必讀的甄選養生

吃也能減肥？沒錯。肥胖是因為不注意飲食引起的，所以，只要按照正確的方法進食，不節食也能瘦身成功。但是，怎麼吃、吃什麼食物才能健康高效享瘦呢？根據本人以及身邊朋友的瘦身經驗，我為大家整理介紹了以下六種超讚減肥食物，趕緊...

選擇一個好天氣，邀上小夥伴們去爬山，出發之前總是要準備一番的。要知道，爬山不易啊，還得是且爬且珍惜才行。那爬山前到底要做好哪些準備呢？其實，也沒有那麼複雜，按照下面的指示去做就行了。刀帶上刀可不是讓你去砍山賊的，當然...

1.要重視對原發病的防治高血壓、高血脂症是引發腦中風的根源。據統計，90%以上的腦中風患者都有高血壓和高血脂，因此應在醫生指導下重視合理使用降壓藥降血脂藥，多吃些能軟化血管和能降血脂的食物，併科學地安排夏日生活，注...

碳酸鈣：含鈣量高，副作用小，價格便宜，吸收率高，可以達到40%，與牛奶相似，是全國人民易於接受而廣泛應用的一種鈣製劑。乳酸鈣：是我國傳統的鈣補充劑之一，其優點是容易溶解，缺點是鈣含量低。這類製劑有：乳酸鈣，含鈣13%；葡萄糖酸鈣，含鈣...

赴泰試管嬰兒成功率高嗎?近年來,赴泰試管嬰兒求子的人越來越多了,不少不孕不育家庭都想做試管嬰兒孕育寶寶。然而這項技術並不是人人都能夠做的,每個人的成功率也是不同的。那麼,赴泰試管嬰兒成功率高嗎?今天小編帶你...

做試管嬰兒需要多少卵子呢?在試管嬰兒促孕全過程中，獲得到高品質的卵子是取得成功的前提條件。因此不孕不育家庭打算做試管助孕的時候，首先要做的就是說促排卵，以求在外源藥品的功效下使卵子同歩生長髮育，獲得到好幾個高...

夏季溫度高、溼度大，微生物易於生長繁殖，食物容易腐敗變質，食物中毒高發、頻發。針對夏季食品安全特點，為保障公眾飲食安全，預防食物中毒發生，國家食品藥品監督管理總局特提出以下注意事項：一、食品選購應選擇儲藏條件較好、...

美國試管嬰兒週期中，女性的子宮內膜情況是影響移植成功率的一大重要因素。如果子宮內膜不佳(8~12mm為理想)，美國試管專家不建議馬上進行移植。而是採取相關的診療手段，讓內膜厚度達到理想狀態再進行移植，以保障IVF成功率...

適合做試管嬰兒年齡是多少歲?什麼樣的年齡做什麼樣的事情，相信這個道理大家都是明白的。不過還是有不少的患者朋友們錯過了比較好的生育時間，大家只能使用試管嬰兒這項技術來孕育寶寶。那麼，適合做試管嬰兒年齡是多少歲?...

食品包裝上的標籤是否有點讓你摸不著頭腦呢？近日，美國《真簡單》雜誌為大家逐一地進行了解讀。有機：該食品的原料通過有機方法種植，它至少包含95%的有機成分。有機食品不受殺蟲劑、化肥、人工合成激素等化學物質的汙染。...

很多男性步入老年會被尿頻所困擾，然而有時候正值壯年也不乏尿頻者，除了眾所周知的前列腺炎，是罪魁禍首，還有哪些可能也是禍首?讓我們一起盤點一下。很多男性存在這樣的困惑，尿頻是怎麼回事，是前列腺炎嗎?尿頻、尿急、尿不盡...

高三的孩子傷不起，學生打著吊瓶上自習，網上熱傳的一組學生邊打吊瓶注射氨基酸邊埋頭苦讀的場景令人震驚。到底注射氨基酸有沒有作用，記者採訪了江蘇省人民醫院營養科李群主任。“可憐天下父母心，可是用吊瓶輸注氨基酸液真...

心腦健康怎麼辦？多運動可以解決，高血壓，高血脂，高血糖，等心腦血管都可以得到有效地緩解。除此之外還有幾種幫助你提高健康。1.絕經早晚。研究顯示,45歲前絕經的女性更容易得冠心病。女性絕經期自然推遲有助於延長壽命,其主...

對女生來說，身心健康是非常的重要了，不要早早進入性生活，這樣對身體是不負責的。子宮對於女人來說是非常重要的，但是你知道嗎?有6個壞習慣會影響到子宮的健康，下面就讓小編帶你來了解下吧。警惕這6個習慣影響子宮健康1.不...

許多家長有睡前給孩子讀故事書的習慣。可別小看這件日常小事，美國《兒科學刊》近期發表的一份綜合研究報告指出，讀故事書能讓孩子和家長都受益匪淺。研究涵蓋了3000多個家庭，結果發現，閱讀能提升家長的自信心，增進親子關係...

對很多女生來說，大姨媽也是非常的不聽話了，有的時候會提前，有的是時候會推遲。讓女生都不知道怎麼迎接它。如果出現了問題，必然會損傷女性的健康。其中月經期最常見的問題那就是月經不調了，那麼女人月經不調怎麼調理呢，各位...

很多男性步入老年會被尿頻所困擾，然而有時候正值壯年也不乏尿頻者，除了眾所周知的前列腺炎，是罪魁禍首，還有哪些可能也是禍首?讓我們一起盤點一下。很多男性存在這樣的困惑，尿頻是怎麼回事，是前列腺炎嗎?尿頻、尿急、尿不盡...

很多朋友都有上廁所看書讀報的習慣，但是這種習慣會加大細菌傳播機率，更易患上痔瘡。所有的公共衛生知識都告訴我們，如廁時讀書是一件容易傳播細菌的事，當然很多人還是改不了這個“壞習慣”。如廁時看書讀報，這究竟是一個糟...

1幫孩子確定閱讀書籍幫孩子確定閱讀書籍。首先，發現孩子的興趣，從孩子感興趣的方面來蒐集圖書，引導閱讀，逐漸擴大讀書的廣度。其次，可以帶孩子到圖書館，讓孩子自己選擇喜歡閱讀的書籍，一般來說，0-3歲的孩子喜歡色彩鮮豔的畫報...

做試管嬰兒影響精子的因素都有哪些?不孕不育家庭都在指望著做試管嬰兒手術孕育寶寶，畢竟這項手術的成功率還是蠻高的。做試管嬰兒手術，女性的卵子是非常關鍵的，男性的精子也是非常關鍵的。今天我們就一起來說一說，做試管...