俗話說的好，一白遮百醜，一黑毀所有。天生膚白的人彷彿自帶美顏，白皙光滑的肌膚簡直就是一道美麗的風景線，在人群中擦肩而過都忍不住想要回頭再看幾眼。那麼，全身美白的有效方法有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。
全身美白的有效方法
1、補充維生素C
維生素C是能有效抑制面板黑色素細胞的一種營養素，很多水果中含有大量的維生素C，如檸檬、獼猴桃、橙子、草莓、橘子等，常吃這些水果可以有效的補充維生素C，同時也可以每天口服一片維生素C，這樣有助於面板美白。
2、堅持防晒
不管是冬季還是夏季，我們都建議大家使用防晒霜。冬季選擇防晒霜的時候，可以選擇倍數低一些的，夏季可以選擇倍數高一點的，這個防晒霜不光要對UVB有阻隔作用，而且還要對UVA有阻隔作用，也就是防晒霜不光要標SPF的數值，還要標PA的數值，如果需要下水，那還要用抗水的防晒霜。
3、做好面板清潔
想要變白首先是要把自己肌膚清潔乾淨，所以說清潔是不可或缺的美白保養前奏。肌膚清潔的效果意味著後續產品的吸收力。若潔面產品的清潔力過強，易造成使用美白產品時發生刺激現象。針對日常清潔，選擇輕柔去除油脂和老化角質、令美白能量迅速通暢地到達瑕疵部位的產品。
4、美白針
全身美白最有效的方法是使用美白針或美白注射液，其主要成分是抗氧化劑和保肝藥，常用藥有谷胱甘肽、氨甲環酸等。上述均屬於處方藥，使用不當（包括劑量和療程）的情況下，可能對身體造成不可逆的損害，建議面診諮詢醫生後使用。
以上就是毛孔粗大是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助。
