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蒜蓉麵條菜

養生站 人氣:2.78K

蒜蓉麵條菜也是蒸麵條菜的一種烹飪方法,只不過口感上更加美味,有很好開胃健食功效,下面看看蒜蓉麵條菜怎麼做。

食材

主要食材:麵條菜

其他食材:低筋麵粉、蒜、芝麻醬、水、玉米油、陳醋、生抽、食鹽。

蒜蓉麵條菜

做法步驟

1.將麵條菜摘去根部清洗乾淨,控去水分,加入兩勺玉米油。

2.再加一小匙鹽,用筷子挑拌均勻,放入五勺麵粉。

3.拌勻,使菜的表面均勻地裹上面粉。待鍋中水燒開後散放於蒸屜中蒸制。

4.蒸3分鐘左右即可關火,開蓋取出,開啟蓋的顏色還很綠呢。再調個簡單的蘸汁:把芝麻醬用少量涼開水澥開,加入蒜泥、醋、生抽調勻即可。

蒜蓉麵條菜 第2張

功效

治療上消化道炎症

蒜蓉麵條菜 第3張

成果圖

蒜蓉麵條菜 第4張