疲勞的甄選養生

眼跳，在醫學上其實是眼瞼痙攣的術語；而引起眼瞼痙攣的原因較多，有些是原發的、有些是繼發的。原發的就是找不到什麼其它原因，繼發的可能是某些病變所導致。那麼，眼跳是什麼原因造成的呢？接下來就為大家解答這個問題。眼跳是...

懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程；是指胚胎或胎兒在哺乳類雌性體內孕育成長的過程。而人類妊娠全過程共分為早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠三個時期，良善的孕期保健有助提升懷孕期身體狀況；包含多攝取葉酸、避免使...

春季春暖花開，是個好季節。這個季節很多人都喜歡外出旅遊，遊山玩水，放鬆放鬆，春遊固然是件好玩的事，但是我們如果備有春遊健康小提示，那麼就可以擁有一個美好的春遊，不會被一些突發情況而掃興了。下面小編就為大家介紹一些春...

深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性，常常會覺得體力不支。如果沒有攝取足夠的鐵，身體便無法制造血紅素，而氧氣不足容易造成身體疲勞。深色葉菜類像菠菜和甘藍菜等，卡路里和脂肪很少，但有很豐富的鐵，是很推薦的食材。黑巧克力如果...

通常情況下，對於月經週期規律的女性來說，在排卵期同房後，大約7~10天左右就可以用試紙測出懷孕與否。因為試紙的原理是檢測HCG的值，是根據人體尿液中的人絨毛膜促性腺激素的含量來檢測是否懷孕的。那麼，同房10天懷孕有症狀...

雙節來臨勿忘保肝相信很多人都有這個感悟：放假反而更累！拼命遊玩、長途探親、被催婚逼相親、朋友飯局……可以說是身心俱疲！這個時候一定要注意預防疾病找上門，特別是慢性肝病患者別忘“保肝”，健康過節，北京佑安醫院專家教...

按時起床，不貪睡：不能因為熬夜睡眠少就推遲起床時間，這樣會使生物鐘更加混亂，起床後開窗，呼吸下新鮮空氣，晒晒太陽，同時適當做些伸展動作，如伸懶腰、側伸展、腰軀扭轉等，但幅度不要太大，量也要適中，這樣會讓身較快恢復精神。喝杯...

進入春季，陰雨天增多，導致溼氣比較重，溼氣對人的健康也是有影響的，溼氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。...

如何緩解眼睛疲勞?吃什麼對眼睛好?上班族每天長時間對著電腦辦公，對眼睛的傷害很大，眼睛會感到很疲勞，甚至還會造成視力下降。這個時候很多人會選擇滴點高階眼藥水，其實保護眼睛從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光...

腰痛，主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。且腰痛對患者的生活以及身體健康影響較大，而腰肌勞損、腰間盤突出，以及長時間缺乏運動等都會導致腰痛的現象。那麼，左腰痛怎麼回事呢？接下來就給大家解答這個問題。左腰...

由於現代的生活節奏加快，工作和生活瑣事的纏繞常常讓人們應接不暇，尤其是女人。在這種情況下，疲勞的感覺便油然而生。而這樣的狀態是導致女人疲勞的原因嗎?當然不是!倘若你對此一無所知，不妨趁此機會也關注一下女性的健康...

工作疲勞的症狀情緒波動大：做事經常後悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。睡眠質量差：睡覺時間越來越短，醒來也感到不解乏，並很容易因為疲勞和苦悶失眠，注意力不集中，集中精力的能力越來越差。小毛病不斷：經常頭疼、胸悶...

肝臟，是具有代謝功能的主要器官，在脫氧和分泌蛋白質合成中起作用；如果肝臟不健康，很容易在臉上的面板中顯露出來。所以，當女性發現一些面板症狀時，應該注意及時保護肝臟。那麼，女性得乙肝早期症狀有哪些呢？接下來就為大家解答...

生活中，有很多人都會感覺到疲乏；且每天像是睡不醒一樣。即使每天睡的比較早，還是很容易犯困；出現這樣的現象，是比較擔心的。而且，有的人說容易疲勞犯困，是癌症的表現。那麼，容易疲勞犯困是癌症嗎？接下來就為大家解答這個問題。...

現在越來越多人依賴3C產品。上班族更是每天都會與3C產品進行親密接觸，上班的時候對著電腦，下班後還繼續刷著手機。近日國家衛生研究院發表研究指出，每天久坐超過7小時者，罹白內障風險，較每天坐不到3小時者高2成。手機、平...

喉嚨吞口水痛，是由於長期進食辛辣、刺激食物，過冷、過熱食物，大量的吸菸、飲酒以及疲勞等因素影響。同時，是因感染、腫瘤等因素刺激咽部黏膜，導致吞嚥動作時出現陣發或持續性疼痛。那麼，喉嚨吞口水痛是怎麼回事呢？接下來就為...

日常生活中，身體有時候會出現一些小病痛，只是因為身體內缺少了一下一些營養元素。所以生病的時候不妨吃點對的東西，多吃點水果、蔬菜這些飲食，說不定就能幫你解決惱人的小病痛。今天小編推薦大家巧吃7種水果可緩解身體疾...

前列增生，主要表現為膀胱刺激症狀和因增生前列腺阻塞尿路產生的梗阻性症狀。其中，膀胱刺激症狀為尿頻、尿急、夜尿增多等，以及排尿梗阻等。那麼，前列增生症狀有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。前列增生症狀1、尿頻因...

緩解疲勞的食物1.橘子吃橘子確實能解冬日疲倦。因為橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到...

如果經常發現自己有腰痠的情況，且伴隨脹痛的症狀就要引起重視；及時去醫院做全面的身體檢查，才可明確自己的病情原因，多半是和脊髓、關節部位病變有一定關係，如脊髓腫瘤、子宮內部感染等，這些問題易引起腰痠背痛的臨床表現。...