始。第二個方式就是出門手套,圍巾,帽子搞起啦,這樣可以保暖...
老人冬季要注意保暖六個部位
10-17
老人要注意保暖六個部位1、頭部保暖:外出戴帽冬天保暖頭部是非常關鍵的,因為頭部是身體重要的散熱部位,加上因為天氣寒冷令血管收縮,就會出現頭痛頭暈的症狀,因為也會誘發心腦血管疾病。2、胸腹保暖:戴個圍脖胸腹部是人體上...
冬天怎麼保暖 這七個部位要保護好
01-26
冬天怎麼保暖,這七個部位要保護好,一場寒流,氣溫直接從十幾度到了零下,真是要凍成狗啊!但是有7個部位是拼死都要保護好的,因為它們最怕寒氣的侵襲,一不小心就會把身體弄糟的,但是隻要方法得當對它們進行保暖防護,就能安穩度過...
冬季室內如何保暖,十妙招趕走冬季寒冷
10-17
60後鋼管舞阿姨爆紅繞著一根鋼管,不時做出旋轉、倒立等高難度動作,喜歡舞蹈的人都知道,這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到,在平湖,有位名叫時曉紅的60後阿姨,是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲...
聚酯纖維100%和純棉哪個好 聚酯纖維保暖嗎冬天
11-01
聚酯纖維是生活中常見的面料,和純棉一樣,會經常用來製作衣物、被套以及其他布料,那聚酯纖維100%和純棉哪個好?聚酯纖維保暖嗎冬天?聚酯纖維100%和純棉哪個好看使用需求而定。聚酯纖維是一種人工合成纖維,優點是耐皺免燙、耐...
冬季驅寒保暖泡泡澡 洗澡養生謹記8點
10-15
核心提示:在冬天,洗個熱水澡驅除寒冷,然後立馬溜進暖和和的被窩,可謂是件愜意的事。在冬天,人們最愛做的事情就是窩在被窩裡,即使不睡覺也是好的。洗澡並不只是清潔身體的小事,也算得上一種運動,暗藏著許多養生祛病的小技巧。...
冬季關鍵保暖六器官
10-16
最近氣溫驟降,天氣十分寒冷,稍微不留神就會受凍,從而引發疾病。所以在冬季保暖禦寒是十分重要的養生方式,今天小編就為你盤點冬季身體哪些器官最怕凍?如何保暖這些受凍器官?下面就跟隨小編一起來看看吧。1、背:防背寒睡覺多...
冬天取暖應注意什麼 冬季保暖有哪些誤區
03-25
入冬之後,天氣漸漸變冷,取暖成了每位中老年人需要重視的一件大事。但很多人在取暖上往往會步入誤區,不但沒有保護好健康,反而使健康受到了損害。那麼冬天取暖應注意什麼呢?長期使用電熱毯長期使用電熱毯,人的身體會產生依賴...
天氣變冷不僅要保暖:生活中小細節也要注意!
10-07
天氣逐漸轉寒,不僅是要注意保暖,更要注意的是在生活上的小細節處理。這種生活裡的小常識需要做,快來看看都是些什麼吧!多喝酸奶。腸道是人體最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創辦者弗蘭...
冬天如何保暖 這樣做讓你從頭暖到腳
09-14
近日、全國各地迎來最強寒潮,寒冷潮溼的天氣不僅給生活帶來不便,也給健康帶來隱患,提醒各位朋友,做好防護措施,別在寒潮天氣裡惹上“溼氣症”。那麼冬天如何正確保暖?下面一起來看看吧。適當運動健身直到出汗能增加體內的血...
驅寒的食物 這10種散寒保暖
03-15
驅寒的食物,南方的天氣偏溼冷,也是真正侵入體的冷,日常我們應該多吃些驅寒的食物,那驅寒的食物都有什麼呢?下面是10種常見的有溫陽散寒作用的食材,用它們給孩子驅驅寒吧!當歸首先給大家推薦的就是當歸。寶媽們在做菜的時候,都...
冬季保暖不只有穿衣:可以喝這幾款茶保暖養生!
10-19
冬天天氣變冷,除了外在多穿衣服保暖。也可以通過飲食來保暖,比如喝茶,根據自身身體情況喝茶,同樣可以達到保暖養生的功效。實熱體質這類人怕熱喜冷,易患瘡瘍,冬季養生茶要以清熱涼血、護陰潤澡為原則,推薦苦丁茶和蓮心茶。如...
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