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預防換季感冒可以多按按這四個穴位
10-18
第一步、點揉風池穴按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法:該穴...
秋冬換季容易拉肚子? 快看是不是吃錯了這東西
10-17
原來腹脹腹瀉全因它而起很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或...
換季臉上長痘痘是什麼原因 臉上長痘痘的原因
11-09
很多人都會發現長痘痘都會集中在某一段時間爆發,其實不難發現,長痘痘與環境的改變密不可分,當我們找到痘痘發生的原因時,就可以提前預防,達到預防痘痘爆發的效果。每個季節長痘痘都是有原因的,而痘痘的爆發大多發生在換季期...
美白又補水 這幾類水果換季時可多吃
10-18
一、蘋果它可算是最普遍,最典型的一種對面板好的水果了,它裡邊含有的維生素B/C以及胡蘿蔔素,鎂元素等都非常的豐富,所以經常吃蘋果的人臉色比較的紅潤有光澤,而且蘋果對於臉上容易出現的黃褐斑有著很好的消除的作用。二、...
換季鼻子癢怎麼回事,怎麼辦
10-11
換季鼻子癢可能是鼻腔乾燥、乾燥性鼻炎、過敏性鼻炎、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等原因導致。建議對症治療。1、鼻腔乾燥可能是換季後空氣乾燥,沒有及時補充水分,導致面板、鼻腔黏膜過於乾燥導致的。一般在補充水分後能...
秋冬換季疾病高發 小祕訣讓你遠離疾病困擾
10-16
現在正值秋冬換季時節,天氣變化多端,也是疾病高發時節,所以要注意保健,注意預防疾病,秋冬很多疾病高發,學習養生保健知識,讓家人平安四季,下面就一起來看看秋冬季防病祕訣。對付支氣管炎添衣+吃白色食物病症:入秋後天氣較為幹...
中醫養生 秋冬換季養生做好“六收”工作
10-16
現在正值秋冬換季時節,天氣也慢慢變得越來越冷了,這個時候要注意養生保健。每到秋冬,萬物已經過了生長茂盛的階段,氣機開始衰退。為了適應這樣一種變化,我們的人體也應該有針對性地進行六收工作,下面就一起來看看。收氣氣指...
面板幹癢用什麼護膚品 選對產品踢爆換季面板尷尬
05-12
換季肌膚開始狀況連連,症狀就是“幹”和“癢”,這說明面板脂質正在流失,刺激也容易長驅直入,如果不加留意,那麼接踵而來的,可能就是泛紅、脫皮、幹紋和鬆弛啊,聽起來超級嚇人,有木有?不想面板越來越糟,卻也不能盲目給肌膚斷食,要...
換季提氣 宜吃的6款養生粥
10-18
◆豬肝粥材料:粳米200克,豬肝60克,食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。做法:將豬肝切碎備用,先將粳米洗淨,入鍋加水,大火煮沸後再煮約15分鐘,將豬肝放入繼續煮,待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。功效:豬肝粥具有補...
為什麼換季易患感冒,感冒要吃藥嗎
11-13
秋冬是上呼吸道感染的高發季節,尤其是換季或降溫的節點。最愛在蕭蕭瑟瑟的秋天偷襲人類,它就是——感冒,“感冒”在臨床上稱為上呼吸道病毒性感染。人的呼吸道分為上和下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉,這三處地方感染統...
換季如何選擇護膚品
10-18
又到了紅杏枝頭春意鬧的時節,路邊的花花草草也競相開放。春季正常人的面板都很敏感,更不要提敏感肌的人了,換季的時候敏感肌最容易發作。太陽一晒就成“關公臉”、一吹風就乾燥脫屑、T區冒油不斷、痘痘更是生命力旺盛。...
換季買買買 “三原則”輕鬆破解穿衣焦慮症
10-18
按三個原則買衣服別盲目追捧流行色女性對於服裝還有一個典型的症狀——喜新厭舊,特別表現在顏色上。每次換季白領們都會在導購一句“這是今年的流行色”的鼓動下,壓抑不住購物慾望。可幾個季節過後發現衣櫥裡五顏六色,可...
換季如何做好保溼工作,六個誤區須避免
10-18
勤奮洗臉,清潔產品不換季告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類(或含皁鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,避免使用磨...
秋季怎麼保養面板 換季肌膚SOS!保養搞對滲透壓是關鍵
03-30
每到夏秋季節轉換,肌膚往往變得更敏感,特別是有敏感膚質的人,面板更容易乾燥、搔癢。肌膚水分多寡、保養品滲透壓不只影響整體舒適度,還可能影響肌膚堅韌程度,想要維持肌膚水潤、有光澤,保養品滲透壓很重要。等滲透壓面板水...
七錦囊預防換季受涼
10-15
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢?很多人秋冬換季時候都會感冒,近來天氣正漸漸轉涼,小編提醒朋友們要注意預防感冒,對於比較冷的地區不妨早穿棉襖,午穿紗。秋冬預防感冒7個錦囊:1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次,每次...
秋季換季身體有哪些不適
10-16
秋季換季身體不適的症狀,一般包括感冒、咳嗽、消化不良等。1、感冒秋季氣溫變化大,容易引起感冒,症狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等。日常應注意保持良好的生活習慣,多喝水,適當鍛鍊,增強體質。必要時,可以在醫生指導下使用右...
換季掉頭髮怎麼辦
01-09
換季的時候不少人都有掉頭髮的問題,這多是因為頭皮油脂分泌變化引起的。那麼在換季的時候出現掉頭髮我們可以怎麼樣護理頭髮,減少掉髮呢?多吃維生素E食物精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂,毛細血管持續處於收...
換季洗臉避免五誤區
10-15
夏末初秋交替季節,晝夜溫差大,白天天氣仍然炎熱,很容易流汗出油,那麼夏末初秋換季該如何洗臉呢?洗臉要注意哪些呢?洗臉有哪些誤區呢?下面就來了解一下夏季洗臉的五大誤區。1:天熱出汗,每天多洗幾遍臉會更乾淨?糾錯:潔顏品無...
換季易患感冒 寶寶咳嗽鼻塞久不好怎麼辦
10-18
一、多喝溫開水給寶寶多喝點溫開水。最好或著蜜糖煮些開水給孩子喝,甜甜的孩子也喜歡喝。蜜糖有潤肺止咳的作用。鼻塞很多時候都是孩子正常的鼻腔分泌物,孩子哭鬧時會調出來的,有時也可以用個塑料鑷子幫孩子把它夾出來,不...
春夏交替健康飲食 推薦換季養生飲食療方
10-18
春夏交替養生需要注意什麼蛋白質的補充其實在春夏時期,我們人體中的一些器官就開始了活躍,那麼我們對於營養物質是需要大量的攝取,因此說對於雞蛋、肉類等一些蛋白質需要補充的,當然我們在補充蛋白質的時候一定不要大量攝...
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