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夏季養生十個小祕訣 喝杯熱茶起睡定時
10-17
夏季養生小常識有哪些?夏季是生命力最旺盛的季節,但也是容易滋生病毒的季節。在夏季,我們除了注意防暑降溫,也要學會夏季保健。今天小編就給大家列舉了10個人氣最旺的夏季養生保健祕訣,希望對大家有所幫助。趕快學起來吧...
夏季養生九個最佳 多喝熱茶多吃苦味菜
10-17
夏季如何養生?現在正值盛夏時節,天氣炎熱,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行亦相應地旺盛起來。那麼夏季如何養生?專家指出,夏季養生的基本原則為:盛夏防暑邪;長夏防溼邪。要注意保護人體陽氣,防止因過分貪涼而傷害體內陽氣。下面...
夏季十個養生小常識 熱水洗腳喝熱茶
10-17
進入夏季,天氣炎熱炎熱,使人心情煩躁,胸悶睏乏,食慾不振,嚴重影響了人們的生活質量。那麼夏季如何養生呢?夏季養生保健小常識有哪些呢?下面讓小編來告訴你夏季養生的10個小常識,幫你輕鬆度過夏季!1、熱水洗腳腳有第二心臟之...
夏季四個“熱養”法 常洗熱水澡解暑喝熱茶
10-16
中醫表示,養生要順應時節,夏天該熱就得熱,該出汗就得出汗。因此,我們要順著陽長的規律,採取以熱制熱的熱養法。夏天要學會熱著過,那麼夏季如何熱著過呢?下面就跟小編一起來了解一下。夏季熱養要用熱水泡腳因為腳是人體的第...
中秋節健康飲食九原則 吃月餅配熱茶或白開水
10-16
中秋節是個團聚的日子,家家設宴慶祝團聚,家宴上免不了大魚大肉,不少人在節日裡暴飲暴食,這些行為都不利於健康,中秋節也要講究健康養生。那麼中秋節如何健康飲食呢?下面為您介紹中秋節健康飲食的9大原則!中秋節如何健康飲...
手腳冰涼怎麼調理 七款熱茶益氣補血暖身
10-16
秋季天氣漸涼,很多人因為體質差,血液迴圈不好,容易出現體寒、手腳冰涼的情況,手腳冰涼怎麼調理呢?想要改善體質,要多喝一些暖身滋養的保健茶,下面給大家精選這幾款暖身茶,益氣補血又美容養顏,一起來看看。TOP1:紅棗茶材料:紅棗5...
夏季更要“熱養生” 熱水泡腳可護心 喝熱茶能解暑
04-14
一到炎炎夏日,人們就開始積極“消費”各種冷飲、冷食和冷氣,冰鎮汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎,空調、風扇也幾乎全天候開著。還有人喜歡滿身大汗後用冷水沖涼,更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。其實,在中醫養生專家眼中...
夏季補水三個小祕訣 熱茶也宜夏天喝
10-16
夏天非常炎熱,我們會排出很多的汗,這樣會導致我們身體中的水分變少了,不僅對我們肌膚帶來傷害,對身體的傷害也很大。所以,我們想要健康的身體的話,就必須給身體補充足夠的水分。可是補水的講究是很多的哦,不是什麼水都適合夏...
熱茶也可能是寒性 食物寒熱性這樣分辨
12-08
中醫分辨寒涼溫熱並不是靠口感,而是我們把食物吃下去之後,身體感覺到的溫度.例如,我們喝了一杯涼掉的薑茶,但身體還是會有發熱感,這就表示姜屬於熱性;我們喝一杯熱熱的薄荷茶,身體卻會感覺涼涼的,所以薄荷屬於寒性.古...
夏季十個養生小常識 護陽氣洗熱水澡喝熱茶
10-16
夏季養生小常識有哪些?夏季天氣炎熱,烈日炎炎,炎熱的天氣很容易使人心情煩躁,胸悶睏乏,食慾不振,嚴重影響了人們的生活質量。所有在夏季要特別注意養生保健,呵護身體,那麼我們應該如何在這個夏季做好養生保健的事宜呢?下面讓...
每天一杯熱茶能防青光眼
01-09
青光眼會導致眼壓升高、視神經損傷,是首要的致盲因素之一。預計到2020年,全球患者將增至6550萬。近期,美國加州大學洛杉磯分校一項最新研究發現,每天喝一杯熱茶,可以顯著降低罹患青光眼的風險。新研究中,加州大學安妮·科爾曼博士及...
喜喝熱茶九年燙出食管癌
11-27
飯後一杯滾燙的茶,一天能喝一大水瓶,9年來雷打不動,一位年近七旬的爹爹不久前吞嚥困難,被診斷為食管癌中期。武漢大學中南醫院專家日前為他實施食管癌根治術。術後,他恢復良好,已於昨日出院。谷爹爹是湖北荊門鍾祥市人,今年6...
熱茶可能會增加食管癌的風險
07-23
一項新的研究表明,喝滾燙的茶會增加患食管癌的風險。據美國有線電視新聞網(CNN)報道,研究人員發現,那些喜歡140華氏度以上的茶,每天喝24盎司以上的茶(大約兩大杯)的人患食道癌的風險比那些喝茶少、溫度較低的人高90%。這項研...
大寒養生多喝茶 推薦11款熱茶溫補暖胃
10-17
大寒節氣到來,這個時候天氣達到最寒冷,要注意保暖禦寒,溫補暖胃的茶飲是此時節最適合喝的,像綠茶、菊花茶等,冬季養生最好要少喝。那麼大寒節氣喝什麼茶好呢?下面小編推薦11款適合大寒節氣養生的茶飲。1、玫瑰花茶玫瑰花,有...
100克紅茶葉的熱量 紅茶熱量高嗎
11-07
茶葉的種類有很多,常見的就是綠茶和紅茶,多喝紅茶對身體是有益的,那麼對於100克紅茶的熱量是多少,大家瞭解過嗎?100克紅茶葉的熱量每100克的紅茶含有的熱量為294大卡,一杯紅茶一般需要3克左右的茶葉,那麼其所含有的熱量就為...
清熱去火喝什麼茶 適合清熱去火的茶
10-29
在中醫中,清熱去火是一種常見的調理方法,可以通過飲用一些特定的茶來實現。下面介紹幾種適合清熱去火的茶。1.菊花茶菊花有清熱解毒的功效,可以降火清熱、涼血明目。飲用菊花茶可以幫助降低體內的熱量,舒緩煩躁不安的情緒...
清熱茶有哪些 喝什麼茶可以清熱
10-17
夏天是一年之中氣溫最高、陽氣最旺盛的季節,同時也是最容易出現上火的時節。上火主要的表現為咽喉痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便乾燥、長痘痘等等。要想消除這些上火症狀,平時不妨多喝一些茶飲,下面我們就來看看清熱茶有...
溼熱喝什麼茶好 喝什麼茶好祛溼熱
11-08
溼熱,是熱與溼同時侵犯人體,或同時存在體內的病理變化,或因夏秋季節天熱溼重,溼與熱合併入侵人體,或可因溼久留不除而化熱。對於溼熱體質的人主要症狀是面部比較油膩,肢體沉重,常常有口乾、口苦的現象,時常感到十分的疲憊。那...
抹茶粉的熱量是多少 抹茶粉熱量高嗎
08-23
對於抹茶粉這種食材,大家都不會陌生,很多甜點,飲品中都會加入這種食材能提升味道,它也是一種味道清香,很受大眾歡迎的食物,那麼在吃抹茶粉的時候,大家有沒有了解過,抹茶粉的熱量是多少呢?抹茶粉的熱量是多少每100克的抹茶所含...
奶茶熱量高還是果茶熱量高 喝奶茶店的果茶會發胖嗎
07-15
現在年輕人的日常飲料就是各種奶茶、水果茶等,但是這些飲料喝多了也會容易使人發胖,那是奶茶的熱量高還是果茶的熱量高呢?奶茶熱量高還是果茶熱量高視情況而定。奶茶的主要成分是牛奶、茶葉和果糖,一杯由純奶、茶、糖製作...
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