養生湯的甄選養生

美容茶綠茶末適量，軟骨素1克。製法：沸水沖泡綠茶取汁，將軟骨素與泡濃的茶水調勻飲用。功效：美豔肌膚，使面板富有彈性。消脂茶材料：茶葉，生薑，訶子皮各等份。製法：將茶葉，訶子皮加水300毫升，煎沸後加生薑適量，常飲。功效：治積食，減肥...

早春時節，雖然天氣變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，如果忽視自我保健，極易引發胃腸道疾病或胃病復發。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。另外，選用一些暖胃的養生湯粥調補脾...

春為肝氣當令，且春季為四季之首，陽氣生髮之時，因此春季食療養肝協調陰陽，可為一年的養生之路鋪好基石。以下介紹幾個春季適宜的養生湯，大家不妨一試。紅棗銀耳湯材料：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。方解：此湯具有補脾胃、益...

進入夏季，天氣炎熱，讓人感覺很煩躁，很容易引發上火，降火是夏季養生的重頭戲。那麼夏季該如何降火呢?去火的方法有很多，喝湯就是一個不錯的選擇。下面給大家推薦幾款夏季降火湯，有清熱降火、清肺補虛之功效，幫助大家度過一個...

生地的功效生地（拉丁學名：RehmanniaglutinosaLibosch），別名生地黃，為玄蔘科植物地黃的塊根。多年生草本植物，體高10-30釐米，密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛。主產於中國河南、河北、內蒙古及東北等地，有清熱涼血、益陰生津之功...

冬季補腎正當時，如何補腎呢?喝湯營養最容易吸收，冬季補腎不妨多喝湯，那麼冬天煲什麼湯補腎呢?適合冬季補腎的湯品有很多，小編推薦9道冬季補腎養生湯的做法，一起來看看!1、蓯蓉杞子羊腰湯材料：蓯蓉30克、杞子15克(中藥店有售...

四葉參四葉參來自桔梗科黨蔘屬植物四葉參ok.的根。野生品秋季白露採挖；栽培品於播種第二年秋季採挖，除去鬚根和根頭，洗淨，切段，晒乾。根紡錘形或圓錐形，多縱剖成兩半或塊片。表面灰黃色，有較密的環狀隆起的皺紋，根頭小，有數個...

現在正值八月份，暑氣還未散去，又要迎來立秋節氣，這個時候天氣變化多端，我們要注意保健身體，這種時節人容易沒有胃口，身體消耗大量津液，營養物質也容易流失，特別是無機鹽。這時候我們不僅要增加蔬菜的攝入量，還要多喝靚湯!食譜...

春季喝什麼湯好?進入春季，萬物復甦，是養生的大好時節，春天到了，養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯，可以幫你趕走春困及春燥!那麼春天養生喝什麼湯好?下面向你推薦八款春天養生湯，天天換著喝就能保護身體健康!1、土茯...

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，喉嚨痛、咳嗽是家常便飯，想要緩解症狀，就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣，今天小編推薦8種養生湯，常喝幫你潤肺止咳!一起來看看它們的做法吧。1、火腿香菇白蘿蔔湯中醫認為，白蘿蔔色白屬金，...

竹黃性味淡，平。功效祛風除溼，活血舒經，止咳。用於風溼痺痛，四肢麻木，小兒百日咳，白帶過多。有謂尚可治胃病。注意：孕婦及高血壓患者禁服；服藥期間忌食蘿蔔、酸辣。附方1治胃氣痛：竹黃一兩，燒酒一斤，共浸泡三、五天。每日服二次，...

想要安全健康快速的豐胸，自然首先考慮的就是中醫中藥。西藥和手術都會對身體和胸部帶來副作用，尤其是手術豐胸的傷害可能會伴隨你一生。而中藥毒性低以調理為主，從內部改善胸部的生長髮育，不僅讓你快速豐胸，輕鬆從A到D杯，還...

夏季是溼熱多雨季節，溼氣通於脾，飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補為宜，所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那夏季喝什麼湯祛溼呢?夏季養生湯有哪些呢?下面小編為您介紹十款夏季清熱祛溼湯的做法，幫你遠離夏季疾病。1、山楂扁豆金...

夏季養生湯有哪些?進入夏季，酷暑難耐，人們的食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候喝點養生湯對身體是有益的，那麼夏季喝什麼湯好呢?下面小編給大家精選了幾款夏季養生湯，清熱養神，最適合夏季食用，大家不妨看看。一、夏季養生湯&mda...

三伏天養生喝什麼湯好?三伏天天氣酷熱，這個時候多喝湯可以補充水分，還能起到消暑防病的功效，那麼三伏天喝什麼湯好呢?小編推薦7款適合三伏天食用的湯水，一起來了解一下。三伏天喝什麼湯好?1、絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，...

現在正值秋冬換季的時節，天氣漸漸變冷，是進補的好時機。秋冬是身體積蓄能量的最佳時節，多熬些養生湯來喝，既可滋補身體、預防疾病，還可讓經脈舒張、代謝順暢!喝湯，是一種既容易實現又健康的養生方法哦。那麼，秋冬時節喝什麼...

秋季天氣乾燥，養生適宜多喝湯，因為湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。那麼大家知道秋季喝什麼湯好嗎?杏劍豬肺湯、紅白果仁湯、蓮藕排骨湯等九款養生湯很適合秋季養生食用。下面為您介紹九道秋季養生湯，你可不能錯過!...

一到春天我們身體中的溼氣就非常重，許多慢性病都是倚仗溼氣而存活的，因此我們必須重視祛溼，祛溼也是非常有必要的了，那麼你知道春天該怎麼祛溼氣嗎?這時就該喝點祛溼降火的湯藥來祛溼降火，春天不再"溼漉漉"!1、黃瓜去溼湯...

夏季養生湯有哪些?進入夏季，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏...

夏季氣溫高、雨水多，容易有溼熱現象。這時喝碗清熱祛溼的養生湯最適合不過了。下面小編分享7款夏季養生湯食譜，不僅可以清熱祛溼，而且具有養生功效，美味而不膩，一起來看看吧。一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔750克、蓮子50克、...