心率，是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率。一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快。那麼，心率正常範圍是多少呢？接下來就為大家解答這個問題。
心率正常範圍
一般來說，正常人的心率是60~100次/分，低於60次/分，則為竇性心動過緩；高於100次/分，則為竇性心動過速。而引起竇性心動過緩的原因較多，如甲狀腺功能減退，或是一些生理性原因導致。還包括竇房結功能失調所導致的心率偏慢，這時還可引起血壓偏低、頭暈、噁心的現象出現，且部分人可出現暈厥的情況。如果發現心率不正常，建議儘快就醫，明確病因。建議平時要避免熬夜、吸菸、飲酒、少喝濃茶，還應保持適當體重等。
知識拓展：心率快的原因
1、藥物因素
如擬交感神經藥物，包括麻黃素、腎上腺素；還有副交感神經阻斷藥物，如阿托品、甲狀腺素、苯丙胺等，可引起心率過速。此外，長期喝刺激性飲料也可導致心率快，如含有咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質，會升高血壓，加速心率。
2、疾病因素
如某些心臟類疾病，包括冠心病、高血壓等，就有可能導致一個人的心率過快。同時，一些如貧血、肝臟方面的疾病，也會導致心率過快的現象發生。因此，建議情況嚴重的患者，應及時前往醫院進行診治，以免導致病情加重。
3、精神因素
因為當一個人很緊張的時候，他的呼吸速度也會不停的加速，這個時候心率只有不斷的加速，才可以滿足身體內所需要的呼吸。所以，就會有心率過快的現象。此外，在劇烈運動時，身體處在一個很興奮也很高度緊張的狀態，則可引起心率過快。但只要稍微平復下來，心率就沒那麼快了。
以上就是關於心率正常範圍的介紹。希望以上內容對您有幫助。
