需注意的甄選養生

身體沒有任何不適，作息和飲食也有規律，咽喉腫痛卻時有發生，這究竟是什麼回事呢?這很有可能是牙刷惹的禍，你需要回家檢查一下牙刷衛生。美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，發覺新的牙刷買來僅使用3—4周後就會白...

初學氣功要注意哪些事項？首先，初學者要對氣功有正確的認識氣功是一需要長期堅持的自我心身鍛鍊方法，也就是說學習氣功時要循序漸進，不能急於求成;那種指望通過突擊，一蹴而就的方式是不可能學好氣功的。也不能錯誤地認氣功...

五點飲食需注意1、規律飲食去火潤燥春天尤其要注意飲食，吃飯不要飢一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶，比如亦舒堂蒲公英葉茶。2、水和蜂蜜化燥必備春天，乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分，所以，春天多...

天氣一轉冷，靴子成了很多女孩的必備武器。放眼望去，滿街都是長靴美女。然而，美麗背後，靴子病卻日漸成了冬季高發病。靴子病，顧名思義是對愛美女性長期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱，主要包括拇外翻、踝管綜合徵和足...

腎結石疾病在我國南方沿海諸省發病率較高，對人們的健康構成了一定的威脅!腎結石給人體帶來的危害不容小視，患病後需及早治療。很多患者都知道，中藥治療腎結石多以清利溼熱、通淋排石為主。但是需要把握中藥排石療法的適...

水痘是一種由水痘病毒引起的常見傳染病，主要通過飛沫傳播，會導致全身性斑疹、丘疹、皰疹及結痂等症狀。此病兒童多見，到一定階段會自然停止或自愈。以下是水痘患者和接觸者應注意的事項和禁忌：1.隔離患者水痘患者應儘量避...

1、學習太極拳的相關基礎理論知識。拳諺雲：“理明拳法精”。在練習太極拳之前首先要學習瞭解太極拳的文化背景、起源、特點、運動規律，也就是說，對太極拳的全貌有一個初步的認識和了解，減少盲目性，避免出現前熱後冷，虎頭蛇...

洗澡溫差不慎可致死雜誌報道稱，每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。特別是12月、1月期間，溫差使血管及心臟負擔增大，在洗澡時摔倒從而溺死的情況尤為突出。“洗澡直接導致死亡的機率雖小，但錯誤的洗澡方法確實達不...

很多退熱藥都不適用於兒童，比如尼美舒利只適用於12週歲以上的青少年，糖皮質激素不能作為退熱劑用於兒童退熱等等。同時我們要謹慎選者靜脈輸液的方式退熱，絕大多數急性發熱口服退熱藥就可以了。如果同時使用兩種以上藥物...

1.避免長期的噪音刺激長期噪音可使聽覺器官長期處於興奮狀，使腦血管處於痙攣狀態，致使聽覺器官及腦供血不足，導致聽力下降。可選用防噪耳塞，能起到一定的作用。2.要戒菸限酒菸酒不僅會導致老年人出現呼吸系統及心血管系統...

三伏貼是一種中醫傳統的方法，通常用於炎熱季節貼在身體上，以幫助散熱和消暑。然而，是否適合在下雨天使用三伏貼取決於個體的情況和用途。以下是一些相關的考慮因素：1.需要注意的溼氣下雨天氣常伴有溼氣，溼氣容易滯留於身體...

孕期水果別亂吃！不同孕期食用水果需注意每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段，孕婦的飲食是非常重要的，孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果，孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產，那...

注意一：心慌者飯後不宜立即就寢，因飯後迷走神經趨向興奮，抑制心跳，可能使緩慢心律失常者發生意外事故。平時注意預防感冒、發燒。因為體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會增加8至10次，會誘發心律失常。注意二：無論是哪種心律失常...

導致肺阻塞的原因有很多，比如說像慢性的肺部感染，或者是患者有一些哮喘、長期有一些過敏的症狀，或者是長期在重度汙染的環境當中工作生活，都有可能會導致慢性阻塞性肺炎。那麼肺栓塞需注意的事項有什麼，接下來就為大家解答...

在獻血之前如果能夠在各個方面稍加註意，就可以為別人為自己減少將來可能帶來的麻煩。出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，在作出獻血的決定之前一定要注意這些事項：獻血前注意事項1.瞭解獻血條件無償獻血有年齡，體...

夏天天氣炎熱，不注意保養自己的身體可是很容易生病的呢。那麼，如何健康的度過夏天呢?下面一起看看易危害身體健康的六件事。夏季六件事危害身體健康1、頸椎最怕吹頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組...

很多退熱藥都不適用於兒童，比如尼美舒利只適用於12週歲以上的青少年，糖皮質激素不能作為退熱劑用於兒童退熱等等。同時我們要謹慎選者靜脈輸液的方式退熱，絕大多數急性發熱口服退熱藥就可以了。如果同時使用兩種以上藥物...

煮養生粥注意三個方面一、吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人，雖說古人認為粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味長”，但粥飯...

有不少的女性在意外懷孕之後，可能根本就不想要繼續下去，此時就可以選擇藥物流產，對於懷孕早期的女性來說，選擇藥物流產真的是一種比較安全的方式，但是在選擇藥物流產之後，也一定要在生活中多引起注意。那麼，吃藥流產後需注意...

夏天是炎熱的季節也是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選...