60~65歲被稱之為人體養壽期，因為這一年齡段的老人很容易患上多種疾病，需要做好養生，調整好飲食習慣和生活習慣，這樣才能降低疾病的發病率，保證身體健康，延長壽命那麼60歲心率多少算正常值？
60歲心率多少算正常值
對於60歲的人來說，心跳的正常範圍仍然是60-100次/分鐘。臨床上50-90次/分可視為正常，所以50-140次/分可視為正常。但是，心跳不僅僅是心跳的速度，還有心跳的規律性和規律性，這也是判斷心跳是否正常的標準。
心率其實和年齡有關。隨著年齡的增長，發現心率有減慢的趨勢。例如，兒童的心率可能經常在100次/分鐘左右，即使在安靜狀態下也是如此。隨著年齡的增長，安靜狀態下的心率逐漸變慢。因此，對於60-70歲的老年人，發現大多數人的平均安靜心率約為60-70次/分，但80-90次。如果沒有與黑、暈厥、心動過緩相關的症狀，一般體力活動良好，臨床上認為心跳每分鐘50次以上也是正常範圍。
影響心率的因素很多，如吸菸、飲酒、飲用濃茶、咖啡等刺激性食物、情緒激動、壓力過大、日常生活不規律等。這些都會影響正常心率的範圍。希望這篇回答能幫助到您！
