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九款家常菜養肝護肝
10-17
白芍的功效養血柔肝,緩中止痛,斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛,瀉痢腹痛,自汗盜汗,陰虛發熱,月經不調,崩漏,帶下。宜:血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛,肝區痛,膽囊炎膽結石疼痛者宜食;瀉痢腹痛,婦女行經腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌...
冬季胃病高發怎麼辦 推薦九款食療方養胃暖胃
10-16
冬季身體受寒冷刺激,胃酸分泌過多,容易引發胃病。尤其是三餐不定、腹部受涼的女性更容易出現胃痛、胃病。那麼你知道吃什麼養胃嗎?今天小編為大家推薦9款冬季暖胃食療方,趕緊來看看吧!1、胡蘿蔔粥做法:胡蘿蔔350克,加粳米1...
九款養生湯幫你降壓
10-16
高血壓患者最關注的問題肯定是怎麼降血壓,我相信每個高血壓患者肯定都去醫院就過診、吃過藥。今天為大家介紹的是不用去醫院直接在家就可以治療高血壓的方法,給大家推薦幾款降壓食譜,一起來看看吧。一、豆腐海帶湯材料:北...
九款養生湯健脾補陽
10-16
春季養生湯有哪些?到了春季,萬物開始生長,陽氣會隨之上升,這個時候要注意保健,注意調節陽氣,健脾養胃,這時肯定有人會問春季養生吃什麼最補身體?小編在這裡給大家介紹款春季養生湯,一起來學學這些養生湯的做法。土豆湯春季,是...
推薦秋季九款降火湯
10-16
進入秋季後,天氣變得乾燥,受到秋燥的影響,不少人都出現面板乾燥、喉嚨發癢等上火症狀,有時候甚至會引起感冒發熱,雖說如今是深秋之際,但是防燥袪火仍舊要設為重點。那麼秋季上火怎麼辦呢?其實想要避免上火,食療是一個不錯的...
冬季吃什麼養胃 九款食療方護胃健康
10-16
冬季吃什麼養胃?冬季寒冷,人體在受到寒冷刺激後,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,引發胃病。尤其是進食冷食及在加班勞累後,胃部疼痛就更厲害了,用熱水瓶捂一捂會緩解一些。所以冬季要注意養胃,中醫認為冬季是最佳的養藏...
七夕情人節 九款浪漫燭光晚餐菜譜
10-16
七夕是中國的情人節,你是不是還在想送什麼禮物給親愛的ta呢?其實沒有什麼比親手做菜給最愛的TA吃更為珍貴了。在這個浪漫的節日裡,為親愛的ta準備來個燭光晚餐,享受美食又值得紀念,那麼七夕做什麼晚餐好呢?下面推薦九款象...
九款養生湯滋潤護膚
10-16
進入十月,這時慢慢過渡到深秋時節,不少人感到口乾咽痛、面板乾燥,這是秋燥的症狀,不妨喝些湯滋潤一下。那麼十月適合喝什麼湯呢?下面為您介紹。十月適合喝什麼湯?推薦一:蟲草花燉瘦肉蟲草花燉瘦肉,清潤美味,滋補養顏,性質平和...
春季九款祛溼養生湯
10-16
春季養生湯有哪些?進入春季後,天氣越來越潮溼,人體內的溼氣也日益加重,出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差,甚至面板出現溼疹等等。那麼怎麼知道自己體內溼氣加重呢?如何祛除體內溼氣呢?小編給大家推薦九款祛溼湯,幫你有效...
治療春季肺熱咳嗽,九款食療最有效
10-18
1.潤肺銀耳羹原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。2.花椒冰...
夏季九款女性祛溼粥
10-16
夏季食慾不振,臉色差?這些都是溼氣重的症狀,溼氣重使你容顏變醜、身材臃腫、脾胃不好,所以祛溼是女性朋友的夏季養生首選。那麼夏季女性如何祛溼呢?祛溼不妨多喝清淡點的粥,下面為您介紹最養女人的九款祛溼粥,來看看怎麼做...
胃不好吃什麼養胃 推薦九款養靚粥
10-17
胃不好吃什麼養胃?當今社會,人們的不良的飲食習慣,使得胃病的發病率逐年升高,發病的年齡段也越來越小,那麼胃不好吃什麼養胃呢?下面小編為大家介紹幾款非常養胃的粥,慢慢的調理我們不堪重負的胃吧。1、小米粥小米粥有黃金...
春季養生首選九款粥 芹菜粥平肝降壓
10-16
春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來,是個疾病的高發季節,這個時候要重視養生保健。在春季大家可以通過喝粥的方式來進行養生,你知道春季養生粥有哪些嗎?春季養生要喝什麼樣的粥呢?今天小編就為大家推薦一些春...
特推冬季九款養生湯
10-16
冬季的時候天氣是寒冷的,這個時候如果我們能在家喝一碗熱熱的湯是比較有利於我們的健康的,冬季的時候我們能喝的湯種類是比較多的,我們都是可以通過我們日常的飲食來選擇的,但是很多人都是不知道冬季的時候該給家人喝什麼...
九款養生粥治療感冒
10-17
風熱感冒吃什麼食物?現在正值春夏換季時節,天氣變化多端,很容易引發感冒,夏季感冒多為風熱感冒,那麼風熱感冒怎麼治療呢?辛涼解表的粥品適合風熱感冒患者食用,具體風熱感冒喝什麼粥呢?小編推薦9種治風熱感冒的粥的做法,一起...
九款減肥茶效果最好 平小腹喝普洱茶
10-16
喝茶減肥是眾所周知的,都是喝茶減肥是有講究的,喝什麼茶減肥效果最好呢?針對不同情況的肥胖者,對症下藥才能達到瘦身的效果。如消脂喝檸檬茶、平小腹喝普洱茶、嘴饞減肥者喝羅漢果茶……看看以下九款減肥茶,...
夏季必備九款養生粥
10-16
夏季養生粥有哪些?炎熱的夏天,很容易引起人們食慾不振,該怎麼辦?有些人會選擇喝些粥,那夏季喝什麼粥最養生呢?下面小編為大家盤點了九大夏季養生粥,適用於食慾不振、中暑等症狀,一起來看看。扁豆粥。做法:粳米250克、白扁...
九款超有效養胃食譜
10-16
現在天氣漸漸轉冷了,受到寒氣侵襲,這時胃病進入高發期,想要對胃好一點,就不妨試試養胃食譜。今天小編推薦九款超有效的養胃食譜,在這秋涼胃病多發之時,你一定不能錯過!一、山藥炒木耳材料:山藥300克、黑木耳30克、紅椒1個、...
冬季喝什麼茶好 九款養生茶防治疾病
10-16
冬季氣候乾燥,人們易心煩氣躁,出現口乾、面板黯沉等症狀,這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。這時不妨嘗試中藥茶飲,保健又祛病。那麼冬季喝什麼茶好呢?下面九款養生茶祛病養生,一起來看看吧。1、姜棗陳皮茶&mda...
兒童夏季吃什麼好 九款食譜降暑開胃
10-16
夏季天氣炎熱,寶寶抵抗力和免疫都不如成人,不能以成人的養生方式去做。給孩子吃什麼是眾多家長最關心的,為此,推薦幾款既可讓寶寶胃口大開,又可預防暑熱傷身的食譜供家長參考,讓您的寶寶在夏日裡健康成長。1、番茄銀耳小米...
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