黃皮是涼性還是熱性

黃皮具有生津止渴、消食健胃、理氣、增強抵抗力等功效，而且其果葉和果核也是有一定的藥用價值的，黃皮可以說是營養價值比較高的水果，而食物都是有五性的，那這黃皮果是熱性還是涼性的呢？

黃皮是涼性還是熱性

黃皮既不是涼性也不是熱性，是屬於溫性水果。

黃皮果甘酸而溫、微苦、辛，從中醫的角度來說，黃皮果是屬於溫性食物，具有生津止渴，健胃消食、理氣健脾、化痰平喘止咳等功效。

吃黃皮會上火嗎

吃黃皮不會上火。

黃皮是屬於溫性水果，食用之後是不會引起上火，是有生津止渴的效果的，而且將黃皮的果肉、果核、果皮一起咀嚼食用，反而是有降火，防中暑的作用的。

黃皮是酸性還是鹼性

黃皮是屬於鹼性食物。

雖然黃皮果吃起來口感帶有酸味，但是黃皮果中含有大量的礦物質元素，在經過胃腸消化之後產生的代謝產物是偏向鹼性的。所以黃皮果是屬於鹼性水果。

黃皮果可以多吃嗎

雖說黃皮果是溫性食物，但是也是不宜多吃的，食用過多不僅容易導致腸胃不適，還可能出現上火的情況，一天吃上十幾二十顆左右就可以了。

黃皮具有生津止渴、消食健胃、理氣、增強抵抗力等功效，而且其果葉和果核也是有一定的藥用價值的，黃皮可以說是營養價值比較高的水果，而食物都是有五性的，那這黃皮果是熱性還是涼性的呢？

黃皮果適合哪些人食用

黃皮一般人群都可以食用，尤其適合風寒咳嗽患者，以及出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、面板黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群，還有久病體虛或者氣虛體質，氣鬱體質，特稟體質，陰虛體質的人群。

而且失眠多夢者可以吃黃皮，黃皮屬於溫性水果，對於中和失眠多夢患者體內中的“寒”症有一定幫助。