赤小豆山藥粥

赤小豆營養成分豐富，其利水祛溼、健脾胃的功效十分突出。山藥是一種十分補養的藥食材，那麼下面我們就來看看家常赤小豆山藥粥的做法吧。

食材

主料：赤小豆50克

其他食材：山藥200克，米50克。

做法步驟

1、將赤小豆先用水浸泡，山藥去皮洗淨，切成小方丁。

2、大米去沙洗淨。

3、在鍋裡放適量水，置旺火上，再將赤小豆放入鍋中煮爛，再放大米煮爛，最後加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可。

功效

利水消腫，健脾胃，養顏。

成品圖