誰都希望有一口美白的牙齒，但是因為生活當中的某種原因，常常會導致牙齒髮黃，比如說經常吸菸，經常喝茶，不注意口腔衛生等等，要想達到美白牙齒的作用，平時生活當中要做好口腔護理工作，要避免一些不良的生活習慣，當然定期到醫院進行洗牙，也是保證牙齒美白的一個重要的工作。那麼如何美白牙齒， 接下來就為大家解答這個問題。
如何美白牙齒
如果對牙齒顏色不滿意，比如存在黃牙、氟斑牙或者四環素牙等情況，想要使牙齒快速美白，可以考慮以下幾種方法。首先可以把牙齒磨小，通過瓷貼面或者是全冠修復的辦法，將假牙粘接在牙齒的外面，達到美白牙齒的效果，這個方法用時少，一週左右就可以。其次，採取牙齒冷光美白，一般需要2-3次，間隔1個月左右。
再有，是通過牙齒的家庭美白，這種方法不需要去醫院進行治療，在家中就可以自己美白牙齒，可以在醫院購買家庭美白套裝，佩戴咬合墊，將美白藥物放在咬合墊裡面進行美白，但是需要注意嚴格控制藥物用量和時間，一般1-2個月可以達到美白效果。
牙齒髮黃的原因
1、發育因素
牙齒在發育過程中由於營養不良、傳染病、高燒、重病，會使牙齒的釉質發育不全和鈣化受到影響，牙齒會變黃而鬆脆，這種情況下的牙齒表現為釉質失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面粗糙斑點狀，外形不完整，常左右對稱，發育因素導致的牙齒營養障礙引起鈣化不良，反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響，後天補充鈣、維生素D已毫無意義。
2、藥物因素
這是我們絕大都數人都知道的“四環素牙”，四環素類藥物可導致黃牙的發生，六、七十年代，比較廣泛使用四環素類藥物，使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄，使牙齒內層染色變黃，牙齒鈣化時期（乳牙在母親懷孕時期，恆牙在兒童七歲以前）服用過量四環素容易導致四環素牙，兒童一般要等到7歲換牙以後黃牙才表現出來。
3、衛生因素
不注意口腔衛生，沒有養成良好的刷牙習慣，牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥，這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的，隻影響牙齒的表面色澤，比較易於清除。
4、水質因素
有些地區，尤其是山區，水中含氟量高，飲用這類含氟水質會使牙齒會發黃，涉及到全口牙齒。氟有防齲的作用，這種牙齒不易生蛀牙，我們叫它為“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齒髮育鈣化期，人體攝入過量氟造成的，天然水中含氟量過高，容易導致氟牙症，屬地方性氟中毒的一種表現。
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