椰子粉是一種營養價值非常高的飲品,許多人都愛吃,那麼椰子粉可以加蜂蜜嗎?椰子粉加蜂蜜的功效。下面一起來看看吧。
椰子粉可以加蜂蜜嗎
可以。
椰子粉是可以喝蜂蜜一起沖泡飲用的,不過,椰子粉本身就很甜,加上蜂蜜之後甜上加甜,喝了很容易發胖,建議直接飲用椰子粉就好了。
椰子粉和蜂蜜怎麼沖泡
衝蜂蜜椰子粉時不能使用開水,因為開水會破壞蜂蜜的營養,最好先用開水沖泡椰子粉,待稍涼後倒入蜂蜜攪拌均勻後飲用,這樣就能很好地保留了蜂蜜的營養成分。
椰子粉加蜂蜜的功效
1、 增強人體免疫力
椰子粉富含人體所需氨基酸,經常食用椰子粉可以均衡人體營養所需,提高人體營養攝入量,增強人體免疫力。
2、 治療便祕
椰子粉能夠起到潤腸通便的作用,經常坐在電腦前工作的你不妨來杯椰子汁吧!
3、 促進少女發育
椰子粉中含有豐富的鋅,可促進少女發育。此外,椰子粉所含的營養元素可促進膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細胞角質,增添肌膚光滑,其所含的維生素E能保持女性青春活力,是一種適合女性日常飲用的飲品。
4、 預防心臟病
椰子粉含有抗氧化成份,在與日光接觸中發揮中和遊離基的作用,促進新陳代謝,促進血液迴圈,對預防關節炎、心臟病有一定的作用。
5、 解酒
椰子粉不僅含微量元素鐵、鋅、銅、錳,還含有常量元素鈣、磷、鎂、鐵,在參與氧的輸送和組織呼吸過程,降低酒精在血液中的濃度,使人清醒。