現在大部分都會選擇看中醫、喝中藥來調理身體，尤其是一些老年朋友，常以中藥來調理身體，預防或治療慢性疾病，那麼喝中藥是空腹喝嗎?喝中藥最好的時間是什麼時候呢?
中醫在配伍運用中藥時，講究“四氣五味”，常根據藥性的寒、熱、溫、涼，並參考辛、甘、酸、苦、鹹五味來配伍組成方劑。當空腹服藥時，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
一般在以下三個時間段喝中藥：
飯前30～60分鐘服藥：病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
飯後十五到三十分鐘服藥：病位在上的，應該在飯後服。例如治療心肺胸膈、胃脘以上的病症，這樣可以讓藥性上行。對腸胃有刺激的藥，飯後用可以減少對腸胃粘膜的損害。
睡前15～30分鐘服用：補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等，一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。
什麼時候喝中藥效果好一點?
喝中藥請在飯後30-60分鐘服用為宜。喝中藥前後一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆漿，以免中藥成分與茶的鞣質，咖啡因及蛋白質等發生化學反應，影響療效。可以喝水。
《湯液本草》指出：“藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服藥，藥氣消則進食。”從這段記載可以看出藥物與食物不宜同時服用，二者必須間隔一段時間。
溫馨提示：服用中藥時要注意藥物的作用與人體節律同步協調，即陽藥用於陽長之時，陰藥用於陰主之時等等也需要注意，像昇陽的生薑就宜在早上服用，但要綜合整劑中藥來說。
