在日常生活中很多人為了進一步瞭解身體的健康情況，需要確認一些數值在正常範圍內。想要通過了解並加以預防和治療。那麼心率的正常範圍？
心率的正常範圍
成人正常心率範圍為60-100次/分鐘，小於61次/分鐘稱為心動過緩，100次以上/分鐘稱為心動過速。不同年齡的心率參考範圍因患者和健康人而異。嬰幼兒、兒童和青少年的心率正常值可能超過100次/分鐘，通常這類人的心率很快。老年人和超高齡老年人的情況下，心率相對較慢。
心率低於50次/min，稱為明顯心動過緩，提示竇房結功能下降，需在醫院行動態心電圖或心電圖檢查，明確是否為病態竇房結綜合徵。還應對患者心動過速進行心電圖檢查，以明確房性心動過速、心房撲動、心房顫動或室上性心動過速等心律失常的來源。在劇烈運動後，較多正常人也會出現竇性心動過速，這屬於一種正常心臟反應，不需要進行治療。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
