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冬季五款暖胃的食譜
10-16
冬季天氣寒冷,氣候乾燥,一不小心就會使人生病。尤其是胃部,如果不好好保養的話,很容易受到傷害。那麼你知道吃什麼養胃嗎?你知道養胃的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家5款美味冬季暖胃食譜,一起來了解一下吧!板栗雞翅板栗...
夏季減肥食譜有哪些 五款減肥餐邊吃邊瘦
10-16
夏季減肥食譜有哪些?夏季是減肥的旺季,為了能穿上性感夏裝,美眉們紛紛加入了減肥的戰隊,很多美眉減肥都是選擇節食,殊不知,這種方法是最不可取的,效果不顯著而且反彈嚴重。那麼該如何健康快速減肥呢?不妨從飲食下手,吃一些低...
秋季養生多喝五款肉湯 魚湯防哮喘雞湯抗感冒
10-16
秋天是養生保健的好時節,最適合喝湯養生,肉湯在這個時候必然不能少,營養健康唯美的肉湯是各個季節轉換下不曾缺少的滋補佳品,常吃肉湯能增強人體的抵抗力、防止疾病的入侵。下面小編就給大家推薦幾種秋季有很好養生功效的...
立秋“貼秋膘”吃什麼 推薦五款經典肉類美食
10-16
立秋是秋天的第一個節氣,到了立秋節氣,民間素有“貼秋膘”一說。民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”,補的辦法...
家常菜的做法大全 五款最火的美味菜食譜
10-16
北京初雪降溫春運遇客流高峰自正月初六開始,全國各地的返京客流一直處於高峰狀態。昨天中午前後來到北京火車站,在出站口及北京站地鐵口等返京客流必經之地,都出現了大客流,人們排起了長隊。特別的,昨天的北京下起了小到中...
夏季養生食譜有哪些 五款開胃家常菜
10-17
夏季養生食譜有哪些?在高溫天氣裡,大多數人食慾都會大打折扣,有些人愛吃冷飲,有些人習慣在夏季以水果當主食,這樣的不規律飲食使得他們身體營養缺失。那麼,最適合夏日的家常菜都有哪些呢?下面一起看看吧!辣炒什錦藕丁主料:...
推薦五款夏季清涼甜品 健康消暑透心涼
10-16
夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷飲冷食來解暑,但是冷食冷飲吃多對身體有傷害,那麼除了冷飲冷食外,還有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不錯的選擇,下面小編就給大家推薦幾款夏日清涼甜品,讓你打動心底透心涼,一起來開啟夏季美...
大雪節氣吃什麼 推薦五款食譜
10-18
白菜燉豆腐冬季的時令蔬菜當屬白菜,這個季節用豆腐燉上一鍋熱騰騰的白菜,樸實無華,卻能真切溫暖你的胃。薏米冬瓜排骨湯薏米有利水消腫、健丸貊呀穭脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,含有豐富的蛋白質分解酵素,能使面板角...
寒露養生吃什麼好 五款食療養陰肺健脾胃
10-16
寒露節氣到了,天氣也漸漸變冷,這個時候不僅要調整起居,飲食也是必不可少的。注意飲食很重要,所以寒露吃什麼養生是大家關注的話題之一,那麼寒露養生吃什麼好呢?下面給大家推薦幾款養生食療,一起來看看吧。羊骨粥製作原料:粳...
五款家常涼拌菜做法
10-16
現在雖然已經立秋了,但是天氣依然炎熱,防暑熱依然是重頭戲,加上立秋後,天氣變得乾燥,這個時候要注意調整飲食,學做些簡易的家常涼拌菜還是不錯的,清涼爽口,最適合這個季節食用。下面小編教給您一些家常涼拌菜的做法,一起來看看...
夏季五款減肥食譜 輕鬆甩肉“享瘦”夏季
10-16
夏季減肥吃什麼好?減肥食譜有哪些?夏季是女人的季節,很是贊同,炎炎夏日,愛美的女人用色彩斑斕的裙子來抒寫一首首美麗而溫情的詩,成為夏日裡最亮麗的風景線。但是夏季也是女人煩惱的季節,所有的衣服都瘦了。你也有這樣的煩...
夏季吃什麼瘦得快 推薦五款超低卡減肥食譜
10-17
夏季吃什麼瘦得快?現在正值夏季減肥季,想要秀出好身材,那麼久趕緊加入減肥的戰隊吧。那麼夏季如何減肥最有效呢?不妨從飲食下手,低卡減肥餐能夠滿足吃貨們能吃還能瘦減肥願景。小編下面推薦5款低卡減肥餐,趕緊試著做一下...
大學聯考前吃什麼好 五款食療安神健腦
10-16
大學聯考的腳步一天天的近了,大學聯考是檢驗一個人十多年學習成績,更是影響人生未來發展的一個關鍵時期,這個時候,考生們除了要好好複習之外,其實科學的飲食也是非常重要的,下面為大家推薦幾道適合大學聯考生食用的選單,希望對考生們能有...
五款減肥湯高效甩肉
10-16
秋季秋高氣爽,天氣涼快,想要減肥變得更加困難,運動減肥,太冷太累;節食減肥,又冷又餓。而通過喝熱湯這麼一種飲食減肥方式,不僅提高了人體新陳代謝能力,還能讓脂肪也燃燒起來,讓你輕鬆愜意地瘦出魔鬼身材。下面小編就給大家推...
冬季吃什麼減肥 五款食譜享受美味不發胖
10-17
冬季吃什麼減肥?冬季天氣寒冷,人們需要更多的食物來提供熱量,那麼如何才能達到吃飽又不發胖的目的呢?下面小編就要介紹給大家幾種減肥餐,幫助大家在寒冷的冬季嚴格控制熱量,享受美味不發胖。一、金針菇炒大白菜材料:大白菜...
精選五款春季美味食譜 排毒養顏不油膩
10-16
春季排毒食譜有哪些?春季是排毒的最佳季節,而排毒的方式也是多種多樣的,可以通過藥物排毒、運動排毒、飲食排毒等,而飲食排毒是大家首選的排毒方式,那麼排毒吃什麼好呢?在這裡小編推薦五款營養美味餐,既排毒又養顏。一、水...
補偏救弊調和氣血 五款女性不孕不育藥膳調理
10-18
女性不孕不育藥膳調理三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到陰陽平...
力薦五款美味食譜 健康減肥不反彈
10-16
有些MM為了減肥,想要瘦一點,再瘦一點,就一味地節食、過度運動。結果,體重是減下去了,可是,卻以自身的健康為代價,這的確是一種得不嘗試的行為。那麼如何健康減肥呢?飲食是最佳減肥方法,今天小編就向大家介紹健康的減肥食譜,讓...
春季五款養生食譜 美白養顏紅潤臉色
10-16
春季養生食譜有哪些?進入春季後,氣溫逐漸上升,氣候乾燥起風,這樣的天氣對面板來說是一個挑戰,不注意護膚的話很容易出現一些面板問題,並且不利於心臟的健康,所以在春季要注重護膚,多吃點紅色的食物,可以幫你養心美顏。紅色食...
冬季吃什麼養胃 五款食譜幫你暖暖胃
10-16
冬季天氣寒冷,寒氣逼人,讓人的身體有點招架不住,好像必須通過一些食物來取暖,這些食物到我們的胃裡給我們熱量。但是你知道應該吃什麼食物來養胃嗎?今天小編就向你推薦5款美味食譜來溫暖你的胃,快來學習一下吧。一、山藥燒...
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