白露；穴位的甄選養生

八月節……陰氣漸重，露凝而白也。白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋的結束和仲秋的開始。人們會明顯感到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了，晝夜溫差可達10多度。陽氣在夏至達到頂點，陰氣也在白露興起。“秋初夏末，不可...

四白穴是人身體一個重要的穴位，屬足陽明胃經。目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處；在眶下孔處，當眼輪匝肌和上脣方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經分支，當眶下神經處。主治目赤痛癢，目翳，眼瞼瞤動，口眼歪斜，頭痛眩暈。...

下關穴，人體穴位之一，在面部，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。屬足陽明胃經的面部經穴，出自《靈樞·本輸》，為足陽明、少陽之會《鍼灸甲乙經》。【取穴位置】位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口取...

率谷，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。《銀海精微》作率骨。《外臺祕要》作蟀谷。別名耳尖。屬足少陽膽經。足太陽、少陽之會。在頭部，當耳尖直上入髮際1.5寸，角孫直上方。布有耳顳神經和枕大神經吻合支，及顳淺動脈、靜脈頂支...

天衝。天，天部氣血也。衝，氣血執行為衝射之狀也。該穴名意指膽經經氣吸熱後脹散並由本穴衝射於天之各部。本穴物質為率谷穴傳來的水溼之氣，至本穴後，因受穴外傳入之熱，水溼之氣脹散並衝射於膽經之外的天部，故名。【取穴位置...

衝陽穴歸屬足陽明胃經，有緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。衝陽穴的位置：拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，詳見本文圖解衝陽穴的準確位置圖及穴位功效。【取穴位置】位於人體的足背最高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌...

【取穴位置】在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下4寸處。【解剖位置】在橈骨的橈側，橈側有腕伸短肌及腕伸長肌，深層有旋後肌；有橈動脈分支；布有前臂背側皮神經及橈神經深支。【功能主治】頭痛，眩暈，目痛，肘臂痛，腹脹，腹...

後溪，屬手太陽小腸經，八脈交會穴之一，通督脈。後，與前相對，指穴內氣血執行的人體部位為後背督脈之部。溪，穴內氣血流行的道路。後溪名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。本穴物質為前谷穴傳來的天部溼熱之氣，至本穴後其外散...

【取穴位置】在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上５寸。【解剖位置】在橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間，有指淺屈肌，深部為指深屈肌；有前臂正中動、靜脈，深部為前臂掌側骨間動、靜脈；布有前臂內側皮神經，其下為正中神經，深層有...

聽宮，屬手太陽小腸經，手、足少陽和手太陽三經之會。聽，聞聲也。宮，宮殿也。該穴名意指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈。本穴物質為髎穴傳來的冷降水溼雲氣，至本穴後，水溼雲氣化雨降地，雨降強度比顴髎穴大，如可聞聲，而...

【隱白穴位位置圖】隱白穴屬於足太陰脾經，隱白穴位於足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。【按摩隱白穴位的作用與好處】緩解治療腹脹、洩瀉、便血、尿血、月經過多、崩漏、帶下、癲狂、多夢、驚風等按摩隱白穴的功效：調經統...

天府，經穴名。出《靈樞·本輸》。屬手太陰肺經。在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處，布有臂外側皮神經，肌皮神經和頭靜脈，肱動、靜脈肌支。主治咳嗽，喘息，鼻衄，癭氣，上臂前外側痛等。準確位置在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，...

關元穴位描述前正中線上，臍中下3寸。十大養生保健穴之一。關元穴位準確位置圖關元穴位的作用①陽痿，遺精，早洩，尿閉、尿頻等泌尿生殖系病證；②月經不調，帶下，痛經，等婦科病證；③中風脫症，虛勞；令憊，贏瘦無力等元氣虛損病證；④洩瀉，...

廉泉穴位任脈、陰維脈交會穴，位於人體的頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。準確位置：位於人體的頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。功能作用：收引陰液。主治疾病：舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強，中風失語，舌幹...

中醫鍼灸穴位之一，隸屬足少陽膽經。在頭部，當前髮際上０.５寸，神庭旁開３寸，神庭與頭維連線的內三分之二與外三分之一交點處。取穴位置在頭部，當前髮際上０.５寸，神庭旁開３寸，神庭與頭維連線的內三分之二與外三分之一交點處。功能主治頭...

肩井穴穴位位置圖按摩肩井穴位的作用與好處1、治療頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等2、緩解治療肩背痛、頸項痛、落枕、牙痛、乳癰、乳腺炎、肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、難產、半身不遂、胞衣不...

顱息，屬手少陽三焦經。顱，頭蓋骨也、腎主之水也，此指天部的冷降水氣。息，停息也。該穴名意指三焦經的天部之氣在此收引冷降。本穴物質為角孫穴傳來的天部水溼之氣，至本穴後其變化為進一步的散熱冷降，如風停氣止之狀，故名。【...

曲澤穴屬手厥陰心包經的合穴，在肘橫紋中，當肱二頭肌的尺側緣【取穴位置】正坐或仰臥。在肘橫紋中，當肱二頭肌腱尺側【功能主治】寧心、洩熱、降逆、鎮驚。【穴位配伍】1、曲澤配內關、大陵治療心胸痛2、曲澤配神門、魚際...

【取穴位置】在臂外側，當肘尖與肩髎的連線上，肩髎下３寸，三角肌的後下緣。【解剖位置】在肱三頭肌長頭與外側頭之間；有中側副動、靜脈；布有臂背側皮神經，橈神經肌支，深層為橈神經。【功能主治】肩臂痛，癭氣，瘰癧，目疾，肩胛腫痛。【...

曲池穴位描述屈肘成直角，在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處。共2穴(按身體對稱軸對稱，左右備l穴)。曲池穴位準確位置圖曲池穴位的作用①手臂痺痛、上肢不遂等上肢病②熱病③高血壓④癲狂...