暮春的甄選養生

穀雨過後需早睡早起由於早上天亮時間提前，一些習慣了冬季晚睡晚起的市民，生物鐘開始有點亂了。對此，養生專家認為，春夏之交的睡眠生物鐘確實存在一個調整的過程，但因人而異，有些人不會為這個小變化而影響睡眠，而有些人比較敏...

穀雨後如何防上火多吃祛溼食物穀雨過後空氣中的溼度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生角度來說，如此潮溼的環境，容易造成胃口不佳、肩頸痛、關節疼痛、肌肉酸重等情況。為此，穀雨節氣的養生要注意祛溼健...

穀雨飲食健康建議晨起一杯水健康養生暮春氣候複雜，不過絕大多數地區都多大風天氣，此時人體就容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易誘發、加重感冒與很多慢性病。這個時候，"補"水就顯得特別重要。一夜春眠之後，人體內水分消...

春分是生活中常見的節氣，但是我也聽過另一個節氣的名稱——立春，春分是立春嗎？聽說立春節氣時有立雞蛋的傳統，立春立雞蛋成功的原理是什麼呢？春分是立春嗎春分不是立春。立春是傳統二十四節氣中的第一個節氣，在每年2月3或4...

立春是二十四節氣之首，也是春季的第一個節氣，而在立春的這一天有較多的習俗，比如打春、咬春等等，那立春和打春是一個意思嗎？立春和春分哪個是春天的開始？立春和打春是一個意思嗎是一個意思。立春和大春是一個意思，立春是二十...

馬上就是春節了，想起來家裡的春聯還沒有貼，很快又要打春了，打春那天可以貼春聯嗎？什麼是打春呢？下面一起來看看吧！打春那天可以貼春聯嗎春節前打春，可以貼；春節後打春，不貼。貼春聯是我國民間習俗，是過年時所貼的紅色喜慶元素“...

1.春筍筍有蔬中第珍的美譽，春筍味道清淡鮮嫩，民間也有無筍不成席之說春筍可利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹的功效，現代醫學證實，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春筍營養豐富，水分充足、含有豐富的植物...

今天是立春，立春也會是說明春天已經到來，很多人認為立春就是春節，那麼立春是不是就是春節？立春和春節的區別是什麼？立春是不是就是春節不是。立春是我國二十四節氣之一，又被稱作正月節、歲節、改歲、歲旦等，立，是“開始”之意...

最近溫度比較低，聽到有人說馬上就是立春了，立春就是春節嗎？立春不是春節的話哪個大？下面一起來看看吧！立春就是春節嗎立春不是春節。春節是農曆年的第一天，在每年的正月一日，代表著舊曆年的結束，新一年的開始，而立春節氣是二十...

轉眼間又來到了一年一度的立春節氣，立春代表著春天的到來，立春前冷還是立春後冷？下面一起來看看吧！立春前冷還是立春後冷一般都很冷。立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大；二是冷空氣活動頻繁。春季...

10月23日是重陽節,又稱老年節。10月21日,在位於北京東五環外的黑莊戶鄉農耕文化體驗園房車基地,一場溫暖“失獨家庭”(失去獨生子女的家庭)的特殊的聚會正在舉行。一群彼此陌生的20來歲的年輕志願者,希望通過組織這樣...

最近溫度還不錯，是不是要到春分了，春分是立春嗎？這兩個節氣真是傻傻分不清楚，春分是什麼意思啊？下面一起來看看吧！春分是立春嗎春分不是立春。兩個節氣從本質上不同。立春是二十四節氣中的第一個節氣，到了立春節氣就標誌著春...

通常，如果內火有毒且熱，經常熬夜吃辛辣食物的人很容易生氣，痤瘡也很容易發生。如果一個人的消化系統不是很好或飲食不均衡，也會出現痤瘡，痤瘡會對形象造成一定的損害。那麼青春期青春痘怎麼治？青春期青春痘怎麼治青春期的青...

立春節氣是春天的重要節氣，春分節氣也是很重要的節氣，很多人一直分不清立春和春分，立春和春分的區別是什麼？下面一起來看看吧！天文位置不同立春立春節氣時，太陽到達黃經315°位置，開始進入春季，冬季氣候被春季氣候取代。春分...

早春（3月）為滿足機體新陳代謝的需要，增強人體免疫力，應適當攝入如魚肉、雞肉、雞蛋、豆漿、牛奶、牛肉等優質蛋白質，以及如紅薯、黃豆、核桃、芝麻等產熱量較高的食物。飲食營養要合理搭配，易於消化，可採取肉絲、碎肉、肉丸...

二十四節氣是按照陽曆時間確定的，因此立春有時會在年前，有時會在年後，那春節前立春和春節後立春有何差別？年前立春還是年後立春好？春節前立春和春節後立春有何差別氣候不同。立春確定的時間和春節確定的時間並不同，其中春節...

立春是二十四節氣之首，那立春一般是幾月幾號呢？立春的時候就已經是春天了嗎？立春是幾月幾號2月3日-2月5日之間。立春，又名歲首、立春節、正月節。是二十四節氣之首，也是春天的第一個節氣，此時太陽公轉到黃經315°的位置，於每...

春季很多人都逃脫不了“春困”，雖說春困不是病，但是能預防也是極好的，畢竟春困一來，整個人就全身無力，犯困嗜睡，和病了沒啥兩樣，你知道春季如何防春困嗎？調整作息時間在春天即將到來之際，改變冬天的作息時間是預防春困的關鍵，春...

還有幾天就要立春了，天氣也變得越來越溫暖了，但是在民間有立春要躲春的習俗，那立春要躲春是什麼意思？立春要躲春是什麼意思也被稱為“躲太歲”。春天是陽氣漸升、新舊交替的季節，根據民間說法來看在立春這一天，由於新舊氣場...

春分是二十四節氣中很重要的日子，轉眼就到了春分，很多人卻分不清春分和立春的區別，下面就來一起看看吧！天文位置春分春分日時太陽的位置有一個專屬名詞叫“春分點”，說的是春分時太陽公轉到黃經0°的位置，這一天太陽會直射...