手蛻皮應該多吃橙子、西瓜、香蕉等水果,可以保持面板溼潤,同時適當補充一些富含維生素。
1、橙子
橙子富含維生素C和水分,可以幫助面板保持溼潤,促進面板細胞的再生。
2、西瓜
西瓜含有豐富的水分和維生素C,可幫助面板保持溼潤,同時還可以清熱解毒。
3、香蕉
香蕉富含鉀和維生素B6,促進睡眠,還可以促進褪黑素的分泌,有助於睡眠,同時還能幫助減肥,香蕉中的膳食纖維可以增加飽腹感,減少食慾,並且還可以幫助面板保持溼潤,同時還可以緩解面板乾燥引起的瘙癢。
此外,還可以多吃梨子、葡萄等水果,可以幫助面板保持溼潤,同時還可以清熱潤肺,手蛻皮通常是由面板乾燥、過度清潔、過度摩擦等原因引起的,如病情嚴重的患者,建議及時就醫,由專業醫生進行診斷和治療。