歡迎來到養生站!
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
養生方法
飲食健康
養生要聞
養生保健
節氣養生
美容護膚
當前位置:
養生站
>
抗衰老的甄選養生
>
列表
山藥豆竟能養肝補腎抗衰老
10-18
常吃這物養肝補腎抗衰老山藥豆的營養價值常吃這物養肝補腎抗衰老—健脾養胃,治療腹瀉山藥豆汁液柔潤,擅補脾胃氣陰,能固澀下焦氣血。《本草綱目》有記載:“山藥豆益腎氣,健脾,止洩痢,化痰液,潤皮毛。”由此可見,山藥豆對於慢性...
五個早衰徵兆 應該這樣吃吃吃對抗衰老
10-19
每個人都怕老。但有的人,年近60依然精力充沛,能從容應付繁雜工作;而有的人,明明才30歲出頭,便形衰力竭,日常事務也幹得氣喘吁吁。——家醫君提醒你,這可能是早衰喲。早衰會有哪些表現呢?有沒有補救措施呢?休息也緩解不了的...
男人就是這樣變衰老的
10-18
男人就是這樣變老的3招預示你衰老加速變老是人一種正常的生理過程,誰也阻止不了。隨著年齡的增長,身體機能會慢慢退化,可這種變化不是一瞬間完成的,而是慢慢浮現出來的。這三個標誌提醒廣大男士們多加留意,衰老已經光臨你...
女人抗衰老注意細節 3種方法抗衰老最有效
10-18
3種方法抗衰老最有效自然療養法養成午睡習慣,規律作息。吃應季食物,均衡飲食。中醫有言“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,攝取的食物種類要雜、要均衡,不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外,中醫認為要因人、因時、因地...
常吃土豆有什麼好處 食用土豆有什麼好處
10-15
從營養角度來看,土豆它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大量的熱能,可稱為十全十美的食物。常吃土豆有什麼好處一、土豆有營養,是抗衰老的食物它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素...
八種俯臥撐正確做法
10-16
男人多做俯臥撐能提高效能力,也可抗衰老。俯臥撐,很多人都會做,但你做對了嗎?掌握正確的方法才可以鍛鍊腹肌,今天就介紹了八種不同俯臥撐的正確做法,一起來看看你是否會做。俯臥撐是常見的健身運動,主要鍛鍊上肢、腰部及腹...
男人也要防止面板衰老 補充3大抗衰老元素
10-18
隨著年齡增長,歲月總是容易在我們的臉上刻下痕跡,男性朋友也不例外,肌膚問題越來越明顯,皺紋、乾燥等,這時候防衰老就很重要了。以下這些就是男性防止面板衰老不可或缺的三大元素。男性面板抗老補充三大營養物質:膠原適度補...
人體11個器官的抗衰老食物
10-17
人體11個器官的抗衰老食物1.大腦——藍莓。對於50歲以上的中老年人,大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物,有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學...
女性吃黑色食物補血
10-16
冬季是公認的養生滋補的好時節,冬季天氣寒冷,這時候女性朋友也應該為自己滋補一番,深色食物的滋補功效大家都應該知道,女性冬季也可以多吃一些深色的食物,補氣血,促進血液迴圈,延緩衰老,讓你溫暖健康過冬。1.黑葡萄富含維生素...
養顏花粥美味抗衰老
10-15
鮮花美容之功人盡皆知,不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品,其實,食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法,下面小編給大家推薦幾式花粥,讓吃出花一般的嬌美,美人如花。1、菊花粥菊花為菊科多年生草本植物的頭狀...
八種抗衰老黃金食物
10-16
女人到了25歲,體內因為新陳代謝氧化後,自由基過多,讓細胞容易壞死,一般食物抗氧化物的含量較低,會慢慢出現衰老的跡象;尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽菸的族群,身體氧化速度更快、顯老危機重重!如果你膚色暗沉、身體容易...
四種抗衰老中藥與食物
10-18
中醫有這些抗衰老的藥物黃芪中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠...
女性抗衰老八大祕訣
10-16
女人都想擁有青春不老的容顏,可是歲月太殘酷,隨著時間的流逝,女人的臉上也會留下歲月的痕跡,這讓女人很苦惱,該如何抗衰老呢?其實抗衰老要從日常生活小細節做起,注意生活細節,優質生活,能夠幫助你青春不老,下面就跟小編一起來...
八種抗衰老水果讓新娘越吃越嫩
10-17
步驟/方法紅棗,紅棗有補血、補氣、滋潤心肺胃脾、悅氣色等功效,新鮮的紅棗有豐富的維生素C、有人體所需的有助新陳代謝的礦物質,同時被稱之為“自然維他命丸。外敷可以很好的快速的改善面板滋潤度、舒緩乾燥等,所以被自古...
老年人防衰老 50歲、60歲、70歲該補什麼?
10-18
50歲、60歲、70歲都該補什麼50歲:補鈣、維生素D以及歐米伽3脂肪酸、益生菌50歲後,骨質流失加快,尤其是女性。建議這個年齡段的男性每兩天補充600國際單位的維生素D和1000毫克的鈣;女性補鈣應達到1200毫克。良好食物來源有...
女性容易出現衰老痕跡的部位
10-17
俗話說,歲月是把殺豬刀。隨著年齡的增長,女性朋友身體上開始慢慢出現的衰老的痕跡,例如面板鬆弛、乳房下垂,這些都是女性朋友不能忍受的事情。那麼導致女人衰老的原因有哪些呢?女人又該如何抗衰老呢?就讓我們一起來了解一下...
女人衰老的標誌主要是什麼
10-17
要說誰是女人最大的敵人,那麼無非就是衰老了。沒有一個女人不在乎自己的容貌,那麼女人衰老的標誌主要是什麼呢?女性延緩衰老又有什麼樣的好方法呢?不要著急,接下來趕緊跟著小編一起去文章中找一找女人抗衰老的方法吧!女人衰...
這物抗衰老能力超強
10-18
黑枸杞用什麼水泡最好?通常來說,北方的水質偏鹼性;南方的水質偏酸性;所以黑枸杞在南方地區,浸泡出來的水會偏紫色,建議南方地區的人泡飲黑枸杞時,可適當選用鹼性較強的水。當然,黑枸杞的顏色表現,並不影響黑枸杞花青素的吸收。...
致女人衰老八大原因
10-15
延緩衰老、留駐女人青春魅力?是人們特別是女人千百年來永恆的夢想。而當女性30歲後,體內自身雌激素水平慢慢下降,失去應有的平衡,一些女性衰老症狀也隨之出現那麼女性朋友應該如何延緩衰老呢,今天小編告訴你八大原因容易...
食物養生常識 哪些食物可以抗衰老?
10-17
抗衰老的食品——蔬菜類:1冬瓜冬瓜。冬瓜含有豐富的維生素C,對面板的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。如果經常使用,有除皺的功效,預防皺紋的生成。2胡蘿蔔胡蘿蔔。胡蘿蔔含有大量的維生素A,可對面板有保溼的...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
一個小動作解決身體七種小毛病,趕緊get!
2
冬季吃什麼補血好
3
白蘿蔔紅燒怎麼吃起不苦 白蘿蔔燒什麼菜好吃
4
女人的“祕密花園”,你知道多少,,原來“小妹妹”可不小
5
這麼吃水果才健康
6
門牙有縫怎麼治療 門牙有縫怎樣治療
7
桂圓皮的功效與作用 桂圓皮有哪些好處
8
老人整夜失眠怎麼辦 老人整夜失眠的原因
9
飛華推出十所三甲醫院電話諮詢
10
生二胎為什麼比一胎快
11
牙齦有黑色斑點是什麼 牙齦有黑色斑點是什麼東西
12
芒果能放冰箱嗎 芒果能放冰箱儲存嗎
13
節後減肥首選四美食
猜你喜歡
1
囊壁鈣化是什麼意思
2
女性同時有2個性伴的危害
3
乙肝病毒抗體高是什麼原因
4
例假期如何保養面板,學這幾招讓肌膚變得水嫩
5
右側腰疼帶著腿疼是怎麼回事 右側腰疼帶著腿疼是怎麼回事呢
6
乙肝小三陽吃什麼藥好 乙肝小三陽怎麼辦
7
妊娠紋癢是怎麼回事 妊娠紋癢的原因
8
飯後9件短命事 你中招了嗎?
9
陳醋有黑色素嗎 醬油有色素嗎
10
蜂蜜和百香果能一起吃嗎 百香果不能和什麼一起吃
11
回奶了怎麼追奶最有效
12
突然劇烈腹痛是什麼原因 導致突然劇烈腹痛的原因是什麼
13
體寒對受孕有什麼影響 你知道嗎
14
健康飲食需怎麼養生 飲食知識有哪些
15
春季肌膚美白應注意三大階段
16
餐後血糖低是什麼原因
17
嚴重強迫症怎麼治 嚴重強迫症是什麼原因造成的
18
男性久站小心“傷精”
友情連結
:
解密歷史
熱點時尚資訊
男士服裝搭配的技巧
一年級作文100字
纏繞畫
教師工作計劃範文
行業範文
經部
財會金融
美容護膚
家鄉美食
個人工作總結
成熟網名男人味
親子游戲
生活小妙招
衣服搭配
孕婦食譜
愛美
白羊座今日運勢
科技新聞
美食菜譜
單機視訊
成語大全及解釋
法律生活
家禽養殖技術
特色的菜
走世界
簡歷製作
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
國小一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
國小一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識