車釐子就是一種類似於櫻桃的水果，它也叫美國大櫻桃，但是它的口感與營養價值比國內普通櫻桃更加出色，人們食用以後對身體有諸多好處，下面我們就來了解一下吃車釐子有什麼好處。
吃車釐子有什麼好處
1.排毒通便
車釐子中的鉀有助於穩定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車釐子具有“最可口的天然藥物”之美稱。
2.美容養顏
車釐子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車釐子不僅可以養顏美容，使面板紅潤嫩白，去皺消斑；常用車釐子汁塗擦面部及皺紋處，還能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑。
3.防治麻疹
車釐子還具有防治麻疹的作用。當麻疹流行時，給小兒飲用車釐子汁能夠預防感染。車釐子核味幸性平，具有發汗透疹、解毒的作用。
4.緩解風溼疼痛
車釐子的性質偏熱，可以有效的改善因寒冷而導致的疼痛，所以風溼性疼痛的朋友們可以適當的吃點車釐子。
5.增強免疫力
車釐子含有豐富的維生素以及各種礦物質，比如維生素A，維生素C等等，都是人體易吸收又非常需要的維生素，人體吸收這些有用的物質後，可大增強身體的抵抗力和免疫力。
6.增強體質
車釐子中的含鉀量非常豐富，常吃可以穩定心律、促進血液迴圈，保護心肌、神經和消化系統的正常功能。可以造成低血壓造成的頭暈目眩的現象，並協助人體處理體內廢物，排出毒素，從來增強體質。
7.保護視力
